初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径熊晶明 教案

教.材双手头上前掷实心球类别教学设计单位竹北乡中心小学姓名熊晶明实心球教学设计

一、指导思想本课坚持“健康第一”为指导思想，促进学生健康成长为目标激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯同时以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异的不同需求，确保每一个学生受益

二、教材分析投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体增强力量的锻炼手段，投掷的特点必须是手持投掷物向一定目标投去，其中包括向远处或一定目标投掷本课的教学内容选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七年级全一册第四章田径中双手向前投掷实心球双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目难点是两腿用力蹬地，送髅展胸，两臂用力掷球主要能够发展学生的上下肢力量和腰腹背力量，以及全身协调用力等身体素质促进学生冷静、果断等心理品质的形成由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生

三、学情分析本课的教学对象是我校七年级的学生，七年级的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼、好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去

四、教学目标

1、通过学习，使学生理解并掌握投掷实心球的动作要点及用力顺序

2、通过投掷实心球练习，发展学生上下肢和腰背力量，提高学生的身体素质

3、通过学习与练习，培养学生良好的组织纪律观念、团结协作精神和主动参与体育学习的兴趣、刻苦锻炼勇于克服困难的意志品质

4.负荷目标预计练习密度30%左右，平均心率110-120次每分钟

五、教学重、难点教学重点体会自下而上、协调和爆发用力教学难点前抛实心球的出手角度、高度

六、说教法.直观法⑴示范与讲解结合充分发挥学生的视觉、听觉的功能，更好地感知动作，建立正确的动作表象.分解法降低难度，简化教授过程，提高学生的学习信心，掌握动作困难环To.预防与纠正方法⑴降低难度方法降低练习难度，以促使学生比较容易完成动作.启发诱导法、合作练习法拓展思维，激发创新，培养合作意识

七、说学法

1.观察与模仿练习法引导学生进行模仿练习，体验运动感觉形成运动技能方法2•强化练习法进一步巩固运动技能

3.自评与互评结合法通过学生自我展示、评价，促进学生学习效果

八、教学流程.开始部分课堂常规.准备部分⑴慢跑⑵韵律操⑶专门性练习.主体部分⑴投掷基本动作⑵游戏.结束部分⑴集合整队⑵放松整理3总结本次课⑷布置课下作业⑸值日生收还器械，师生再见

九、效果预计学习效果学生能够理解动作方法并巩固、提高动作技术运动生理负荷平均心率110T20次/分左右练习密度30%左右

十、场地器材场地操场器材实心球。