《保健食品营养》课件

《保健食品营养》PPT课件欢迎来到《保健食品营养》课件！通过本课件，您将了解到不同保健食PPT品的营养价值以及如何选择适合自己的保健食品简介什么是保健食品？为什么需要保健食品？保健食品的分类营养成分碳水化合物蛋白质脂肪提供能量，适量摄入有助于构建身体组织，维持身体健提供能量，维持体温，保护维持身体机能康与修复内脏器官维生素矿物质参与身体新陈代谢，维护免疫系统健康构建骨骼，参与体内反应，调节生理功能常保健食品的营养成分分析蔓越莓芦荟富含维生素和抗氧化剂，有助于预防尿路感染与具有消炎、抗菌及保湿作用，有助于调理肠胃和改C细胞老化善皮肤状况蘑菇燕麦提供维生素和多种矿物质，对骨骼和免疫系统有富含纤维和抗氧化剂，有助于调节血糖和胆固醇水D益平注意事项保健食品的使用方法选择适合自己的保健不良反应的可能性123食品了解使用方法和剂量，遵了解保健食品可能产生的循正确的使用方法以获得根据个人需求和健康状况不良反应，并注意与其他最佳效果选择适合的保健食品药物的相互作用结论保健食品的作用与局限性1保健食品可以补充日常饮食中的营养，但并不是万能的替代品营养均衡饮食的重要性2保持健康的生活方式和均衡的饮食是获得全面营养的重要途径。