劳动周实训报告

劳动周实训报告劳动周实训报告「篇一」作为导游专业的学生，我们已经学习了为期一年的相关知识的学习我们急需要一个机会把我们所学的知识与实践操作结合起来，以检验我们的所学，了解我们学习过程中不够的地方和学习中的问题，做到理论与实际相结合，做符合市场要求的人才

一、实训目的我们可以通过这次实习，使我们可以进一步了解和掌握导游员带团的全过程和讲解技巧同时让我们对台州的著名人文景观和自然景观有一个比较全面、客观、详细的认识希望通过此次实习来强化对学生全面的素质教育，使我们能将所学的专业理论知识与社会实践，专业实习进一步的有机结合，同时检验我们的所学，了解我们学习过程中不够的地方和学习中的问题，增强我们的实际造作能力和实际应变能力，为毕业后从事导游工作以及旅游管理工作奠定良好的基础很重要的一点是在实习的过程中，增强了我们的班级凝聚力和我们的友谊

二、实训时间实训时间XXXX

三、实训内容、全班同学分为个旅行社进行17一套完善的礼仪来提升自身的形象，所以改变不好的行为习惯是很重要的在这次的实训中我从各个讲座中学到了很多的知识比如怎样化妆、怎样搭配衣服、怎样站坐蹬行走、怎样使用中餐和西餐以及中餐西餐使用不同的礼仪这次的实训帮助我改变了以往错误的行为方式这次的实训是很累的，我们每天都必须要听很长时间的讲座，晚上和早上没课的时候要排练情景剧，我们每天的时间都被用占用了，但是付出都有收获的我们从这次的实训中学到许多我们从未接触过的知识在最后的表演中我们也看到了各个小组成员在一起努力的结果，我相信每一个小组的展示都很成功，在实训中所学到的礼仪对我们终身都是有用的劳动周实训报告「篇五」劳动与社会保障是指国家和社会为了保障国民的基本生活需要，提高生活水平而建立的一种保障制度

一、实习目的作为新闻专业的学生，我认为不仅要学习基础的专业知识，还应具备一定的实践能力既可以达到学以致用的目的，也能够提升自己，增长见识和技能实践和理论相结合至少不会让自己感到空虚和迷茫，而是更加增进了我对自己专业的情感，支持并继续进行下去

二、实习时间年月日至月日20xx xx xxxxxx

三、实习单位:劳动和社会保障局

四、实习主要内容:出于专业因素，于报到当日我被安排到了宣传科，作为科长文秘的助理负责整理文字资料，采写宣传文稿，协助策划外演我的工作特点是需要细密，认真，阅读大量文稿，和外演活动采写同时也必须有一定的工作原则，必须准时准点，信息传递量大，必须要有严谨认真的工作态度对文字报道要有高度的准确性，做到实事求是，一丝不苟当然，还要遵守纪律，严格办公外出宣传活动要考虑周到，果断解决问题，手脚勤快，勤思勤想

五、实习体会通过为期两周的实习，尽管时间较短，但我仍是学到了不少特别的东西首先进入宣传科里做事，很大程度上提升了我的写作能力，阅读诸多材料增强了我的思维逻辑能力把学过的知识应用于行政办公绝非向老师交课堂作业那样简单，更加认真，更加周密，还有想不到的漏洞和失误，不断改错与出错，我想这些也算得上我的进步除此之外，让我在行政办公方面有了更多的认识，对于一些办事程序有了清晰的理解，而且适应了快节奏，高效率的工作方式还有，在虚心求教与相互探讨方面身边的人给了我诸多帮助和指导，再次感谢他们我也再次知道团结的力量和合作的快乐我的道路还很漫长，要学的东西还很多劳动周实训报告「篇六」暑假之始，怀着激动又憧憬的心情，我们驾车一大早就到了聊城第二人民医院，学校的老师站在医院门口代表全院在迎接我们，从他们亲切的问候和热切的举动中，我们摒弃了多日来的揣测及不安由于行李很多，又拾掇了好长时间，劳累了一天的我们也感觉又饿又疲惫，但因为聊城二院给我们的第一印象是亲切的，让远离母校的我们心里有了安慰我们也暗下决心，一定要在这好好的‘实习，与医院融为一体，不辜负老师们对我们的期望接下来的几天，是科教科的杨老师按照我们的需要和上岗要求安排统一培训，由院各科室主亲自指导，让我们了解了一些医院生存基本常识其间由韩海林主任带领参观影像中心,参观磁共振、螺旋、形臂、毫安光机、腹部彩超、心ct c1000X脏彩超、全身彩超、全自动生化分析仪等精良进口设备，聆听各科室老师对仪器、操作、检测、判断等的讲解.其中对磁共振肿瘤与放疗螺旋介入治疗核医学等科ct室印象深刻正式进入医院工作的第一周是到科教科，以前是作为学生被动的接受医院的管理，现在是积极主动地参与医院管理工作，了解医院科研、教学等方面活动，主要参与医院医生继续教育考核的相关工作,落实论文及成果报告的真实性,此外,还帮助整理实习生培训及资料整理工作，学习了部分硕士生毕业论文，同时，侧面的熟悉了各部门的分布人员素质经过半月的医院生活，我对医院的情况有了初步的了解，并且学到了好多新的知识首先，杨主任给我们讲了医院的发展历史及规模，让我了解到我们医院是有着悠久历史和光荣背景，以及发展潜力同时，各科室代教老师在教学管理方面对我们也作了严格的管理规定，让我们一开始就树立严谨的作风和认真的工作态度，形成我们固定的思维方式，为将来参加工作打好基础，医院的警务力量也让我们在充实的工作中有了安全感在此对警务人员为我们做出的工作而表示感谢，因为他们是我们医院实行正常而稳定的工作秩序的保证医德医风教育让我切实感觉到了作为一名医务工作者的神圣和务实性，我们必须树立好自己的形象，做事坚持原则，才能更好地维护〃白衣天使〃的神圣职权，才能得到病人及同事的尊重其次，关于临床上具体工作，如书写医疗文书，护理知识和院内感染的讲座，让原本只具备理论知识的我们认识到了临床工作要干好是多么的不易，只靠掌握理论知识是不行的最后，对正确的处理医患关系的问题上我们有了感性的认识，培养了人文关怀精神，患者来到医院本来就有一定的焦虑，医生应当在诊疗救治患者疾病的同时注意沟通，避免因相互了解不充分而导致医疗纠纷及医疗事故的发生年中，使我从一个完全不懂医务社工的学生，直到变成一个可以独立面对病人与家属以及了解如何连结其他资源的「半个实务工作者」，心中确实有点成就感其间，我也去了急诊科，心血管内科，血液内分泌科，妇产科印象较深的是在妇产义务劳动实践学习时，有人要药流问怎么用药，老师当时很忙就说你去问那个同学，然后就对我说“同学，给她解释下我就以为根据说明书说就可以，然后就那么说了，就是第一天早晨米非司酮首次两片，晚上一片，第二天第三天，bid,配伍米索前列醇其实用法不是这样的，按照我们课本上是米非司酮tid bidxx3d,第四天然后配伍米索前列醇这样就可保证的成功率了后来是被老师纠tid.90-95%正的，印象太深刻了同时也得到一个教训不能想当然回答问题实践出真知，实践长才干!在第一次临床实践中体会到理论与实践相结合的重要性，领悟到良好护患关系的重要性没有实践的考验，再多的理论也只是纸上谈兵良好的护患关系是促进病人康复的关键我感动，我激动，我会为我即将展开的事业奋斗终生!短短一月的时间与医院医务人员建立了良好的感情，让我离开真有点依依不舍的感觉走进门诊，少了一份陌生，多了一份亲切;少了一份孤单，多了一份安慰;少了一份担心，多了一份真诚!在这里，我不仅真正学到了知识，还明白了一些道理踏踏实实做人，认认真真工作！感谢聊城的第二人民医院给我义务劳动实践学习的机会，也感谢各位代教老师在工作忙碌之时，还要带领义务劳动实践学习生，教导我们正确的方向；也很高兴与其他义务劳动实践学习生，在紧凑的实习生活中不但互相学习，并且还成为无话不谈的好朋友虽然实习时间安排紧密，难免觉得疲累，但这段时间却给了我无比大的收获，除实务工作上的学习外，人际关系的拓展、职场文化的百态、还有一些活动的参与都让我获益良多，这样充实的生活，我想会是我人生中一段难忘的时光劳动周实训报告「篇七」俗话说，时间如白马过隙，转眼即逝真的，回首自进入大学的那段美好时光，尤其作为一名青年志愿者所经历的岁月，点滴刻在脑海之中！大学开学之初，那份对大学的无限崇拜与热情，以及对志愿者的崇高与向往，于是我加入了图书馆志愿者的行列，随后在学院又加入了青年志愿者的队伍中曾誓言“我愿意成为一名光荣的志愿者我承诺尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会践行志愿精神，传播先进文化为建设团结、互助、平等、友爱、共同前进的美好社会贡献力量！”此时，我感到心里极大地满足与自豪，因为我也是一名青年志愿者啦！有一种生活，你不曾经历过，就不知道其中的艰辛；有一种信念，你不曾体会过，就不知道其中的快乐；有一种快乐，你不曾拥有过，就不知道其中的纯粹是的，在我看来，志愿者名字不是一种荣耀，而是一种沉甸甸的责任与使命，是一种热血沸腾、满怀理想的年轻人在用青春为社会描绘爱心的色彩它意味着志愿者要用理想和信念燃烧青春的热情，用知识和技能来报答祖国的培养，以奉献和付出实现着人生的价值作为一个普通的大学生，我总觉得缺少一点什么，总是呆在风平浪静的象牙塔做着最天真的事今天，作为大学一名青年志愿者，我有幸跟随大家前往中心xx XX敬老院，心中起伏不断，有点顾虑会不会又是千篇一律活动，形式一下，然而整个上午的感觉，却把这种无知的顾虑冲击得云消雾散，这确实是一次爱心之旅，更是对人心的洗礼年月日，为了大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，20xx35雷锋日这一天，天气晴朗，春风和煦，一大早，我们图书志愿者协会成员乘坐公交车去敬老院这次敬老院之行在略表心意的同时:更旨在现实客观地诠释和539谐二字的涵义，让更多处于黄昏时段的老人感受到社会上最单纯的温暖的确，创建和谐社会离不开社会经济与自然环境的和谐发展，更离不开人与人之间关系的和谐构建敬老院老人平均年龄超过岁，其中年龄最高的一位有岁6585高龄我们全体职员者分成两组，一组负责帮他们布置重阳节日表演会场，一组专门跟老人散步聊天分工完毕后，同学们就热火朝天的干起来屋里的老人也都笑逐颜开，与同学们聊了起来整个大院里除了同学们的干劲还有老人和工作人员的欢声笑语，溢满温馨好似春花开满园！这次活动让我从中学到很多，也得到了许多深刻的为人处世的道理劳动周实训报告「篇八」学校一直以来都开展着劳动周活动上周是第十二周，我们计算机两个班的劳动周学校把我们班的同学分派到校园的各个角落，让我们在校园这个大实践平台上，有所感悟，有所启示我和本班的另外六名同学被分为一个小组，我们的任务是打扫服务中心在第一天我们感受到劳动的艰辛，可是想到清洁阿姨们的辛苦，我们就又咬咬牙继续干活虽然我们很累，但我们还是很高兴的，因为看到本来垃圾遍布的院内被我们打扫地干干净净后，我有一种自豪感劳动的日子里，我们都很配合，扫走廊，拖地，倒垃圾，拖楼梯大家都毫无怨言的做着，而且都是一丝不苟的干着，原因很简单，因为这个是我们这一周应该完成的任务，该我们做的事情，我们就得努力地把它们做好楼上楼下，一天下来不知要爬多少次，虽然我们只有四个人，但是我们都争着干活，如果有谁干的少了会感到很不好意思的像我们的口号那样“我的区域我负责”这句口号就是要告诉我们，我们要有责任意识，在以后的校园里，不管我们是在自己的宿舍还是在教室，我都要注意保持卫生而且，我要以自己的行动去影响他人，为创造良好校园学习环境做贡献劳动实践周活动中，当看到别人践踏我们的劳动成果时，我就感到无比的气愤，因此，这次劳动让我懂得了应该珍惜每个人的劳动成果，尊重别人的劳动成果劳动也增强了我们的劳动观念，更增强我班学生的劳动意识和团结协作的精神，锻炼了学生的意志品格我要把这种观念和思想带到今后的学习和工作当中，形成良好的生活习惯和优良作风，提高我们的综合素质比如我养成的早起的习惯，以后我要坚持早起晨读，进一步提高能力劳动周已经结束了，短短几日的劳动跟日后在工作岗位上的劳动是远远没法比的，我们不能就此停住脚步，我们会把劳动当成一项长期的、必需的、自发性的任务和要求我们学校的劳动周也应够一届一届的传递下去，让更多的大学生参与到劳动活动中来、在景区导游培训中，每个旅行社的导游介绍对象均为我们导游面试的考2点，可以更好的发挥同学们的组织、协调、分工协作和导游讲解能力从导游的欢迎词、欢送词到导游景区的讲解，最终呈现出来的是一个合格的导游人

四、实训地点实训地点；月日一一临海东湖一江南长城一紫阳老街一龙兴寺412这一次的实训，对于我们而言，是异常激动的，虽然天空下着绵绵细雨，但也阻挡不住我们的热血澎湃，在“全配导游老师的带领下，我们乘着校车出发了xxx首先，朱朱老师给我们介绍了临海千年府城的整体概括，并且致欢迎词和沿途讲解时间很快，我们就到了临海，首先映入眼帘的就是临海市区的一个标志，那是一支雄鹰，标志的是临海的蓬勃发展之后就到了东湖接着就是一个一个景点的讲解了，可是我们按捺不住喜悦的心情，就净顾着我们自个玩了，完全忘了我们可是来学习的了在整个导游过程中，由于同学们的严重紧张，致使导游词讲解连贯性较差，给大家听讲造成了一些不便但是此次是我们第一次讲解，虽然背诵的韵味远远大过于讲解，但是作为第一次，自我感觉还是不错的月日——椒江市民广场——解放一江三岛纪念馆——海门老街417在这一天的一大早，我们就已经早早的穿上了统一的制服前往椒江因为此次我们要去的地方是我们台州的市政府所在地，所以喽，我们必须加之以正式和严谨那么，今天我们的路线呢就是第一站市政府的市民广场，接着呢就是解放一江三岛纪念馆，最后呢就是海门老街了在此次的实训中，我可是带着任务出发呢，所以啦，也就没有第一次实训玩的那么忘乎所以了一路上心惊胆战的颤颤巍巍地到了市民广场今天的天气很好，在青山绿水中，广场的中央停着很多白鸽，我也首次“亮相”啦感觉还好，就是有些紧张，在讲解的过程中，觉得自己的手呀，都不受控制似的，僵硬的很，看来以后还是要好好锻炼锻炼了劳动周实训报告「篇二」劳动周结束了，我也产生了许多感触我们是年代后，拥有很多得天独厚的80条件我们不必像父辈那样要经历自然灾害，经历中国最艰难的那段时光我们很幸福，在千千万万中国革命者的努力和牺牲下幸福，我们有电视、电话、电脑，可以接触到很多外来的知识和思想文化；我们有自己独立特行的想法，而且能将其中的一些付诸实践但我们这代人也有欠缺，就是对劳动的理解劳动周期间，我们每天从事的都是擦玻璃、拖楼梯一类简单的劳动，乍看起来并不多的劳动却往往需要一个多小时才能完成，稍事休息后的片刻才渐渐发觉麻木的肢体上传的酸痛在此之前，我们从未想象过，在我们每天都要接触到的角落也可以隐藏如此灰尘，清洁那些我们每天上下楼的必经之路原来需要这么辛苦两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己打一份工，为以后的成功奠基吧！不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功这里是我们的家，我们可以在整洁的环境中无忧无虑的快乐成长，是因为有一群人甘愿忍受艰辛、默默付出，她们所期望的不是关切的话语，而仅仅是尊重与体谅；我们有属于自己的家，那个曾经给予我们温馨与关爱的天地，亦曾有那样一个身影每天日日夜夜穿梭于卫生间、洗衣机、厨房之间，忙碌不休，而她所期望的从不是自己所得，而是孩子的未来虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败从楼梯扫到走廊，从墙壁擦到玻璃，一天的劳动课，来也匆匆，去也匆匆苦中有乐，酸中有甜，留下不尽思索劳动周实训报告「篇三」劳动周似乎是我们学校的一大特色，很早就听说学校有劳动周，也一直期盼着劳动周，因为觉得劳动周意味着不用上课，是非常的轻松可是当为期五天的劳动结束后，我对劳动周有了新的认识我们是后，我们有自己独立特行的想法，而90且能将其中的一些付诸实践但我们这代人也有欠缺，那就是对劳动的理解实践告诉我们，一个只是埋头苦读书而不参加到实践中的人永远只是一个不切实际的理论学家；只有劳动才会让你养成艰苦朴素、勤俭节约的高尚品格，才会让你明白什么才是生活宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来真正的毅力与耐力只有在卓越的劳动中才能形成我们是大学生还没有走向社会，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺而这次劳动周让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动创造世界的真理，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确做人的态度学校组织的劳动周，更让我们明白了学会独立的重要性在竞争如此激烈的社会，对于我们这些大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它为以后步入社会打下坚实的基础劳动周，让我们明白劳动不仅仅是简单的体力活，更需要熟练的技巧与心的投入谁说不是如此呢？劳动周实训报告「篇四」一.实训项目形体与商务礼仪实训二.实训时间年月号——年月号20xx1420xx113三.实训地点经济与管理系实验室及理工大学城市学院明虹楼XX四.实训指导教师李XX五实训目的形体与商务礼仪实训是为所有专业学生所设置的一门课程，尤其是在社会高

1.速发展的今天，礼仪是必不可缺的因为礼仪是人际交往的润滑剂，是一个人的气质风度、知识阅历、道德情操、精神风貌的折射，正如所说的你的礼仪价值百万所以礼仪的培养是很重要的，此课程的目的就是要通过学习和训练来改变学生不符合商务礼仪的行为方式，加深学生对商务礼仪理论知识的认识和理解，提高对就业岗位的感性认识本实训的目的就是提高学生的个人修养和在商务活动中的各种礼仪能力，同

2.时通过以小组为单位的联系和情景剧的表演来培养学生的职业素养、团队合作精神、观察能力和自我分析能力.商务礼仪在商务活动中是必不可少的，本次实训的目的就是通过讲座表演等3形式使我们对商务礼仪有一个基本的认识，通过礼仪分解训练、专家讲座、情景模拟训练、礼仪竞赛等来提高学生在商务活动中的交往能力.随着世界经济的快速发展，市场竞争愈加激烈，商务接待礼仪已经成为一种4竞争意识普遍应用到各行各业随着专业化的开展，只有不断提高其服务质量，用优质的服务打动客户，才能赢得竞争力在商务接待中，恰到好处的运用商务接待礼仪，可以给来访客户一种良好的印象，有助于商务交往的顺利进行本次实训的一个环节是情景模拟，通过较真实商务活动的模拟表演来提高和深化学生的商务礼仪知识并且能够运用到实际中.本次实训的目的就是改变生活中不好的行为习惯，教师分组进行指导，通过5在形体教室实际演练的方式，熟练掌握商务人士应有的仪容、仪态、仪表和会面、接待、拜访礼仪及中西餐礼仪等个人修养和商务礼仪已经成为大学毕业生最被企业看中的就业能力之一，因

6.此本次课程的目的除了提高学生的修养及礼仪能力，还要提高学生的团队能力、沟通能力、领导能力，最终实现学生综合水平的提高六.实训内容:在一月四号，这是我们实训的第一天，早上我们在德阳楼召开了商务礼仪实训动员大会，有主要负责人李老师为我们讲述了我们的教学大纲其内容包括实习的目的就是要学生掌握商务人员的仪容、仪态、仪表和商务会面、接待、拜访礼仪、中西餐礼仪等能力；实习的方式是通过观察、训练、体验、讲座、角色扮演、竞赛、团队合作和小组讨论等方式来进行同时，老师对我们提出了实习要求，强调了实习的注意事项以及我们需要准备的东西等最后，老师下达了每天的实习任务同时分发了实训教学大纲，并对每天的任务作出了讲解我们的最终实训成果会由一个情景剧的表演展现出来，因此我们需要分为不同的小组进行表演，每十人一组通过编排不同的商务活动情景剧来展现实训成果，因此每个小组都积极讨论自己的剧本编排下午，我们一起到形体教室进行形体、礼仪培训、其主要内容是站姿、坐姿、蹬姿和行走方式首先由老师进行动作示范，然后学生分组上前表演，老师纠正动作我们从老师帮住纠正的动作中学到了很多，我们也基本掌握了站立、行走、蹬坐的方式在最后，我们个人轮流表演让老师指出不足的地方在这一天的实训中，我们学到了很多的商务礼仪知识在一月五号这天，早上我们小组集中在一起讨论我们的情景剧编排我们首先写出了情景大纲，然后分配角色，最后我们通过观察我们收集的视频资料写出了剧本并通过表演进行了剧本的修改下午，专家做了一个关于如何化职业妆、如何搭配职业装、如何选择饰品搭配的讲座首先，她给我们讲述了化职业妆的程序和需要的化妆品，并通过一位化妆师现场为学生的化妆来展示化妆的效果然后，她讲述了不同的皮肤所适合的眼线和口红颜色、卸妆程序以及皮肤的保养然后她讲述了如何搭配职业装其内容包括职业女性着装基本原则、适合职业女性的服装、不同的服饰搭配传达给人的信息、色彩对人的影响、不同身材不同的裤型选择、面试穿着与搭配、报的选择以及鞋的选择在这一部分，她通过的形式展现给我们ppt她从不同的方面来介绍怎样选择职业装，比如服装颜色、服装的搭配方式和服装与人的品味，不同的场合应该选择不同颜色的服饰接着她讲述了面试穿着与搭配，比如，新人面试要简单、大方、干练，以冷色调为主包的选择也要根据自身的体型、服装来选择这天我们也学到了很多关于化妆、服装搭配的知识一月六号，我们自行安排我们早上一起收集资料，进行情景剧的排演，在表演中结合时间等实际问题对剧本做出了一定的修改小组成员一起对剧本提出建议下午，我们一起到民航机场进行体验、拍照我们一起参观机场，在接机口拍照，对接机的人员拍照这些都是我们表演接机情景剧的资料，我们也从这次的观摩中了解到表演时需要的道具、人员、场景、接机方式等晚上，我们对所拍的照片进行了裁剪，选取所需要的照片背景制作今天的校外观摩对我们的表演是很有用ppt.的一月九号，早上我们小组进行了形体礼仪和情景剧的排练下午我们听了一个讲座这个讲座是关于商务会面、接待拜访礼仪，其内容包括:打招呼、握手、拥抱、介绍、交换名片、引位、迎客礼仪、乘车礼仪、下车礼仪、如何引路、乘坐电梯礼仪、如何带客人到会客厅、待客礼仪、送客礼仪、馈赠礼仪等童老师通过的ppt展示以及让学生模拟实验来讲解这些礼仪的细节问题一月十号这天，我们早上同样是集中起来排演情景剧下午，郭辉老师给我们讲解了商务宴请礼仪其主要内容包括中餐宴请礼仪（桌次安排、席位安排、餐具摆放、上菜顺序、菜肴配置、就餐序间礼仪等）；西餐礼仪（席位礼仪、上菜礼仪、酒水礼仪、入座礼仪、餐巾使用礼仪、餐具使用礼仪、用餐姿势、喝汤、吃牛排等礼仪）在这节课中我们学到了许多的餐桌礼仪，也对西餐的使用方法有了一定的了解，同时也改正了我们在平时用餐中的一些不好的习惯，这一堂课对我们以后的生活是很有用的一月十一号使我们参加正式表演的前一天，这一天我们必须把我们所排练的表演给老师看，让老师给我们指出不足的地方早上我们约好了老师点在德阳楼10进行表演老师看过我们的礼仪展示后给我们指出了礼仪方面不足和不到位的304地方，我们根据老师的建议又做了改正，包括姿势、气质的表现等下午点，我们2同样也约好了老师在教室指导我们的情景剧排演，我们将我们的情景剧展示给老师，老师对剧情安排不足的地方帮助我们做了相应的调整在实训的最后一天，我们进行礼仪竞赛早上我们准备服装和道具下午一点，我们准时在明虹楼彩排在两点半，我们的礼仪竞赛正式开始了，各个小组都进行了礼仪展示和情景剧的表演每个小组的成员都很团结，大家一起完成了这次的展示最后由两位老师和各个小组的组长给各个小组打分，郭辉老师对每个小组作出点评，指出好的地方和不足的地方，然后宣布了各个小组的得分情况

七、实训的心得体会这次实训的时间虽然很短，但我从中学到了很多的知识形体与商务礼仪实训是为所有专业学生所设置的一门课程，尤其是在社会高速发展的今天，礼仪是必不可缺的随着世界经济的快速发展，市场竞争愈加激烈，商务接待礼仪已经成为一种竞争意识普遍应用到各行各业，一种合理的商务礼仪或许会成就一笔好的生意，又或许能给公司留下好的印象，为以后的发展留下伏笔得体的商务礼仪，体现的是一个人道德修养、一个企业的企业文化人都是平等的，既要尊重自己，同时也要尊重他人总的来说，我觉得一个人以其高雅的仪表风度、完善的语言艺术、良好的个人形象，展示自己的气质修养，赢得尊重，便是自己生活和事业成功的基础所以，如果公司每一名员工都能学会尊重他人，包容他人，同时时时注意自己的说话方式、仪容仪表，以乐观积极的形象去迎接生活的每一天，那么我们不仅能提升自我形象，实现自己的人生价值，还能充分提升公司企业形象，创建健康向上的企业文化，促进公司和谐发展在现实生活中，我们由于习惯往往会忽略了礼仪，我们用自己舒服的方式生活着，但是随着社会的发展，以往的礼仪往往暴露出越来越多的问题，所以我们需要。