文本内容:
初一体育与健康教案班级
九、6班教师张顺昌课时1教学过程教学内容跳绳重点正确的摇绳动作,跳绳技巧动作难点跳绳手臂甩绳技巧动作发力点和腿动作的多种方式激发运动兴趣阶段教学目标
1、认知目标通过本节课的学习,理解跳绳的基本技术动作要领
2、技能目标通过练习激发学生的运动兴趣,发展学生的弹跳能力、协调、灵敏等身体素质
3、情感目标培养学生敢于挑战,互相合作,集体主义与吃苦耐劳的精神顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入
1、课堂常规
2、明确学习目标
3、慢跑
4、徒手操
①手臂运动
②体转运动
③腰部运动
④腹背运动
⑤腿部拉伸
⑥膝关节运动
⑦手腕脚踝运动建立良好的师生关系和学习氛围,培养学生集体主义精神,和观察力注意力
1、体育委员整队
2、师生问好
3、见习生随堂听课4要求动作整齐,精神饱满,学生要注意观察10分
1、指定集合地点
2、向学生问好
3、宣布课的内容
4、检查服装,安排见习生
5、队列练习队形的变换队形如下9辛宇早辛早早早早早早早辛辛辛早早早早早早早早早★掌握运动技能阶段
1.跳绳动作要领四指并拢,虎口张开,握住绳柄,两臂自然屈肘停靠在近腰处,身体微微前倾,稍低头,前脚掌着地,手腕发力摇动绳子,当绳绕体打地时,双脚起跳着地,或者单脚起跳交换着地
1、要求学生能自我摸索
2、在练习中能发挥组长的作用
3、提高学生的表现力
1、服从安排
2、认真听讲,保持安静,思考老师所说的动作要领15分
1、教师讲解动作要领及要求,并适当示范
2、组织好队伍
3、带领学生进行模范练习
4、观察纠正学生的动作错误
四、提醒学生注意学生成四列横队练习辛第辛辛辛早辛早宇早辛早早早早早早早早早早早辛早★按照体操队行站情景展开1要求身体协调配合摇绳的节奏,准确判断跳跃时机2单手甩绳练习手腕动作3双脚并腿跳动作4手脚配合练习5一分钟练习跳绳
2.跳绳接力赛分成四个小组,每人原地跳30次后,下一个接着跳30次依次完成,看哪个组最先完成为胜
1、培养学生的观察能力和模仿能力
2、要求学生能解决学习中的问题
3、培养学生的创新能力和思维能力
4、提高学生练习的兴趣,培养他们集体主义的精神
1、学生认真听讲解示范
2、思考选择适合自己的动作
3、掌握好手臂和手腕省力发力点
4、小组练习10分
1、教师讲解示范提示双脚并腿跳绳技术动作
2、分小组练习
3、教师及时纠正错误动作,提示要点
4、
1、竖排四人为一个组,来回为一次比拼四列横队练习早早辛辛辛辛孕早辛辛早早早早早早早早早早早辛辛辛★放松及课后评价
1、在愉悦的气1听音乐做
51、导入情景学生成四列横队教情氛中,使学生在动作放松分
2、小组组织自评练习生理和心理得2能自评互评
3、归还器材早早辛辛早辛学景结束到放松3师生再见
4、师生再见早早早辛辛?早早早早早早评
2、能客观评价早早辛辛辛辛价★场放地跳绳器松材身课后心记录。
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