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文本内容:
孕妇健康管理孕妇健康管理不仅有利于母婴的健康,还有助于更好地度过孕产期,建立积极乐观的家庭氛围妊娠前健康管理目的饮食建议运动建议提前评估健康状况,预防并发症多吃蔬果、粗粮、蛋白质,少适量有氧运动,增强体质食油腻营养补充孕前服用叶酸,预防神经管畸形妊娠期健康管理分娩方式选择心理健康考虑母婴健康、医疗条件和个人意愿接受家人支持、放松心情,预防产后忧郁饮食、运动并发症预防合理搭配食物、适量运动,预防孕期并发症定期产检、科学用药,控制高血压、妊娠糖尿病等疾病产后健康管理分娩后身体恢复1注意休息、饮食调理,等到产伤好转再进行体力活动母乳喂养指导2正确哺乳姿势、定时定量喂养,保障婴儿充足营养忌养与护理3禁止性生活、避免感染、注意个人卫生,产后抑郁预防产褥感染和其它疾病4引导家庭支持、开展心理干预,降低产后抑郁风险健康管理的意义保障孕产妇及胎儿健康促进家庭和谐更好的产后恢复通过科学有效的管理,预防及早减少因孕产期搔动产生的负面情恢复身体健康、实现个人目标,发现风险,降低并发症风险绪,营造温馨幸福的家庭气氛让未来更美好结语细节决定成败幸福来自健康12注重细节,做到全方位的管理和保护孕产妇健康管理决定着孕产妇和家庭的未来孕产妇健康管理健康管理时期保障内容妊娠前期健康评估、体检、锻炼、营养补充、调节心态妊娠期良好孕期饮食、运动、心理健康、并发症预防产后期产后身体恢复、母乳喂养指导、禁忌与护理、后期心理干预。
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