史上最全怀孕期间注意事项

史上最全怀孕期间注意事项第一个月精子和卵子相遇创造出受精卵，主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成这个时期，女性要特别注意远离高温环境，如热浴缸和蒸桑拿，也要尽量避免发烧，否则容易增加宝宝患神经系统疾病的风险爱心提示在医生指导下继承补充叶酸，它将最大限度地保护受精卵不发生畸形第二个月胚胎继承生长，变成胎儿此时，孕妇在服用止痛药的问题上要三思，因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷，尤其是心脏缺陷的风险爱心提示战胜妊娠反应，少不了丈夫的作用更多地关心、体贴、照顾妻子，使妻子保持一个好心情，是帮助妻子战胜妊娠反应的最好办法第三个月胎儿有了怦怦的心跳，开始快速成长很多孕妇会在前三个月发生晨吐的反应，这可能是由于不良的饮食习惯造成的，应多吃些谷物，避免烟酒、油腻和高糖的食物爱心提示叶酸的补充应持续到第三个月末本月末，你应该到街道办事处指定医院办理围产保健手册，以便今后定期进行产前检查第四个月胎儿能听到妈妈的心跳和外界的声音，可以给宝宝听舒缓的音乐另外，水中的有氧运动有助于缓解孕妇背痛爱心提示你应去医院做一次微量元素检查，以便补充不足的元素好的心情是胎教的第一步第五个月胎儿开始有了‘小动作，开始长毛发孕妇每天摄取的能量应增加300卡左右如果担心自己体重增加过多，可以咨询医生爱心提示记着去上产前学习班，学习班有产科医院主持，或有妇幼保健机构组织，与许多准妈妈在一起听课，会增加你的信心第六个月胎儿面部特征基本形成，还能对外界的噪音做出回应此时孕妇的衣服尺寸会加大，乳房变大多听听舒缓的音乐，也可以有适度的性生活爱心提示介绍几种妊娠浮肿的食疗方方一鲤鱼片100克，入麦片粥内烫熟，加盐、味精、葱、姜末少许方二赤小豆30克，与麦片30克同煮粥，加饴糖一匙方三冬瓜250克，煎汤，日服两次。