与心灵相约-与健康同行

与心灵相约与健康同行尊敬的老师、亲爱的同学们大家好!我讲话的题目是《与心灵相约与健康同行》亲爱的同学们，你们处在人生最美的花季这样的季节，有朝你微笑的阳光和彩虹，但也常常会袭来寒风和冷雨你是否有过因别人不理解而痛苦和困惑？你是否常常觉得被孤独包围，无人倾诉你是否会因为偶尔的失败而自卑，甚至绝望？……没有人的心灵永远一尘不染，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，是一种不健康的心理状态心理学家告诉我们人的健康一半是身体健康，一半是心理健康然而在日常生活中，人们常常忽视了心理健康如何让自己的心理更健康呢？首先，多给生命一点珍爱一一生命是一个括号，左边是出生，右边是死亡，期间的距离大小不能完全由自己做主，但是内容可以由我们自己书写因而我们要多注重过程，把握生命，让我们的生命少有遗憾其次，要正确认识自己一一不要自卑，不要自负要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母再次，要多与人交流一一与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，手有余香经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人的尊重最后，要懂得及时求助一一遇到自己解决不了的苦闷，你不妨找个朋友或者老师帮忙,相信所有人都愿意向你伸出温暖的手，聆听你的心声，解读你的困惑，陪你一起走出雨季的迷茫同学们，有谁不是一边受伤一边慢慢成长？“健康从心开始”，让我们的心灵多一份宽容，多一点坚强，让我们“与心灵相约，与健康同行”！。