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文本内容:
年级四年级人数第周第节授课时间教学内
1、武术操（第一节）
2、接力跑容
1、初步学会武术操的动作方法课的
2、增强学生身体的协调性、灵活性、合，柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结展示现代小学生的青春活力任务
3、激发学生学习武术的兴趣重点动作连贯难点手、眼、身法、步的协调一致O次数强时结构教学内容组织、教法和要求间度
一、体育委员整队组织:X X X X X XX
二、师生问好X X X X X XX1低准
三、宣布本课内容X X X X X XX8备
四、准备活动X X X X X XX△部
1、
1、关节活动，
2、上下肢体运动，3跳跃运动要求:动作连贯精神饱分满
一、学习武术操组织:X X X X X X XX X X X X X X抱拳礼第一节起势X X X X X X X中5抱拳礼动作要领X X X X X X X并步站立，左手四指并拢伸直成基掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌△本心掩贴右拳面，左指尖与下须平教法齐右拳眼斜对胸窝，置于胸前
21、教师讲解并示范部屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与
02、学生练习分解动作胸相距20—30厘米头正，身直，
53、学生练习完整动作分目视受礼者，面容举止自然大方
4、分组评议51第一节起势（4x8拍）第一个
5、优生展示、纠正错误1八拍1—4拍:抱拳左顾5—8拍:并步按S占一叁掌结构教学内容组织、教法及要求下小松组织四列横队结、还教法教师领做、结束课要求身心放松，轻松愉快1低部分、收放、
二、跳长绳要求动作协调注运意安全器动准量预计、
10、
15、
20、
25、
30、
35、
40、
45、计预度密
50、教学后记1234%04Oooooo002468000年级四年级人数第周第节授课时间教学
2、跳长绳
1、武术操（第六节）内容
1、初步学会武术操的动作方法课的
2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力任务
3、激发学生学习武术的兴趣重点动作连贯难点手、眼、身法、步的协调一O次数时问强结构教学内容组织、教法和耍求度
一、体育委员整队组织X X X X X X X
二、师生问好1低X X X X X X X8准
三、宣布本课内容X X X X X X X备
四、准备活动X X X X X X X△部
1、关节活动，
2、上下肢体运动,要求动作连贯精分
3、跳跃运动神饱满
一、学习武术操组织X X X X X X X第六节拧转运动（4x8拍）X X X X X X X5中第一个八拍X X X X X X X1—2拍并步摆掌基3—4拍马步压肘X X X X X X X5—6拍抡臂拍腿本△7—8拍并步抱拳第二个八拍教法5部同第一个八拍，方向相反C第
1、教师讲解并示范2）510分
三、四个八拍同第
一、二个
2、学生练习分解动作1八拍
3、学生练习完整动作
4、分组评议
5、优生展示、纠正错误次强结构教学内容组织、教法及要求时数度间基
二、跳长绳本f两……
二、』海二一I要求动作协调高8lB9tNiKJUk^fl«MtvfG■——-.部—ki七,，一分
1、放松组织四列横队
2、小结教法教师领做
3、收还器材要求身心放松，轻松愉快
4、下课结束1低4部分200180160运器材准动140备量预120计10080密度预计40%
0、
5、
1015、
20、
253035、
40、
45、
50、教学后记年级四年级人数第周第节授课时间|教学内
2、争先跑
1、武术操（第七节）容
1、初步学会武术操的动作方法课的
2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力任务
3、激发学生学习武术的兴趣重点动作连贯,难点手、眼、身法、步的协调一致强时结构教学内容组织、教法和要求次数度间
一、体育委员整队组织XXX X X X X
二、师生问好XXX X X X X低
三、宣布本课内容1XXX X X X X准8
四、准备活动XXX X X X X备△
1、关节活动，部
2、上下肢体运动，要求动作连贯精
3、跳跃运动神饱满分组织
一、学习武术操X X X XXXX第七节俯仰运动（4x8拍）X X X X X X X5X X X X X X X中第一个八拍基12拍开步推掌X X X X X X X3—4拍抡臂拍腿△本5—6拍马步展掌教法27—8拍并步抱拳部
01、教师讲解并示范第二个八拍・
52、学生练习分解动作同第一个八拍，方向相反分
3、学生练习完整动作5第
三、四个八拍
4、分组评议1同第
一、二个八拍
5、优生展示、纠正错误1强结构教学内容组织、教法及要求次时数度间
二、争先跑一路纵队慢跑，最后一名同学要求动作协调注意安全基快跑赶超，跑到最前同学的前面慢跑，以此类推，跑完一轮停止高8本部分组织四列横队
1、放松教法教师领做结束部
2、小结要求身心放松，轻松愉快1低4分
3、收还器材
4、下课200180160器材准运动140备量120预计10080密度预计40%
0、
5、
10、
15、
20、
2530、
35、
40、
45、
50、年级四年级人数第周第节授课时间教学
2、游戏老鹰抓小鸡
1、武术操（第八节）内容
1、初步学会武术操的动作方法课的
2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力任务
3、激发学生学习武术的兴趣重点动作连贯难点手、眼、身法、步的协调一致次数强时问结构教学内容组织、教法和要求度
一、体育委员整队组织X X X X X X X
二、师生问好X X X X X X X准1低
三、宣布本课内容X X X X X X X8备X X X X X X X
四、准备活动△部
1、关节活动，要求动作连贯精神饱满
2、上下肢体运动，分
3、跳跃运动组织
一、学习武术操X X X X X X X第八节跳跃运动（4x8拍）X X X X X X X5X X X X X X X中第一个八拍基X X X X X X X1—2拍跳步双冲本3—4拍跳步抱拳△5-8拍双脚颠跳2教法部第二个八拍
01、装师讲解并示范同第一个八拍，方向相反
52、学生练习分解动作分第三八拍
3、学生练习完整动作511—2拍弓步推掌
4、分组评议13—4拍跳步抱拳
5、优生展示、纠正错误5—8拍双脚颠跳第四个八拍同第三个八拍，方向相反次强结构教学内容组织、教法及要求时数度间基--、游戏老鹰抓小鸡要求动作协调，不要脱节，■注意安全K IFF—高8本二11Sn襄忸力提剧叫!修1||部1M分
1、放松小结收还器材下课组织四列横队
2、教法教师领做i
3、要求身心放松，轻松愉快
4、结束1低4部分200180160器材准140备12010080密度预计40%
0、
5、
1015、
20、
253035、
40、
45、
50、教学后记年级四年级人数第周第节授课时间教学
2、游戏赶猪跑
1、武术操（第九节）内容
1、初步学会武术操的动作方法课的
2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力任务
3、激发学生学习武术的兴趣重点动作连贯难点手、眼、身法、步的协调一致次时间结构教学内容组织、教法和要求数强度
一、体育委员整队组织XXX X X X X
二、师生问好XXX X X X X1低
三、宣布本课内容XXX X X X X准8备
四、准备活动XXX X X X X△
1、关节活动，部
2、上下肢体运动，要求动作连贯精神饱满
3、跳跃运动分
一、学习武术操组织XXX X X X X第九节收势运动（4x8拍）XXX X X X X5中第一个八拍X X X XXXX1—2拍摆臂左拍3—4拍基摆臂右拍5—6拍摆臂左拍XXXXXXX7—8拍:摆臂右拍第二个八△本拍2教法1—2拍摆臂拍肩3—4拍部
01、教师讲解并示范双拍左腿5—6拍摆臂拍肩
52、学生练习分解动作7—8拍双拍右腿分
3、学生练习完整动作
54、分组评议
115、优生展示、纠正错误第三八拍1—2拍并步平托强结构教学内容组织、教法及要求次时数度间3—4拍双臂上举5—6拍胸前按掌7—8拍腹前对掌基第四个八拍要求动作:协调安1—2拍并步平托3—4拍体前合注意全臂5—6拍胸前回抱7—8拍按本掌收势结束抱拳礼Sf高8
二、赶猪跑部------------------------，杂分组织四列横队
1、放松教法教师领做结束
2、小结要求身心放松，轻松愉快1低4部分
3、收还器材
4、下课材200备一180运160器2140准京12010020OU
0、
5、
10、
15、
20、
25、
30、
35、
40、
45、密度预计40%
50、次强结构教学内容组织、教法及要求时数度间第二个八拍2—4拍:抱拳右盼5-8要求动作协调注意安全拍:并步按掌第三个八拍基3—2拍:抱拳左3-4拍:并步按掌5—6拍:抱拳右7-8拍:并步按掌第四个八拍4-4拍:托掌上举5-6拍:并步对拳本7-8拍:并步抱拳游戏接力跑部分3高8组织四列横队
1、放松教法教师领做结束
2、小结要求身心放松，轻松愉快1低4部分
3、收还器材
4、下课200180160运器材准动140备量预120计10080密度预计40%
0、
5、
10、
15、
2025、
30、
35、
40、
4550、教学后记年级四年级人数第周第节授课时间教学
2、立卧撑
1、武术操（第二节）内容
1、初步学会武术操的动作方法课的
2、增强学生身体的协调性、灵活性、合，柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结展示现代小学生的青春活力任务
3、激发学生学习武术的兴趣重点动作连贯难点手、眼、身法、步的协调-O强结构教学内容组织、教法和要求次数度时间
一、体育委员整队组织:XXXXXXX
二、师生问好XXXXXXX低
三、宣布本课内容1XXXXXXX准8
四、准备活动XXXXXXX备△
1、关节活动，部
2、上下肢体运动,要求:动作连贯精神饱
3、跳跃运动满分组织:XXXXXXX
一、学习武术操第二节拉伸运动（4x8拍）第XXXXXXX一个八拍1—2拍:开步双击XXXXXXX5中3—4拍:双掌前砍基5—6拍:勾手左顾△教XXXXXXX7—8拍:并步抱拳本法第二个八拍同第一个八拍，方2向相反
1、教师讲解并示范部0第
三、四个八拍同第
一、二个八
2、学生练习分解动作
53、学生练习完整动作拍分
4、分组评议
515、优生展示、纠正错误1次强结构教学内容组织、教法及要求时数度间要求动作协调注意安全4基0
二、立卧撑1高8本R52J oJ o部分组织四列横队
1、放松教法教师领做结束部
2、小结要求身心放松，轻松愉快1低4分
3、收还器材
4、下课200180160器材准运动140备量120预计
1008005、
1015、
20、
25、
30、
35、
40、
45、
50、密度预计40%年级四年级人数第周第节授课时间教学内
2、跳绳
1、武术操（第三节）容
1、初步学会武术操的动作方法课的
2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力任务
3、激发学生学习武术的兴趣重占动作连贯难点手、眼、身法、步的协调一致次数强时间结构教学内容组织、教法和要求度
一、体育委员整队组织XXXXXXX
二、师生问好XXXXXXX准1低
三、宣布本课内容XXXXXXX8备
四、准备活动XXXXXXX△部
1、关节活动，要求动作连贯精神饱满
2、上下肢体运动，分
3、跳跃运动组织
一、学习武术操XXXXXXX第三节开合运动（4x8拍）XXXXXXX5XXXXXXX中第一个八拍基12拍:开步冲拳△教法XXXXXXX本3拍:左右冲拳
1、教师讲解并示范4拍:冲拳不动
22、学生练习分解动作部5—6拍:虚步亮掌
03、学生练习完整动作57—8拍:并步抱拳
4、分组评议分第二个八拍
5、优生展示、纠正错误5同第一个八拍，方向相反1第
三、四个八拍1同第
一、二个八拍强结构教学内容组织、教法及要求次时数度间基本
二、跳绳要求动作协调注意安全4高80部r1J组织四列横队
1、放松教法教师领做结束部
2、小结要求身心放松，轻松愉快1低4分
3、收还器材
4、下课200180材160备运动140器量准预120计10080密度预计40%
0、
5、
10、
15、
20、
25、
30、
35、
40、
45、
50、年级四年级人数第周第节授课时间教学内
2、仰卧起坐
1、武术操（第四节）容
1、初步学会武术操的动作方法课的
2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力任务
3、激发学生学习武术的兴趣重点动作连贯难点手、眼、身法、步的协调一致强次时结构教学内容组织、教法和要求数间度
一、体育委员整队组织XXXXXXX
二、师生问好XXXXXXX准1低
三、宣布本课内容XXXXXXX备
四、准备活动XXXXXXX8△部
1、关节活动，要求动作连贯精神饱满
2、上下肢体运动，分
3、跳跃运动组织
一、学习武术操XXXXXXX第四节踢腿运动（4x8拍）XXXXXXX5XXXXXXX中第一个八拍基XXXXXXX12拍弓步击爪本3-4拍:推手蹬脚△5—6拍:跪步双推2教法部7-8拍:并步抱拳
01、教师讲解并示范第二个八拍
52、学生练习分解动作分同第一个八拍，方向相反
3、学生练习完整动作51第
三、四个八拍
4、分组评议1同第
一、二个八拍
5、优生展示、纠正错误强结构教学内容组织、教法及要求次时数度间基
二、仰卧起坐要求动作协调注意安全本高8部图1-2!仰卧起坐分组织四列横队
1、放松教法教师领做结束
2、小结要求身心放松，轻松愉快1低4部分
3、收还器材
4、下课200180材160备运体操垫动140器量准120预计10080密度预计40%
0、
5、
10、
15、
20、
25、
30、
35、
40、
45、
50、年级四年级人数第周第节授课时间教学内
2、跳长绳
1、武术操（第五节）容
1、初步学会武术操的动作方法课的
2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力任务
3、激发学生学习武术的兴趣重点动作连贯难点手、眼、身法、步的协调一致结构教学内容组织、教法和要求次数强度时问
一、体育委员整队组织:XXXXXXX
二、师生问好XXXXXXX准1低
三、宣布本课内容XXXXXXX8备
四、准备活动XXXXXXX△部
1、关节活动，要求动作连贯精神饱满
2、上下肢体运动，分
3、跳跃运动组织
一、学习武术操XXXXXXXX XXXXXX第五节侧展运动（4x8拍）基XXXXXXX中第一个八拍5本XXXXXXX12拍开步上冲3—4拍振脚砸拳△部5—6拍勾脚侧冠教法7—8拍并步抱拳分
1、装师讲解并示范第二个八拍
2、学生练习分解动作同第一个八拍，方向相反
53、学生练习完整动作第
三、四个八拍
4、分组评议51同第
一、二个八拍
5、优生展示、纠正错误120。
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