持之以恒习得好习惯——好习惯经典演讲稿

持之以恒习得好习惯——好习惯经典演讲稿大家好！今天，我演讲的主题是“持之以恒，习得好习惯”我们每个人都有自己的习惯，而习惯是一种行为方式，是人类重复性行为的结果习惯具有感知、认知、行动和反馈四个方面的特征，是一种内在稳定的行为方式有好习惯的人，会事半功倍；有坏习惯的人，则会事倍功虚因此，我们非常有必要掌握好习惯的奥秘，从而达到事半功倍的效果那么，什么是好习惯呢？根据《礼记》所言“持之以恒，而亦勿忘其初”也就是说，持之以恒是好习惯的基础，更是好习惯的核心只有坚持不懈地去做，才能在某一方面取得优秀的成绩身体是革命的本钱而要保持身体健康，就需要有科学的生活习惯比如说，早睡早起、健康饮食、适量运动、勤洗手等等只有养成良好的生活习惯，才能在日复一日的生活中，实现身体健康的目标此外，学习习惯也非常重要每个人都有自己的学习方法和习惯，但有些方法是被证明有效的比如定时、定量的学习，做到听、说、读、写结合，培养良好的阅读习惯等等只有有计划、有目标的去学习，才能在知识面不断拓宽的同时，保持积极的心态，增强自信，这是学生最基本的素质希望大家能够从现在开始，坚持锻炼身体，培养良好的生活、学习习惯，持之以恒，奋斗不息，用不懈的努力去追求自己的梦想谢谢大家！第PAGE页共NUMPAGES页。