孕妇学校培训课件2

孕妇学校培训课件第一部分孕程介绍整个个孕期从末次月经开始算起，共计天，周，每周为一个月同自然月不一样1280404头三个月为孕早期，后三个月为孕晚期，中间的四个月为孕中期2足月健康婴儿的标准身长在厘米以上，体重在克克之间3502500-4000孕周周，为胎儿快速生长发育的时期，妈妈需补充足够丰富的营养；孕个月个月之间，为胎儿脑细胞迅速生长阶段，妈妈需补充相应的营养孕早期前周为脑426-365细胞形成阶段-68整个孕期，孕妇体重增加公斤为正常范围，其中个月增加约为公斤；个月增加约为公斤但由于我们这批妈妈的孕期大部分在冬天，天冷食欲会510-

12.54-54-5很好，所以体重增加可能会大于这个标准6-105-6一，营养、需要补充充足的碳水化合物、脂肪，这是身体所必需的1尤其要提到，好多准妈妈怕胖，不吃主食，不吃肉，这对宝宝是非常不好的，准妈妈应该多吃一些粗粮和瘦肉，对宝宝很好；、补充各种维生素和微量元素，特别提到下面三种:2叶酸准妈妈们在孕前三个月和孕后前三个月都要补充叶酸，具体剂量标准，大致为毫克毫克；对于预防宝宝畸形什么的大有好处；铁孕妇如果缺铁，血色素就会1低，如果太低，对宝宝和孕妇都不好，孕妇的血色素必须高于克，否则就要补铁啦，多

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0.82吃瘦肉和一些含铁的蔬菜，可以多补铁，还提到了养血饮，这个好像是中药，补血很好的；11钙孕妇一定要补钙，否则对宝宝的骨骼发育会有影响，而且对孕妇自己也不好，尤其是产后更要补钙所以一般医生建议孕个月后就要补钙了，而且哺乳期更要补钙孕妇每天3的钙需要量大概为克钙是很不容易被人体吸收的，最易被人体吸收的是碳酸钙，也5只能吸收,所以仅凭吃饭和喝奶是远远不够的建议孕个月以后的孕妇每天吃一片钙1200片，推荐乐力钙和钙尔奇,每天晚上吃一片就好了还要多喝奶纤维素孕妇到怀孕40%5个月后，便秘的程度会严重，补充维生素会缓解便秘，而且消耗体内过多的糖和热量多吃D44蔬菜可以补充纤维素水建议每天要喝够水，不要等口渴再喝建议喝白开水最好，过多喝饮料容易造成宝宝血管老化等很多问题咖啡要少喝，最好不喝可以喝淡绿茶综上，5每天的饮食量如下主食两；瘦肉两，鸡蛋个，蔬菜斤，水果斤，牛奶克克621-211250-500-，保健孕妇一定要多运动，不但可以使分娩过程变得轻松，而且对于控制体型，预防妊娠糖尿病，高血压都有好处推荐的运动如下、散步尤其是饭后半小时；、游泳、瑜伽另外，孕妇每天应该睡觉达到个小时，作息要有规律,不可以晚睡早起，不吃早饭\睡觉123姿势侧卧最佳，左右均可，左侧较好，但因人而异，只要侧卧就好啦10第三部分孕期检杳的内容与必要性（-）一般而言孕妇从周周期间到医院建档（就北京医院而言），之后就开始例行的孕前检查了16-18孕检的频率如下孕周以前，每周检查一次；孕周以前，每周检查一次；孕周以后，每周检查一次特别强调的是遇到有身体不舒服的，一定要随时就诊，干万不284362要不在乎，也不要自己乱用药，或是用家里老人的偏方什么的还有，好多孕妇，在孕早期，36孕中期检查都很积极，但到了孕晚期，觉得宝宝已经长成了，只要自己没觉得不舒服，就不去医院检查，这是非常不对的，因为存在妈妈正常，但宝宝在子宫内生存内环境恶化的情况，所以到了孕晚期，一定要每周都去医院做检查

（二）孕期检查的各项内容、每次孕检都要进行的项目（）血压和体重，检查这两项对于控制和预防妊娠期糖尿病和高血压有很好的作用，姐妹们一定要定期查（）尿常规,主要是检查尿蛋白指标；（）11血常规，主要检查准妈妈的血色素指标姐妹们拿到化验单后可以自己关注一下以上两项指23标是否为正常范围、孕周-周期间，必须做第一次超筛查，这次筛查主要是胎儿重大致死致畸筛查、孕周周，必须作孕妇的糖尿病筛查21624B324-

28、孕周，这次的检查最详细，全面，包括（）超，确定宝宝的生长发育是否符合孕周，如果不符合，医生会做相应的治疗调节（）确定胎位，为分娩做准备，臀位的可4321B能性只有,若最后分娩前宝宝还是臀位,就只能剖啦（）测量骨盆（）胎心监测妈2妈们应该从周开始关注宝宝的胎动了，最理想的是每天早、中、晚各一小时数胎动，每8%3420小时宝宝动次以上属于正常地，尤其是在孕晚期，更为重要而且，越到晚期，妈妈越要定期检查，好多准妈妈到了后期，就不像早期那样积极检查了，就等着分娩了，这样对宝宝3很不好，到了孕晚期，宝宝的各项身体器官已经具备在妈妈体外生存的可能，有时,宝宝在母体内生存内环境并不是很好了，但准妈妈还没有感觉，这时只有通过定期检查才能监测到宝宝的状况，医生会见以让宝宝提前出来，这样会避免很多恶劣的后果发生每天监测胎动和胎心就是既方便又有效的手段、周以后需要注意的事项（）阴道出血第一种情况，无痛出血，这可能是由于胎盘前置造成的第二种情况，有疼痛的出血，这可能是由于胎盘早剥造成的，（很可能根5361本原因是妊娠高血压造成的出现这两种情况，无论出血量多少，一定要高度警惕，及时到医院请医生作检查并做相应的处理（）阴道出水，这有可能是羊水破了，有分娩的预兆，X这时一定要马上躺下，让家人抬到医院来，羊水要是流没了，宝宝就危险了（）及时监测2胎动，孕晚期的胎动要比中期的次数减少，准妈妈应该在早中晚各抽个小时进行监测，每3小时胎动要大于次，宝宝胎动次数的规律是早晨偏少，中午居中，晚上多，妈妈们要对1每天相同时间的胎动次数进行比较，发现异常，立即就医（）宫缩，孕晚期宫缩的频率会3上升，但准妈妈要注意区分分娩前的宫缩和普通的宫缩，不要慌乱，以为只要出现宫缩就是4要分娩了（）在医生的建议下，有些准妈妈还要做超，以确定宝宝在肚子里的情况5B第四部分分娩到第周，医院组织专门的分娩前讲座，主要内容概括如下、一般，宝宝在周周出生为足月分娩；、见红不等于分娩，分娩的标志是规律宫缩，即宫缩分钟次，32137-42并持续半小时；、分娩的主要过程分为两步第一步，从规律宫缩到宫口开全，大概需要2101-2小时；第二步，从宫口开全到婴儿娩生，大概需要个小时、最后，大概介绍了一下3医院产科的基本情况12242009-12-11。