猕猴桃的功效与作用及禁忌是什么

猿猴桃的功效与作用及禁忌是什么狒猴桃果味甜，营养价值极高，并有清热、消肿、健胃等多种功效，对消化不良、食欲不振、心血管病等有治疗作用但是也有饮食禁忌的下面一起来看看狒猴桃的功效与作用及禁忌吧！舜猴桃的功效与作用

1、美容养颜狮猴桃含有丰富的维生素C,具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用另外,狒猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容养颜等具有一定功效

2、排毒清肠蛛猴桃含有非常丰富的膳食纤维，这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘，能有效清除及预防体内堆积的有害代谢物

3、稳定情绪狒猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应，能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情，所含有的天然肌醇可有助于脑部活动，更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障

4、防癌抗癌才弥猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质，该物质有利于抑制诱发癌症基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑制作用

5、增强体质物猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性、促进新陈代谢、协调肌体机能、阻断致癌物质、增强体质、延缓衰老，还能预防心血管疾病期猴桃的食用禁忌

1、脾胃虚寒者脾胃虚寒的人本来脾胃就不太好，不能进食寒性较大的食物，吃了舜猴桃会加重肠胃的负担,可能会出现腹痛、反酸和烧心的症状

2、容易腹泻者容易腹泻的人消化系统本身就不太好，而狒猴桃是促进消化，帮助排便的，所以吃了狒猴桃腹泻会更严重

3、尿频者慎食狒猴桃的果肉鲜嫩多汁，水分比较大，吃了有利尿的效果，所以尿频者最好不要吃，吃了会加重病情

4、月经期慎食女性在月经期应该吃一些温热的食物，寒性食物最好不要吃，特别是月经过多时更加不要吃,以免对身体造成伤害

5、先兆性流产先找流产的病人不能吃刺激性比较大的食物，本来此时的孕妇身体就比较虚弱，所以像舜猴桃这种生冷的食物最好不要吃3弥猴桃不能和什么同吃

1、黄瓜狮猴桃与黄瓜相克，黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C,为避免狮猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物

2、螃蟹螃蟹与猱猴桃相克，蟹含有的五价碑化合物本来对人体无害，但若和狮猴桃一起食用，则五价碑与维生素C相遇使五价碑转化为三价碑，即含剧毒的砒霜

3、胡萝卜狮猴桃与胡萝卜相克舜猴桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值

4、肝脏物猴桃与动物肝脏不能同食骄猴桃内富含维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值

5、牛奶3弥猴桃不能和牛奶一起吃因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻

6、虾狮猴桃和虾一起吃会造成中毒

7、白萝卜狒猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大狒猴桃酒的酿制方法

1、狒猴桃用清水漂洗去杂质，在破碎机内破碎成浆状，也可用木棒进行捣碎

2、在果浆中加入5%的酵母糖液搅拌混合，进行前发酵，温度控制在2025℃,时间约56天〜〜

3、当发酵中果浆的残糖降至1%时，需进行压榨分离，浆汁液转入后发酵按发酵到酒度为12度计算，添加一定量的砂糖，保持温度在1520℃,经3035天后进行分离〜〜

4、用90%以上酒精调整酒度达16度左右，然后贮藏两年以上即为成品舜猴桃酒的饮用功效

1、延缓衰老狒猴桃酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、糅酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、镒等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用

2、预防疾病狒猴桃酒能使血中的高密度脂蛋白HDL升高，而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效地降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化不仅如此，狮猴桃酒中的多酚物质，还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成，在饮用18个小时之后仍能持续地抑制血小板凝集

3、预防癌症狒猴桃皮中含有极高成分的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好，可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散

4、美容养颜狒猴桃酒自古以来作为美容养颜的佳品，备受人们喜爱有人说，秦代女子皮肤细腻、润泽而富有弹性，与经常饮用3弥猴桃酒有关除此，还有不少人喜欢将舜猴桃酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用猜你喜欢

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