文本内容:
需要先设定必要的心里功能、概念封装,信息概念化,并分化、组合(体验式感受性认知经验)
1、动物的潜意识判断
①本能,
②情绪,
③经验,
④初级信念与反应模式
2、思维思考,有意识的判断确认预测3(各种心里功能可先用字母表示)心理活动分析、打开门看到土堆,陌生,产生好奇、疑问一一思考对自己的意义1
①陌生,产生好奇一一怎么路上有个土堆?为什么在路上堆这么多土?
②疑问一一二哥家现在需要土做什么?是院子里没地方放,还是现在要用很多土?
③马良并没有直觉,自动化的感受到被侵害,因为他的内在安全感比较足,在他的经验里,二哥二嫂人品还都不错,两家相处比较和睦
④但土堆启动了他的自我便利性审查(浅层安全感)
⑤他的视觉直觉让他感受到,车子不易通过的可能性(根据观察到的情况,觉察到的可能性有大有小,这里假设堵路情况不是太严重,马良也不会过度防御性投射)(遇到问题,直觉里会有多种情况的审查,没有问题的方面我们往往直接忽略无感,而直接体会到对我们有妨碍的方面)、通过过往经验,对比信息,发现难题(意识/思考)
①土堆大小一一比较大
②路宽2与车宽比较一一观察后发现空地宽度明显不够,
③对自己的影响(上班时间紧急)一一自己上班很可能迟到,而且是自己无缘无故没有预兆出现的情况
④土堆的性质没有直接开过去的解决方案一一土质不松软,没法直接压过去车子一侧的轮子不可能开到那么高
⑤只能改变土堆、内心投射
①二哥二嫂太粗心
②二哥还是对别人欠缺关心
③二哥一家人太霸道(可3能是过往经验已认定二哥一家霸道或马良由于情绪产生偏执性投射这个情况我们暂不考虑)、情绪有气愤,有焦虑4
①气氛一一二哥造成耽误自己出门/自己没做任何事,凭空添烦恼(这种感觉微小可忽略)
②焦虑——对时间的担忧(在发现自己需要和二哥一起铲土时,有烦闷情绪,以后再分析)、有意识的思考解决方式自己要做的就是尽快处理好这个麻烦,二哥人就那样太生气5没用,即便是偶尔为之也没时间和他理论。
个人认证
优秀文档
获得点赞 0