《导致近视的原因》课件

《导致近视的原因》ppt课件•近视的基本知识•导致近视的主要原因•如何预防近视•近视的矫正方法目•结论录contents01近视的基本知识CHAPTER近视的定义近视是指眼睛在调节松弛状态下，来自5米以外的平行光线经眼的屈光系统折射后，不能在视网膜上形成焦点，而在视网膜前形成弥散光环，导致视远物模糊近视分为屈光性近视和轴性近视，其中轴性近视最为常见，是由于眼轴过长所致近视的分类近视按程度可分为轻近视按有无遗传性可度近视、中度近视和分为遗传性近视和非高度近视遗传性近视近视按病程进展可分为单纯性近视和进行性近视近视的症状01020304视力下降视疲劳外斜视闪光感看远处物体模糊不清，看近处由于平行光线不能在视网膜上为了看清远处物体，近视患者部分近视患者会感到眼前有闪物体则较清晰形成焦点，导致眼睛需要调节往往会过度调节眼球，导致眼光感，这是由于玻璃体液化或焦距，容易引发视疲劳球向外斜视脱离所致02导致近视的主要原因CHAPTER不良的用眼习惯010203长时间连续用眼用眼姿势不正确光线环境不佳长时间看书、写字或使用如趴着、躺着、侧卧等不如在光线不足或过强的环电脑等，没有适当的休息，良姿势看书或看电视，会境下看书、写字或使用电导致眼睛疲劳过度，进而使得眼睛离物体的距离不脑等，会加重眼睛的负担，引发近视一致，影响视力导致近视长时间近距离看电子屏幕电子屏幕的蓝光伤害电子屏幕释放的蓝光对人体视网膜有损害作用，长时间盯着电子屏幕看，会使得眼睛疲劳、干涩，进而引发近视近距离连续使用电子设备长时间盯着手机、平板电脑、电视等电子设备，使得眼睛长时间处于紧张状态，容易引发近视缺乏户外活动户外活动有助于缓解眼睛压力户外活动可以让眼睛得到充分的休息和放松，有助于缓解眼睛的疲劳和紧张状态缺乏户外活动则容易引发近视阳光有助于预防近视阳光能够刺激视网膜释放多巴胺，有助于抑制眼轴增长，预防近视的发生缺乏户外活动则无法充分享受阳光的益处遗传因素近视具有遗传性家族中有近视患者，个体发生近视的风险会相应增加高度近视遗传风险更高高度近视往往受遗传因素的影响更大，家族中有高度近视患者，个体发生高度近视的风险更高03如何预防近视CHAPTER控制用眼时间，适当休息01长时间连续用眼会导致眼睛疲劳，容易引发近视建议适当休息，每隔一段时间离开电子屏幕，让眼睛得到充分休息02遵循“20-20-20”法则每隔20分钟，远眺至少20英尺（约6米）远的地方，持续20秒以上这有助于减轻眼睛的疲劳感保持正确的用眼姿势正确的用眼姿势可以减轻眼睛的负担，预防近视的发生保持屏幕与眼睛的距离适中，调整屏幕高度和角度，使视线不低于水平线避免长时间低头或头部倾斜，以及长时间保持同一姿势，这会加重眼睛的负担定期进行户外活动户外活动有助于缓解眼睛的压力，预防近视的发生建议每天至少进行30分钟以上的户外活动阳光下的活动有助于身体合成维生素D，同时也有益于眼睛的健康户外活动时，尽量让眼睛接触自然光线，有助于调节眼睛的正常功能定期进行眼科检查定期进行眼科检查可以及时发现和干预近视的发生建议儿童和青少年每年进行一次眼科检查通过眼科检查，医生可以评估眼睛的健康状况，发现潜在的视力问题，并提供针对性的建议和指导这有助于预防近视的发展和恶化04近视的矫正方法CHAPTER眼镜矫正框架眼镜是最常见的近视矫正方法，通过镜片矫正视力，减轻眼睛疲劳渐进多焦点眼镜适合中老年人，可以同时满足看远和看近的需求，减轻眼睛调节压力隐形眼镜矫正软性隐形眼镜直接贴附在角膜表面，方便携带和更换，适合近视度数较高的人群硬性隐形眼镜透气性好，对角膜影响较小，但需要定制且价格较高手术矫正激光手术通过激光改变角膜曲率，达到矫正视力的目的，适合年龄满18周岁且近视度数稳定的人群ICL植入手术通过植入人工晶状体矫正视力，适合高度近视和角膜薄的人群05结论CHAPTER提高对近视的认识，养成良好的用眼习惯了解近视的危害控制用眼时间近视不仅影响视力，还可能对适当休息，每隔一段时间远离生活、学习和工作造成不便电子屏幕，让眼睛得到放松保持正确的阅读姿势增加户外活动阅读时保持适当的距离，避免多参与户外活动，让眼睛接受长时间低头或斜视自然光线的刺激，有助于预防近视定期进行眼科检查，及早发现和治疗近视定期检查视力及时配戴眼镜或隐形眼镜家长应定期带孩子进行眼科检查，以便及早一旦确诊为近视，应及早配戴合适的眼镜或发现近视隐形眼镜跟踪视力变化遵循医生建议定期复查视力，了解近视程度的变化，以便医生会根据具体情况给出合适的治疗建议，调整治疗方案应遵循医嘱进行治疗选择合适的矫正方法，提高生活质量了解矫正方法根据情况选择合适的矫正方式目前常见的矫正方法包括眼镜、隐形眼镜、应根据个人情况选择最适合自己的矫正方角膜塑形镜等式坚持配戴积极配合治疗无论是眼镜还是隐形眼镜，都应坚持配戴，如医生建议进行药物治疗或手术治疗，应以保证视力的清晰度积极配合，以提高生活质量THANKS感谢观看。