我健康我快乐演讲稿：健康生活方式改变我的人生

我健康我快乐演讲稿健康生活方式改变我的人生大家好！今天我来分享一下我的心路历程，讲一讲我健康生活方式改变我的人生的故事在我还是一个孩子的时候，我经常会感觉身体不舒服，老是生病，身体状况很差我当时想找医生看看，可是每次去看病的时候，医生都给我开一些药，没几天就好了，也没有告诉我为什么会生病，也没告诉我如何预防生病长大后，我开始想着要改变我的生活方式，让自己能够更健康的活着我开始学习如何科学饮食，每天规律作息，还有运动炼经过一段时间的坚持，我实在感觉到了跟以前的巨大不同我变得更强壮了，生病的次数也大大减少了健康的身体更让我开始享受生活的乐趣，让我成为了这个世界上比以前更积极向上、有活力、有动力的一个人我知道，现在的很多年轻人其实跟我一样，还没有意识到健康对于人生的重要性我们都知道身体是革命的本钱如果身体每天都处在不舒服的状态下，那么我们的生命质量必然会受到影响当然，现在的医疗技术发展了很多，但是对于很多疾病，还是需要我们自己去做好预防工作预防好疾病，能够让我们少花很多不必要的钱钞，才能保证我们能够更长时间地享受生命的美好身体健康还能够让我们更快乐人生中总有很多苦难，但是如果我们有了强壮的身体，我们就有了更多的勇气去面对这些苦难同时，我们也能够更加享受生活的乐趣，参加更多的活动、去旅游、去探险、去尝试一些新鲜的味道身体健康还能够让我们更加自信如果你有一个强壮健康的身体，那么你就会变得更自信、更有魅力总的来说，身体健康对于一个人的成长、生活以及工作都至关重要，不能也不应该被忽视所以，我的建议是，请您为自己的生命质量和幸福考虑，开始改变自己的生活方式让我们养成科学饮食、规律作息、适量运动的习惯，这样我们的身体才能更加健康、更加坚韧倘若有困难，请及时寻求专业人士的帮助，让我们共同走向一个更健康、更美好的未来谢谢大家！第PAGE页共NUMPAGES页。