咳嗽的老偏方

咳嗽咳久了会比较严重，所以一定要及时就医哦这个食疗的老偏方，是针对养生而已，就是早上起来咳几下或者没有条件及时就医，哎，那好，去弄几个这个偏方来作为今天的三餐吃一吃，给自己身体的恢复助助力，这就是所谓的食疗养生这些个咳嗽的老偏方，来自常学辉的《很老很灵的老偏方老祖宗传下来的灵丹妙药》这本书大家动动手，给个评论或者点个赞，给我整理编辑助助力感恩1:冰糖燕窝粥【用料】燕窝10克，大米100克，冰糖50克【做法】燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，放入开水碗中继续涨发大米洗净后入锅，加清水3大碗，旺火烧滚后改用文火熬煮将发好的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖，待冰糖溶化后即可食用【针对】滋阴润肺，止咳化痰【偏方性质解析】燕窝性平，味甘，归肺、胃、肾经，有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效，是上好的补品能滋阴润肺，补脾益气，有补肺养阴、止肺虚性咳嗽等功效对咳嗽痰喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、潮热等病症有显著食疗效果2糖渍橘皮【用料】鲜橘皮、白糖各适量【针对】清热，豁痰，镇惊对风热痰火、肺热咳嗽、痰多色黄等病症有较好的食疗功效【偏方性质解析】竹沥性寒，味甘，归心、肝、肺经，是竹子经加工后提取的汁液，它是一种无毒无副作用的药、食两用天然饮品，是化痰、止咳、平喘的良药【做法】鲜橘皮适量，洗净切丝，锅内加入橘皮丝及大约橘皮重量一半的白糖，添水没过橘皮，大火煮沸改用小火煮至余液将干时，将橘皮盛出放在盘内，待冷，再撒入大约橘皮重量一半的白糖，拌匀食用【针对】润肺，燥湿，化痰，生津【偏方性质解析】橘皮即陈皮，性温，味辛、微苦，归脾、肺经，有理气调中，燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便澹橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、院腹胀闷等症，可配伍苍术、厚朴同用又善于燥湿化痰，为治痰多咳嗽的常用要药3麻黄胡椒蒸萝卜【用料】白萝卜1个，白胡椒5粒，麻黄2克，蜂蜜30克【做法】将白萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄搅拌均匀，放入锅内共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈【针对】发汗散寒，止咳化痰4羊蜜膏【用料】熟羊脂、熟羊髓、白沙蜜各250克，生姜汁100毫升，生地黄汁500毫升【做法】熟羊脂入锅中煎至沸腾，然后放羊髓再沸，加白沙蜜、地黄汁、生姜汁，不停搅拌，微火熬数沸至成膏【针对】补虚润肺,祛风化毒5燕窝参汤【用料】燕窝、西洋参各5克【做法】将燕窝用清水浸透，摘去杂物，洗净，晾去水气，同西洋参一起隔水炖3小时以上，饮汤【针对】养阴润燥，降火益气对肺胃阴虚而致的干咳、潮热、盗汗等症状有疗效6双糖炖豆腐【用料】豆腐500克，红糖、白糖各100克【做法】在豆腐上挖一个坑，用红、白糖将坑填满，放入碗内隔水炖30分钟一次吃完，连服4次【针对】清热，生津，润燥对咳嗽痰喘有食疗功效7芫荽大米汤【用料】芫荽30克，大米100克，饴糖30克【做法】先将大米洗净，加水煮汤取大米汤3汤匙与芫荽、饴糖搅拌后蒸10分钟趁热一次服,注意避风寒【针对】发汗透表对伤风感冒引起的咳嗽有食疗功效【偏方性质解析】芫荽又叫香菜，是常见的提味蔬菜，性温，味辛,归肺、脾经具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效主治风寒感冒、麻疹等病8甲鱼蒸贝母【用料】甲鱼1只，川贝母5克，鸡清汤1000克,葱、姜、花椒、料酒、盐各适量【做法】甲鱼宰杀，处理干净，切块放蒸盆内，加入川贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，鸡清汤,上笼蒸1小时许趁热服食【针对】滋阴清热，润肺止咳，退热除蒸【偏方性质解析】川贝母性微寒，味苦、甘，归肺、心经，具有清热化痰止咳之功，可用于治疗痰热咳喘，咯痰黄稠之证；因又兼甘味，故善润肺止咳，治疗肺有燥热之咳嗽痰少而黏之证9杏仁止咳汤【用料】北杏仁10克，芫荽5克，孳落30克，羚羊角粉2克（冲服），生姜3克，冰糖适量【做法】将上述前5味材料同放锅内，加水煮汤,加少许冰糖即可【针对】清热解肌，宣肺止咳10雪梨百合汤【用料】雪梨1个，百合25克，冰糖20克【做法】百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮

1.5个小时，待百合已烂时加已去皮、切块的雪梨和冰糖，煮30分钟即成【针对】肺虚久咳者食用有较好的疗效11:排骨炖白果【用料】小排骨500克，白果30克，黄酒、姜片、青葱末、盐适量【做法】小排骨加水适量，放黄酒、姜片，文火炯

1.5小时加入去壳白果、盐，再煮15分钟，加味精并撒青葱末【针对】止咳平喘，用于痰多咳嗽气喘12银耳鸭蛋汤【用料】鸭蛋1只，银耳15克，冰糖25克【做法】银耳与冰糖共煮，等沸后打入鸭蛋每日服2次【针对】滋阴清肺，生津止渴能改善阴虚肺燥引起的咳嗽痰少、咽干口渴等症状，对咳嗽有一定食疗功效13芥菜姜汤【用料】芥菜80克，生姜10克，盐少许【做法】将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水4碗煎至2碗，以盐调味每日分2次服，连用3日见效【针对】宣肺止咳，疏风散寒适用于风寒咳嗽,对头痛、鼻塞等症状有食疗功效【偏方性质解析】芥菜又名雪里藏，性温，味辛，归肺、胃、肾经可宣肺豁痰，温中利气，对治疗感冒有益处，主治寒饮内盛、咳嗽痰滞、胸膈满闷、耳目失聪、牙龈肿烂、便秘等病症14川贝炖雪梨【用料】雪梨1个，川贝末6克，冰糖20克【做法】雪梨切开，其中间去核后放川贝末，然后再并拢，用牙签固定，碗中放水适量加冰糖，隔水炖煮30分钟，吃梨喝汤，每天1次，连服3~5天【针对】清热化痰，润肺止咳【偏方性质解析】雪梨性寒，味甘，归肺经，具生津润燥、清热化痰之功效因此，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛，音哑，痰稠，便秘，尿赤均有良效15燕窝炖梨【用料】燕窝5克，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克【做法】燕窝用水浸泡备用，白梨挖去核心，将其他3味同放梨内，盖好、扎紧放碗中，隔水炖熟服食【针对】对多年痰咳、气短乏力有疗效16糖水冲鸡蛋【用料】白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量【做法】先将鸡蛋打入碗中，搅匀鲜姜绞取汁液备用，白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入姜汁，调匀每日早晚各服1次【针对】对久咳不愈有较好的食疗功效17萝卜炖猪肺【用料】白萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克【做法】以上3味加水共煮1小时【针对】清热化痰，止咳平喘对久咳不止、痰多气促等有食疗功效18丝瓜花蜂蜜饮【用料】丝瓜花10克，蜂蜜15克【做法】将丝瓜花洗净，放入杯内，加开水冲泡盖上盖浸泡10分钟，倒入蜂蜜搅匀即成每日饮3次【针对】清热止咳，消痰下气对肺热咳嗽、喘急、气促等病症有较好的食疗功效19蜜枣扒山药【用料】山药1000克，蜜枣10枚，板油丁100克，白糖350克，桂花汁适量【做法】以上前3味置大碗内蒸熟，撒白糖、桂花汁调匀食用【针对】补肾润肺，对肺虚久咳、脾虚腹泻、四肢无力等有食疗功效【偏方性质解析】蜜枣补血、健胃、益肺、调胃，对久咳肺虚等症有疗效板油即生猪油，将生猪油切成丁即板油20鱼腥草汁冲鸡蛋【用料】鱼腥草30克，鸡蛋1个【做法】将鱼腥草浓煎取汁，用滚沸的药汁冲鸡蛋1个，1次服下，1日1次【针对】清热、养阴、解毒可以用于辅助食疗胸痛和肺热咳嗽等病症【偏方性质解析】鱼腥草性微寒，味苦，归肺经、膀胱、大肠经，能清热解毒，排脓消痈，利尿通淋对肺痈吐脓、痰热喘咳、热痢、痈肿疮毒、热淋有疗效21红糖姜枣汤【用料】红糖30克，鲜姜15克，红枣30克【做法】以水3碗煎至剩一半顿服，服后出微汗即愈【针对】祛风散寒对伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阻等病症有食疗功效22蜂蜜蒸白梨【用料】大白梨1个，蜂蜜50克【做法】先把大白梨去皮，挖去核，将蜂蜜填入,加热蒸熟每日早晚各吃1个，连吃数日【针对】生津润燥，止咳化痰适用于阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等症状23猪肉杏仁参汤【用料】瘦猪肉50克，杏仁1克，北沙参15克【做法】以上3味共煎煮汤饮日服2次【针对】清肺，化痰，生津对咳嗽少痰、口渴咽干、咽痒等病症有一定食疗功效24罗汉果柿饼汤【用料】罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克【做法】加清水两碗半共煮至1碗半，再下冰糖,去渣1天分3次饮完【针对】清肺热，去痰火，止咳嗽对小儿百日咳及痰火咳嗽等病症有较好的食疗功效25山药粥【用料】山药30克，白糖少许【做法】将山药轧细过筛，调入凉水，边煮边搅,两三沸即成，加少许白糖调味服食【针对】补脾止泻、补肾收摄对劳伤咳喘、脾虚泄泻等有食疗功效【偏方性质解析】山药营养丰富，是物美价廉的补虚佳品山药性平，味甘，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、尿频等病症偏26竹沥粥【用料】竹沥30毫升，粳米100克【做法】先煮粳米做粥，快熟的时候放入竹沥，搅匀任意食用。