《认知心理之记忆》课件

认知心理之记忆•记忆系统概述•短期记忆•长期记忆•工作记忆•记忆的生理机制•记忆的塑造与发展01记忆系统概述记忆的定义与功能定义记忆是大脑对过去经验的识记、保持和再现的过程它能够存储和提取个体过去的经验和知识，以支持个体的思维、学习和行为功能记忆是认知心理的重要组成部分，它对个体的思维、情感、学习和行为具有关键作用记忆能够让我们在过去的经验和知识的基础上，进行推理、判断和决策，从而更好地适应环境和应对挑战记忆的分类根据记忆的内容分为形象记忆、语义记忆、情景记忆和动作记忆等形象记忆是指对具体事物的记忆，如对物体的形状、颜色等特征的记忆；语义记忆是指对概念、语言和文字等抽象知识的记忆；情景记忆是指对个人经历的特定事件或情景的记忆；动作记忆是指对个人动作和技能的记忆根据记忆的时间分为短期记忆和长期记忆短期记忆是指短时间内保持的信息，如记下电话号码以便稍后拨打电话；长期记忆是指长时间保持的信息，如童年的回忆或学过的知识记忆系统的组成感觉登记系统01负责接收并短暂存储来自各个感官的信息，以便大脑进一步处理短期记忆系统02负责信息的暂时存储和加工，是信息从感觉系统传递到长期记忆系统的中转站长期记忆系统03负责信息的长期存储，包括陈述性记忆和程序性记忆陈述性记忆是指对事实、概念和事件等的记忆，程序性记忆是指对技能、习惯和行为等的记忆02短期记忆短期记忆的定义与特点定义短期记忆是指人们在短时间内保持和回忆信息的能力，通常持续时间在几秒到几分钟之间特点短期记忆是有限的，只能同时处理有限数量的信息；短期记忆中的信息容易受到干扰而遗忘；短期记忆中的信息可以通过复述、重复等手段加强记忆短期记忆的容量010203数字限制信息类型影响因素短期记忆的容量通常在短期记忆中的信息可以是个体差异、年龄、认知能7±2个单位之间，这个数听觉、视觉、语义等形式，力等因素也会影响短期记字限制被称为“数字限不同形式的信息容量不同忆的容量制”短期记忆的遗忘干扰01当新的信息进入记忆系统时，会干扰到原有信息的回忆，导致遗忘时间因素02随着时间的推移，短期记忆中的信息会逐渐失去意义和联系，导致遗忘情感因素03强烈的情感状态可能会干扰到短期记忆的保持和回忆03长期记忆长期记忆的定义与特点定义长期记忆是指信息在大脑中长时间存储的过程，能够持续数天、数月、数年甚至更长时间特点长期记忆具有极大的容量，可以存储大量的信息；信息在长期记忆中保持相对稳定，不易遗忘；长期记忆中的信息可以通过适当的线索被重新提取出来长期记忆的编码深度加工注意力情绪对信息进行深度加工，如关联、集中注意力对信息进行深度加工，情绪状态对长期记忆的编码也有联想等，有助于信息更好地编码有助于提高信息在长期记忆中的影响，积极情绪有助于增强记忆进入长期记忆编码效果效果，而消极情绪则可能降低记忆能力长期记忆的存储与提取提取线索提取长期记忆中的信息需要适当的线索，线索可以存储机制是外部环境、情境、语言提示等长期记忆的信息存储是动态的，随着时间的推移，信息的存储形式和提取方式会发生变遗忘与干扰化长期记忆中信息的遗忘可能是由于干扰信息的干扰，或者由于信息未被充分编码而导致的04工作记忆工作记忆的定义与特点定义工作记忆是一种短暂的、有限的记忆系统，用于暂时存储和操作信息，以支持思维和解决问题特点工作记忆具有短暂性、有限容量和可更新性，能够存储和操作少量信息，并随着时间的推移和信息的更新而变化工作记忆的容量容量限制工作记忆的容量有限，一般认为在3-4个单位之间，每个单位包含多个元素影响因素工作记忆的容量受到多种因素的影响，如年龄、认知灵活性、注意力等容量与认知灵活性工作记忆的容量越大，认知灵活性越高，能够更好地处理复杂任务和应对突发情况工作记忆与认知灵活性认知灵活性认知灵活性是指个体在思考、解决问题和适应新环境等方面的能力工作记忆与认知灵活性的关系工作记忆的容量和认知灵活性之间存在正相关关系，即工作记忆容量越大，认知灵活性越高工作记忆在认知灵活性中的作用工作记忆在认知灵活性中扮演着重要的角色，能够支持个体的思维、学习和问题解决能力通过提高工作记忆的容量和认知灵活性，可以提高个体的学习和适应能力05记忆的生理机制神经元与突触神经元神经元是神经系统的基本单位，负责处理和传输信息每个神经元都有一个细胞体、一个轴突和一个树突轴突负责将信号传送到其他神经元或肌肉组织，树突则接收来自其他神经元的信号突触突触是神经元之间传递信息的关键结构，位于两个神经元的连接处当一个神经元释放神经递质时，这些递质会与突触后细胞的受体结合，从而触发一系列的生物化学反应，最终将信号传递到下一个神经元记忆的神经基础大脑皮层神经网络大脑皮层是大脑的外层，负责许多高级记忆的形成和存储依赖于大脑中的神经网认知功能，包括记忆、思考和决策不络这些网络由神经元组成，通过突触连同的区域负责不同的功能，例如，海马VS接在一起通过反复激活这些网络，我们体区域与记忆的形成和存储有关可以巩固和加强记忆记忆的分子机制神经递质蛋白质神经递质是大脑中传递信息的化学物质不蛋白质在记忆过程中也起着关键作用例如，同的神经递质在记忆过程中起着不同的作用某些蛋白质参与突触可塑性的形成，这是记例如，乙酰胆碱是与记忆相关的常见神经递忆形成的基础此外，蛋白质的合成和降解质之一，它在海马体中促进信息的编码和存也与记忆的巩固和提取有关储06记忆的塑造与发展环境对记忆的影响外部环境外部环境中的刺激和信息量对记忆的形成有重要影响，丰富的环境刺激有助于提高记忆能力社会文化背景不同的社会文化背景对记忆有影响，某些文化可能更注重记忆的准确性，而其他文化可能更注重记忆的流畅性训练对记忆的影响要点一要点二记忆技巧练习与重复通过教授记忆技巧，如联想记忆法、定位法等，可以有效适度的练习和重复有助于巩固记忆，使记忆更加持久地提高记忆能力年龄对记忆的影响儿童期老年期儿童期的记忆发展迅速，随着年龄的增长，老年人的记忆力可能会有所下降，但通过适儿童的短期记忆和长期记忆能力逐渐提高当的训练和保持健康的生活方式，可以延缓记忆力衰退的速度THANKS感谢观看。