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文本内容:
授课周次备课人:课程体操前滚番耳、后滚翻.认知目标使学生掌握前后滚翻的基本方法和理论基础1教.技能目标通过练习使多数的学生基本掌握所学技术,全面发展学生的协调,灵敏等2学目身体素质标.情感目标通过前后滚翻,培养学生的方位感和前庭感觉能力3教学重点掌握滚翻的动作要领,并可以熟练做出教学重教学难点前后滚翻技术的灵活运用适当时机,与运用时的肢体协调,以及和队友的配合难点教学教练习过程学时次数教学内容组织与方法内间容体委带领全班同学按约定地点集合,教师提前十分钟到场,准备好场检查到班人数并向老师汇报出勤情地、器材,整理衣冠等候上课况,2组织队形1开
1.在集合地点观察学生,并检查学课次生人数及服装堂
2、“同学们好!”常始
3、宣布本课的学习内容,揭示目规标和要求部
4、安排见习生图
375、提醒学生注意安全,观察学生要求服饰是否合规分
1.听从指挥、精神饱满
6、教师注重讲解清晰,口令有力
2.动作整齐、方向正确
7、认真询问学生去向
8、提醒学生注意听讲
1、慢跑104x8般M
2、准备活动热身操拍准性in1)头部运动准绕场地跑三圈备备2)扩胸振臂队形按两列横队两臂距离散开活3)体转运动动要求精神饱满,认真操练动作部4)腰绕环整齐有力5)正压腿分6)侧压腿7)手腕脚踝绕环教前滚翻10―4师
1、第一步双腿并拢蹲下,双手M组讲五指分开撑住地,双手宽度稍微后in解宽余肩膀的宽度轮示
2、低头含胸同时下巴去碰胸,换组织向中靠拢四列横队范头部顶住地、臀部上提
3、充分蹬腿双手撑住,向前翻滚要求
4、翻滚过来后双手快速抱膝,
1.认真观摩老师动作,聆听讲解,让你的身体快速起来成蹲起并自己加以理解后滚翻讲解示范基
1、第一步双脚并拢蹲下
252.安静,不打闹,看清教师动作后
2、双手上举于耳边掌心冲上,mi在上手练习本手指角度微微转向耳朵n―-
3、快速向后滚动同时,双手快
3.学生能初步对自己的动作做出组速撑地,臀部快速上翻客观判断后部
4、向后滚动时,双脚快速踩垫,轮双手撑住推起,向后滚动时身体
4、学生循序渐进的学会并分组展换分团不紧,意思就是你的身体和腿示,优秀同学做示范没有收到一起--
5、滚动时双手没用用力导致只组用脖子和头部顶地,容易出现扭后伤轮
6、滚动时要快速,脚要快速踩换地,当你倒过来时容易找不到方向,脚容易往天上蹬
7、滚动时不要转动头部,防止扭到脖子与颈椎
一、放松活动
一、集体讲评,评估本节课的学习组织情况、表扬优秀学生学法
二、整理放松练习10结束
1.认真跟教师做放松;小结
三、布置回收器材M部分in
四、师生再见要求
2.师生再见
3.听从指挥,帮助教师收回器材练习密度35%正常预计负荷平均心率次/分145正常操场1块体操垫20个实施情况记载场地器材。
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