初中思想品德七年级下册课件《人生难免有挫折

初中思想品德七年级下册课件《人生难免有挫折•挫折的定义与类型contents•面对挫折的态度与心理反应•应对挫折的方法与技巧目录•挫折对个人成长的影响•案例分析与实践活动01挫折的定义与类型什么是挫折挫折的普遍性挫折是人生中不可避免的一部分，挫折定义每个人都会遇到挫折是指个体在实现目标过程中遇到阻碍、遭受失败或受到负面评价时产生的心理感受和情绪反应挫折的双重性挫折既可能带来负面影响，如焦虑、沮丧和失望；也可能激发积极改变和成长，如增强韧性、激发创新和提升应对能力挫折的类型按照来源分类内部挫折源于自身条件、能力或期望的限0102制，如自我否定、自卑感等外部挫折源于外部环境因素，如自然灾按照影响程度分类0304害、人际关系问题等轻度挫折短暂的、轻微的阻碍，容易克重度挫折长期的、严重的阻碍，需要长0506服时间调整和应对挫折的来源个人因素环境因素个人能力、性格、动机和价值观等方自然环境、经济状况、政治环境等面的差异社会因素家庭背景、教育经历、社会环境等02面对挫折的态度与心理反应面对挫折的态度010203勇敢面对乐观向上坚持不懈不逃避、不退缩，勇敢面保持乐观心态，相信困难在遇到挫折时，不轻易放对挫折，积极寻找解决办只是暂时的，积极寻找解弃，持之以恒地努力，直法决问题的方法至达到目标心理反应与情绪调节情绪波动自我调节寻求帮助面对挫折时，可能会感到学会自我调节情绪，通过如情绪无法自我调节，应沮丧、失落、焦虑等负面深呼吸、冥想等方式放松寻求家长、老师或专业心情绪身心，缓解负面情绪理咨询师的帮助积极心态的培养树立正确的人生观和价值观明确自己的人生目标和价值观，坚定信念，保持积极向上的心态培养自信心通过努力学习、参加活动等方式提高自己的能力和素质，增强自信心学会自我激励在遇到挫折时，学会自我激励，给自己加油鼓劲，保持积极的心态03应对挫折的方法与技巧增强自我保护意识了解个人安全常识01教育学生掌握基本的安全知识和技能，如交通安全、防火防灾、防止意外伤害等学会拒绝和寻求帮助02教育学生学会拒绝不安全的行为和环境，并在遇到危险时及时寻求帮助培养自我保护意识03通过日常教育和实践活动，培养学生的自我保护意识和能力，提高其安全防范意识提高解决问题的能力培养积极心态教育学生保持积极向上的心态，面对挫折和困难时能够勇敢面对，不轻易放弃学会分析和解决问题引导学生学会分析问题，提出解决方案，并付诸实践，培养其解决问题的能力培养创新思维鼓励学生发挥创造力，尝试不同的方法和途径解决问题，培养其创新思维和应对能力学会寻求帮助与支持建立良好的人际关系教育学生学会与人沟通、交流和合作，建立良好1的人际关系，以便在遇到困难时能够得到支持和帮助寻求帮助的途径引导学生了解多种寻求帮助的途径，如向老师、2家长、同学和朋友求助，或寻求专业机构和部门的帮助增强社会支持系统教育学生了解社会支持的重要性，并积极构建自3己的社会支持系统，以便在遇到挫折时能够得到及时的支持和帮助04挫折对个人成长的影响挫折的积极作用01020304激发斗志增强韧性促进反思推动创新挫折能够激发人的内在潜能，经历挫折的人，其承受力和适挫折促使人进行自我反思，发在面对挫折时，人们可能会寻使人更加努力地去克服困难，应力会得到增强，为未来面对现自己的不足，进而寻求改进求新的方法和途径，从而推动争取成功更大的挑战做好准备创新和进步挫折的消极作用打击自信产生压力阻碍成长引发消极情绪挫折可能导致人的自信挫折可能导致心理压力在某些情况下，挫折可挫折可能导致消极情绪心受挫，使人对自己的增大，影响人的心理健能会阻碍个人的正常成的产生，如沮丧、失落能力产生怀疑康长和发展等正确看待挫折的意义培养正确态度学会解决问题正确看待挫折有助于培养积极面对挫折时，人们需要学会寻乐观的人生态度，使人更加从找解决问题的方法，从而提升容地面对生活中的挑战解决问题的能力促进心理成长珍惜成功果实通过正确对待挫折，人的心理只有经历过挫折和失败，才能承受能力和适应能力可以得到更加珍惜成功的果实和来之不提升，促进心理成长易的成果05案例分析与实践活动分析身边的挫折案例总结词通过分析身边的挫折案例，让学生更好地理解挫折的含义和影响详细描述教师可以收集一些学生或身边人的挫折案例，如学习困难、人际关系问题等，与学生一起分析这些案例的特点和产生的原因，让学生认识到挫折是人生中不可避免的一部分设计应对挫折的实践活动总结词通过设计应对挫折的实践活动，帮助学生掌握应对挫折的方法和技巧详细描述教师可以设计一些实践活动，如模拟面试失败、组织小组讨论等，让学生在实践中体验挫折，并学习如何应对和克服挫折同时，教师还可以引导学生总结应对挫折的方法和技巧，如积极心态、寻求帮助等总结与反思总结词通过总结与反思，让学生更好地理解和掌握所学内容，同时为下一步学习做好准备详细描述在课程结束前，教师可以引导学生对所学内容进行总结与反思，让学生回顾所学知识点、案例分析和实践活动，加深对挫折的理解和应对方法的认识同时，教师还可以引导学生思考下一步的学习计划和目标，为后续学习做好准备THANKS感谢观看。