沙包的二十种玩法五篇范文

沙包的二十种玩法五篇范文传统游戏沙包的玩法

一、小班幼儿的沙包玩法——

（一）蚂蚁搬豆小朋友们扮演小蚂蚁，沙包当豆子，小朋友们可以把豆子放在背上、夹在下颌下把豆子搬到终点

（二）小马过河小朋友扮演小马，用头顶着沙包过河，沙包不能掉入河内锻炼幼儿的平衡能力

（三）投掷沙包请幼儿将沙包投掷到规定线以外或障碍物（圆桶、轮胎、呼啦圈等）内（根据指南，小班幼儿可将沙包向前投掷米左右）

（四）抛接沙包一名幼儿将沙包投出去，另一名幼儿试着接住沙包轮换位置反2复进行，培养幼儿手眼协调能力

（五）抢沙包比赛把沙包放在同一平线上，从对面跑步去取，谁先取到并先返回为胜

（六）夹包跳学生用双沙脚夹住包向前跳，直至跳到规定地点

（七）送礼物把幼儿分成两队，沙包放在一旁，由每队的第一名学生开始，双脚夹沙包跳到指定位置放下，跑着回来拍同队第二人的手反复进行看哪队先进行完，哪队送的礼物多为胜者

二、中班幼儿的沙包玩法“”

（一）花样抛接沙包幼儿两只手轮流扔出沙包并接住

（二）齐心协力两名幼儿背对背，胳膊挽胳膊，将沙包放入两人背中间夹紧，运往终点，终点可放置一物体（轮胎、呼啦圈等），将沙包成功放入

（三）夹包跳将沙包夹与两脚中间，幼儿连续向前跳动，保证沙包不能在中途掉落

（四）抛接沙包幼儿单手持沙包，胸前、背后或者腋下等不同方式向上抛出后，自己拍手一二次，然后用原来的手接住依次方法反复进行熟练后可以增加拍手的次数

（五）看谁投得远幼儿分成两横排，相隔米左右对投，反复进行练习，看谁投得远30

（六）沙包投准把沙包投入箱子里，按照练习需求距离箱子不同距离，往里投沙包，投得多者为胜

（七）双人抛接沙包两人一组，分别手持沙包，同时向彼此抛出沙包，并且同时接到对方抛出的沙包，反复进行练习，连续回合最多一组胜出

（八）蚂蚁搬豆将全体幼儿分成若干组，每组面前放海绵垫孩子手、腿着地背上放沙包，爬着走到指定位置，把沙包放下，在爬回来依次进行，先进行完的为胜者

三、大班幼儿的沙包不同玩法

（一）踢沙包用脚内侧、脚外侧或脚正面将沙包向上踢起，反复使沙包不落地可以几个人比赛鼓励踢得多的幼儿

（二）花样踢沙包左右脚相互配合进行连续踢沙包的瞬间将沙包投入指定圆圈内

（三）夹包投准幼儿将沙包夹在两脚中间，弹跳起来

（四）翻手接沙包幼儿把沙包放在一手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反复进行看谁的抓包次数多

（五）谁呀在大沙包的六个面贴的数字幼儿人分为一组，每人确定自己的数字，石头、剪子、布决定由谁开始，先拿到包的幼儿双手向上抛包，沙包落1—66地后向上的一面是数字几，与之对应的幼儿则上前来抛包，反应慢的、错的停玩一次，游戏反复进行

（六）投包击人将幼儿分成两组，一组站在圆圈外，另一组站在圆圈内，圆圈外的人持个（或个）小沙包游戏开始后用沙包投击圆圈内的人，圈内人可以跑动躲闪，被击中暂时退场等候，如果场内人都被击中，两组交换位置，重新比12赛如果圈内的人将沙包接住，得一分，就可以救上一人，继续参加比赛圈外的人不得进入圈里，如果沙包停留在圈内时，圈内的人捡起后仍出圈外；仍出时如“”果被圈外的人接住，得分，就可以抵消对方分；如果对方没有记分时，则仍包人退场游戏场地也可以是长方形的，投包的一方分成两组分别站在两条端线11上，躲避的一方散点到场地中央

（七）唤人接包一人持包在圆圈里，其余人均匀分布在圆圈上开始时圈内的人高抛沙包，同时大声喊某一个学生的姓名，喊到谁的姓名谁就快速跑进圈来接沙包其余人快速跑离圆圈，接包人接到沙包后大声喊停，其余人听到停就地停止跑动，谁的距离最近，谁表演一个节目再由接包人继续抛包进行游戏“”“”

（八）巧运地雷地上画两个圈，两圈相距米，第一圈里放三个沙包（地雷）第一幼儿将近端的三个地雷搬运至第二个圈内，然后跑回击第二个幼儿的1—2手，第二个幼儿把远端圈内的地雷搬到近处的圈里游戏依次进行“”“”

（九）蚂蚁搬豆将全体幼儿分成若干组，每组面前放海绵垫孩子手、腿着地背上放沙包，爬着走到指定位置，把沙包放下，在爬回来依次进行，先进行完的为胜者传统游戏皮筋的玩法

一、适合小班幼儿的皮筋玩法——从三角形的三条边依次钻过

（一）钻皮筋三名幼儿将皮筋呈三角形撑起，幼儿

（二）背向探物两名幼儿撑起皮筋，背对而站，在两名幼儿的前面放置物体，幼儿利用皮筋的弹力去前方取物，谁先取到为赢

（三）皮筋摸高两名老师分别抓着皮筋的两端，请幼儿从中间跳起来摸皮筋老师可逐渐升高皮筋，增加难度

二、适合中班幼儿的皮筋玩法

（一）皮筋运球两名幼儿分别抓着皮筋的两端，把皮球放到皮筋上，保证皮球不能从皮筋上掉下

（二）皮筋接力三名幼儿将皮筋撑成三角形，每条边上站立一名幼儿跳皮筋，最后轮流将三条边全部跳完

（三）跳皮筋两人撑皮筋，一名或几名小朋友在中间跳

三、适合大班幼儿的皮筋玩法

（一）皮筋跳高两名幼儿撑皮筋，一名幼儿在中间跳，跳法可自己选择，但每跳完一组就要把皮筋升高一级

（二）花样跳皮筋两名幼儿撑皮筋，中间的幼儿将皮筋呈螺旋线绑在两腿上，跳进中间将螺旋状的皮筋解开，轮流玩朋友下腰过皮筋，小脑袋不能碰到皮筋

（三）下腰过皮筋两名老师抓着皮筋的两端，请小跨栏两名老师抓着皮筋两端，请小朋友助跑跨跳过去，也可单脚跳过去，老师可升高增加难度。