《挫折面前也从容》课件

《挫折面前也从容》ppt课件•挫折的定义与影响•面对挫折的态度•应对挫折的方法•从挫折中成长•名人面对挫折的案例分析01挫折的定义与影响挫折的定义挫折定义挫折的多样性挫折是指个体在追求目标或满足需要挫折可以来自各个方面，如工作、学时遇到障碍或干扰，导致目标无法实习、家庭、人际关系等现或需求得不到满足的心理状态挫折的普遍性挫折是生活中不可避免的一部分，每个人都有可能遇到挫折的来源环境因素如自然灾害、社会动荡等不可控因素自身因素如能力不足、自信心不足等可控因素他人因素如他人的评价、期望等挫折的负面影响010203情绪反应行为反应心理问题如焦虑、抑郁、愤怒等负如逃避、攻击等不良行为如自卑、自闭等心理障碍面情绪02面对挫折的态度。