米加速跑（教案）人教版体育四年级下册

米加速跑教案50授课教上课时单位地点操场师间教学对人数课次1象教材内50米加速跑

1.起跑

2.加速跑游戏击掌接力跑容重点快速摆臂，协调用力难点起跑时，重心的控制教

1.掌握50米快速跑中起跑、加速跑的技术、知识及基本技能，能做出起跑、加学速跑的动作，做到动作自然、放松、快速目标

2.通过学习，培养学生积极向上，勇往直前的精神及竞争意识练习课的部课的内容组织形式与要求分次时间数课堂常规组织形式

1.教室整队，检查人数；,检查服装©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©

2.师生问好，宣布本课的学习内容△开始分1部要求集合站队要静、快、齐，精钟分神饱满，认真听讲3热身准备活动组织形式

一、绕操场慢跑两圈

一、二路纵队绕操场曲线跑进—•、

二、热身操

1、扩胸运动4X

82、体转运动4X8准

3、腹背运动4X8备©©©©©©©分部

4、肩关节运动4X81钟分

5、膝关节运动4X8©©©©©©©

6、腕踝运动4X8©©©©©©©

7、正压腿4X

88、侧压腿4义8©©©©©©©要求动作用力、协调、到位认真练习，听从指挥A组织形式

一、50米快速跑起跑、加速跑

1、教师边讲解边动作边示范动作技巧蹲踞式起跑各就位时，走到起©©©©©©©跑线后蹲下，用力腿在前（一般©©©©©©©用力腿是左腿），双腿跪地，双臂支撑，当听到预备口令时，提臀与肩同高，重心前移，听见口△哨声时，双脚用力蹬，后腿迅速基前摆，双臂积极配合，使身体快©©©©©©©础要求教师讲解示范，学生观察速冲出分1部©©©©©©©钟学习加速跑跑的过程中，身体正直分微微前倾，双臂屈肘前后摆动，讲解结束后，挑选一名学生上前大腿向前上方高高抬起，后腿充进行学习示范，随后教师纠正讲分蹬直，整个动作自然、放松且解刚劲有力55要求

2、练习把学生分组成2〜6组，教师分别观察每组学生，并且上由每组小组长带着组织练习起跑、前进行指导与纠正学生练习蹲踞式起跑、加速跑加速跑X2,练习认真，学习积极

3、让所有小组集合，把刚刚在练习中出现的错误动作进行纠正，组织形式分钟再次强调重难点，进行分析讲解，5再把几名练习较好的学生叫上前©©©©©©©©©©©©©©分进行示范，并加以表扬钟A

4、经过纠正、讲解后，再次练习©©©©©©©©©©©©©©2〜3次要求教师需要循环辅导与纠正调动学生积极性给予学生鼓励与表扬学生认真纠正错误反复练习，请教老组织形式OOOO wA OOOO

二、游戏击掌接力跑要求

1、要求学生一定击掌到位游戏规则

2、既要掌握击掌，还要掌握加一组8~10人左右，四人排队面对速跑面，拉开距离，两方之间间隔十

3、要欢乐、愉快、看那组速度五米左右，从左侧开始起跑，跑最快向对面队友处击掌，随后右侧击掌学生跑向对面再次击掌，以此1类推，八人以此进行，那组先跑完为赢1510组织形式

一、放松活动原地坐下拉韧带广4个动作©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©

二、本课小结©©©©©©©

1、总结本课教学内容

2、对课堂组织纪律进行总结△结分束要求1钟部分

三、整理、归还器材轻松自然，活泼愉快

四、布置课后作业，宣布下课，师生道别无器材操场场地课后小结2。