爱眼倡议书范文

爱眼倡议书精选范文爱眼倡议书一亲爱的同学们眼睛在我们生命中非常重要，如果一旦失去了它，就仿佛没有了希望，没有了希望，只能毫无目的地活着眼睛如同生命，它是那么那么的宝贵，那么值得珍惜，而我们小学却不知道珍惜，迷恋电脑游戏，不停地看电视，躺着看书这种种的事情，不就是说明人们不爱惜自己的眼睛„„看，我们的世界是多么的美丽，如果一旦看不见了，就欣赏不到这多姿多彩、生气勃勃的美好家园，到那时该时多么地痛苦与无助啊我们孩子多像一只小燕子，而眼睛就像那一双翅膀，如果失去了双翅，怎么向蔚蓝的天空展翅飞翔啊同学们，珍惜眼睛吧一双明亮的眼睛对于一个人是多么重要，视眼睛为生命，视眼睛为翅膀，我呼吁每一位同学都应该爱眼睛，珍惜我们这一双看多姿多彩世界的明亮眼睛从今天做起，从现在做起，从我做起，做到、要做到读书写字姿态端正，保持一尺一拳一寸，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸

1、连续看书一小时左右要休息片刻、坚持做眼保健操

2、注意营养，加强锻炼，增强体质

3、坚持做到六不要不要躺着看书不要走路看书不要乘颤4悼词棼不要在直射5;;ahref=http阳光下看书不要在暗弱的光线下看书不要歪着头写字//www.xx.com/fanwen/address/hunjiasangqu/target=_blank同学们我们一起来做到吧，那么，我们的视力一定会棒棒的因此，请大家像爱惜;;眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛吧倡议人年月日xx爱眼倡议书二xx xx亲爱的同学们眼睛是心灵的窗户，但在我们当中，越来越多的同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离环视周围，我们的同学以上都戴上了眼镜在此，我倡议同学们从现在开始，形成科学的用眼习惯，保护眼睛，远离近视70%看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢

1.内阅读，不躺着看书连续写字、阅读分钟休息分钟，以免眼睛过度疲劳看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约倍的距离，每隔分钟须休息分

2.405-10钟，连续看电视绝对不可超过小时以上注意，看电视时，室内仍须亮起灯

3.6-8305-10光1均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素丰富的食物，如胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用

4.a认真做眼保健操，穴位正确多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物

5.;如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时，及早检查防治近视科学配戴你的第一副眼镜，最大限度控制近视度数不再加深

6.以上建议希望大家积极响应并赶快行动起来只要我们每位同学都认真去做，今后

7.近视的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧倡议人年月日xx爱眼倡议书三xx xx全体小学生我们每个人，时时刻刻都携带者两颗明珠，有了它们，我们的生活才变得五彩缤纷而这两颗散发光芒的明珠，有的人很珍惜它、爱护它，而有的人却并不拿它当一回事，不仅不去爱护它，还去伤害它大家都知道，如果宝石染上了污垢，就变得不纯洁、不明亮了我们的眼睛也是如此为了爱眼、护眼特向全体小学生提出以下倡议、每天下午第二个大课间，我们都会在音乐的配合下做眼睛保健操，我们要把这养成一个良好的习惯每次做完家庭作业后的第一件事就是做眼睛保健操，这样可1以使我们的眼睛放松一下、我们小学生应合理的上网或看电视特别是有的同学还爱躺着看电视，上网直到晚上十点以后这样不仅使我们的视力逐渐下降，还影响我们的学习

2、再一点是我们不要用脏手去揉眼睛，一定要注意用眼卫生，我们要像爱护自己的生命一样去爱护自己的眼睛3我们要自觉的去爱护它、保护它，它是我们生命中的一部分，也是上天送给我们最好的礼物如果你不想戴上小眼镜的话，就赶快行动起来保护我们的眼睛吧你肯定也想有一个五彩缤纷，充满快乐的小天地吧倡议人年月日xxxx xx。