《仪容仪表仪态》课件

《仪容仪表仪态》PPT课件•仪容仪表概述•仪表的规范•仪态的规范•礼仪的运用目•仪容仪表的养成录contentsCHAPTER01仪容仪表概述仪容仪表的定义010203仪容仪表仪态指人的外观、外貌，主要指人的穿着、配饰、姿态指人的举止、动作、神态包括面容、毛发、手脚等等方面，展现了个人的审等方面，体现了个人修养部位，体现了个人的卫生美观和品位和气质习惯和形象气质仪容仪表的重要性塑造个人形象增强自信促进人际关系良好的仪容仪表能够给人适当的仪容仪表能够增强良好的仪容仪表能够让人留下深刻的印象，提升个自信心，使人更加从容自更容易获得他人的信任和人形象信地面对各种场合好感，有助于建立良好的人际关系仪容仪表的基本原则自然得体仪容仪表要与个人气质、身份、场整洁卫生合相符合，做到自然得体保持身体各部位的清洁卫生，是仪容仪表的基本要求简约大方仪容仪表要简约大方，不过分张扬或过于低调，符合一般审美标准CHAPTER02仪表的规范着装规范正式场合着装休闲场合着装在正式场合，如商务会议、晚宴等，应选在休闲场合，如旅游、聚会等，可以选择择西装、礼服等正式服装，以展现庄重、牛仔裤、T恤、运动装等舒适、休闲的服装，专业的形象以展现轻松、自在的形象配饰选择颜色搭配在选择配饰时，应注意与服装的搭配，避在颜色搭配上，应遵循相近色系或对比色免过于繁琐或过于简单，以简洁大方为主系的搭配原则，避免过于突兀或不协调的颜色搭配发型规范整洁干净发型与脸型搭配无论男性还是女性，都应保持应根据自己的脸型选择合适的发型的整洁干净，避免出现油发型，以突出自己的优点和修腻、乱翘等现象饰不足之处长度适中定期修剪男性应以短发为主，女性则可为了保持发型的良好状态，应以根据个人喜好选择长发或短定期修剪发梢，去除分叉和杂发，但应避免过于夸张或过于乱部分短小的发型化妆规范01020304淡妆为主突出优点色彩搭配注意卸妆和清洁在日常生活中，应以淡妆为主，化妆时应突出自己的优点，如在选择化妆品时，应注意色彩使用化妆品后，应及时卸妆和避免过于浓重或夸张的妆容明亮的眼睛、饱满的嘴唇等，的搭配，避免过于突兀或不协清洁，以免对皮肤造成负担和以增强自己的魅力调的颜色损伤饰品佩戴规范少而精注意品质在佩戴饰品时，应遵循少而精的原则，选择饰品时，应注意品质和材质的选避免过于繁琐或过于简单择，以免出现过敏或损坏的现象与服装搭配饰品应与服装搭配得当，避免过于突兀或不协调CHAPTER03仪态的规范站姿规范总结词挺拔、稳定、自信详细描述站立时，应保持身体挺拔，头部端正，双肩放松，身体重心放在双脚中间，避免偏移同时，要保持稳定，不要随意晃动或倚靠他物站立时应自信，展现出自己的气质和风度坐姿规范总结词端正、舒适、优雅详细描述坐姿时，应保持身体端正，头部保持平直，双肩放松，双手自然放在膝上或椅子扶手上同时，要保持舒适，不要过于紧张或僵硬坐姿时应优雅，展现出自己的气质和修养行姿规范总结词轻盈、稳健、从容详细描述行走时，应保持身体轻盈，避免过于沉重或僵硬同时，要保持稳健，步伐稳定，不要过于急促或慌张行走时应从容，展现出自己的气质和风度手势规范总结词自然、适度、协调详细描述手势是仪态的重要组成部分，应保持自然、适度、协调手势的使用应根据场合和情境而定，不要过于夸张或过于拘谨同时，要保持手部的清洁和卫生，不要有不雅的动作或习惯CHAPTER04礼仪的运用见面礼仪握手礼仪鞠躬礼仪名片礼仪致意礼仪鞠躬时应保持端正姿势，递名片时应双手递上，握手时，应主动伸手，致意时应根据场合和对低头、弯腰、挺胸、收并自我介绍，接名片时力度适中，眼神交流，象选择合适的礼仪方式，腹，同时注意眼神和微应双手接收，认真阅读时间不宜过长或过短如点头、微笑、挥手等笑后妥善收好接待礼仪迎接礼仪引导礼仪迎接客人时应主动热情，根据客人身份和喜引导客人时应走在客人前方，保持适当距离，好选择合适的接待方式手势示意方向送别礼仪接待流程送别客人时应主动帮客人开门、叫车、提行接待客人时应按照一定流程进行，如问候、李等，告别时应表达感谢和祝福介绍、引导、安排座位等商务礼仪会议礼仪谈判礼仪参加商务会议时应提前到达并按时开参加商务谈判时应注重仪表和言行举始，保持端正坐姿，认真听取发言，止，尊重对方意见和隐私，保持冷静不随意打断别人和礼貌拜访礼仪展览礼仪拜访客户时应提前预约，按时到达，参加商务展览时应保持整洁的仪表和保持整洁的仪表和礼貌的态度良好的精神状态，热情接待参观者，积极宣传自己的产品和服务餐桌礼仪入座礼仪点菜礼仪入座时应等待主人或其他客人入座后再入座，点菜时应考虑场合、人数和口味等因素，避不要随意调整座位或餐具免浪费或过于寒酸用餐礼仪离席礼仪用餐时应保持端正坐姿，不要大声喧哗或随离席时应向主人和其他客人致谢并告别，同意插话，注意餐桌上的礼节和规矩时注意餐桌上的整洁和卫生CHAPTER05仪容仪表的养成提高审美意识培养良好的审美观通过学习艺术、阅读时尚杂志等方式，提高自己的审美水平，能够更好地选择适合自己的仪容仪表了解时尚趋势关注时尚潮流，了解不同场合的着装要求和搭配技巧，能够更好地展现自己的风采加强日常的自我整理定期整理对自己的仪容仪表进行定期整理，包括修剪指甲、整理发型、清洁皮肤等，保持整洁的形象随时自查在日常生活中随时注意自己的仪容仪表，及时发现并修正不妥之处注意细节，保持整洁注意个人卫生保持口腔清洁、衣物整洁、身体无异味等，这些细节能够体现一个人的修养和品位配饰得体选择合适的配饰，如领带、手表等，能够提升整体形象，但要注意不要过度搭配，以免显得杂乱无章THANKSFORWATCHING感谢您的观看。