《仪容仪表标准》课件

,汇报人CONTENTS添加目录标题仪容仪表的重着装规范仪态礼仪发型与妆容个人卫生与气要性味PART ONEPARTTWO仪容仪表是展示个人形象的重要方仪容仪表可以体现一个人的职业素面养和尊重他人的态度添加标题添加标题添加标题添加标题良好的仪容仪表可以提高个人魅力仪容仪表可以影响他人对你的第一和自信心印象和评价仪容仪表是职良好的仪容仪仪容仪表可以仪容仪表可以业形象的重要表可以提升个体现一个人的增强个人魅力组成部分人形象和自信专业素养和职和吸引力，有心业精神助于建立良好的人际关系良好的仪容仪表可以增强自信心，提高沟通效率得体的仪容仪表可以展现个人素质和修养，增加信任感良好的仪容仪表可以体现对他人的尊重，促进人际关系的和谐得体的仪容仪表可以提升个人形象，增加职业竞争力PART THREE颜色以黑色、灰色、蓝色等深色为主款式西装、衬衫、领带、皮鞋等搭配西装与衬衫、领带、皮鞋等要协调搭配细节注意领带、袖口、纽扣等细节处的整洁和规范l选择舒适、合身的衣物l避免过于暴露或过于紧身的衣物l注重色彩搭配，避免过于鲜艳或过于暗淡的颜色l保持衣物整洁，避免褶皱、破损等现象配饰选择根据搭配原则简洁大色彩搭配选择与款式搭配选择与服装颜色相协调的服装款式相协调的个人风格和场合方，避免过于繁复配饰，如项链、耳配饰，避免过于突或夸张的配饰选择合适的配饰环、手表等兀PART FOURl站姿挺胸抬头，收腹提臀，双脚并拢，重心均匀分布l坐姿上身挺直，双脚并拢，双手自然放在膝盖上或桌子上l行姿抬头挺胸，步伐稳健，双臂自然摆动，保持身体平衡l注意事项避免弯腰驼背，保持自然、优雅、自信的姿态保持微笑微笑是仪态礼仪中最重要的部分，可以展现自信和友好眼神交流眼神交流可以传达尊重和关注，避免眼神游离或过于直接面部表情面部表情要自然，避免过于夸张或僵硬情绪控制保持情绪稳定，避免过于激动或沮丧手势类型包括指示、描述、强调、表达等手势位置根据场合和需要，选择合适的手势位置手势力度根据需要，选择适当的手势力度手势频率根据需要，选择适当的手势频率手势与表情、语言配合手势要与表情、语言协调一致，以增强表达效果PART FIVE保持整洁头发干净、无油渍、无头皮屑长度适中男性头发不宜过长，女性头发不宜过短颜色自然避免过于鲜艳或夸张的发色造型得体根据个人脸型、气质和职业特点选择合适的发型妆容应保持自然、口红颜色应与肤眼妆应以自然、腮红应以自然、清新，避免浓妆色、服装相协调，淡雅为主，避免柔和为主，避免艳抹避免过于鲜艳过于夸张过于浓重头发保持清洁，避免油面部保持清洁，避免油妆容避免浓妆艳抹，保腻和异味光和污垢持自然清新指甲保持清洁，避免过口腔保持清洁，避免口身体保持清洁，避免汗长和污垢臭和异味味和异味PART SIX牙线每天至少一次，清洁漱口水饭后使用，帮助去牙缝中的食物残渣和牙菌斑除口腔异味和细菌刷牙每天至少两次，使用定期检查每年至少一次，软毛牙刷和含氟牙膏及时发现并治疗口腔疾病洗手频率每天至洗手方法使用肥洗手时间每次洗洗手后护理使用少洗手5次皂或洗手液，按照手至少20秒护手霜，保持手部七步洗手法进行滋润刷牙早晚各一次，使用含氟牙膏漱口饭后漱口，使用漱口水饮食避免辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果口腔检查定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病保持口腔清洁勤洗澡保持使用香水选注意饮食避刷牙、使用漱身体清洁，避择适合自己的免食用气味强口水等免汗味、体味香水，避免过烈的食物，如于浓烈大蒜、洋葱等汇报人。