实习周记及心得感悟

【实习周记】实习周记及心得感悟汇编（10篇）O职业生涯的起点往往是我们的第一份实习工作，进入岗位工作实习有一些日子了按照部门主管的安排，我们准备写岗位实践周报，写实习周报需要注意什么工作总结之家为你收集整理了实习周记及心得感悟，欢迎你参考，希望对你有所助益！以下是整理的实习周记及心得感悟锦集八篇，希望能够帮助到大家通过熟悉了一周，大致了解执行庭的习惯，基本适应了工作，但还因为自己在平时养成了急噪的习惯，导致了经常因为急而使工作中存在着大量的错误，这些不得不让我重新做过一遍还有因为那些还不了解法官性格导致自己无法跟法官交流，使自己错过很多学习的机会因此，有必要了解每个法官的性格，这样做起来就可以得心应手对于执行庭的工作大多是跟车外出跑二，执行庭的工作是轻松的，难度不大，难度较高的有写执行书（主要是一些简易执行案件的）三，主要学习的是看合议庭是如何讨论案件，没有机会的看执行书也不错的选择四，外出跑时要注意法官的执行程序，以及各种交际关系文秘实习周记

（一）眨眼间，我的第一周实习时间就过去了对于刚刚踏入社会的我来说，面对眼前的一切既陌生又熟悉，因为还没开始实习之前就已经在师姐师兄嘴里听说社会的现实与残酷，但同时自己对真正的工作又充满着好奇与冲劲回顾我的第一周实习，感触还挺多的首先，我初步了解了我的工作单位的概况本公司是一间科技销售的公司，总公司在北京，上海是一个分公司第二，我清楚了自己的职位，就是副总经理的秘书第三，初步熟悉了公司的工作流程第四，认识了很多新同事经过了一个星期的工作，我从不懂复印机到会用复印机，不懂扫描到会扫描，还有就是更加熟悉了office办公软件的使用在与同事的相处中，感觉一开始，个个都在忙着自己的工作，根本没空搭理我这个新人，似乎有一种被排斥的感觉但是经过一个星期的打招呼也好，谈工作也好，一起吃饭也好，渐渐的有些熟悉了这也是大学会有那么多实践的机会的原因吧，我想这也正是我们自我提高的良好机会，为我们进入社会，接触工作做准备进入公司后，有很多接触实际工程的机会，通现场测量，观察到施工过程及工艺流程，了解到施工中要用的材料，也可能有机会见习到谈单、协助设计师做方案这个星期主要是忙于绘图，使自己的图纸更加工整细致实习周记4实习已经过去四周的时间，跑工地的时间多了，绘图的时间多了，方案的反复改动，设计师和业主的意见逐渐的磨合，工地也要跟进，有时候还要帮忙量房事情比较多，最近忙的最多的是店面和专柜大多以连锁店为主，乐清，苍南等地工期较短，图纸绘制时间较短，工程很赶，有时候一个店面的图纸套用，一晚上就得搞定，还需要设计师修改庆幸的是，自学了用布局绘图，使用起来，大家都轻松在工作中，我抱着细心谨慎，谦虚的态度，与同事相处也十分友好，有什么问题大家也会乐意帮忙图纸的绘制中也没有出过大问题设计师人也很友善，愿意多给我讲解设计或者设计以外的知识，受益良多虽然我实习的是家装装饰公司，但学习家装一点都不比工装轻松而更多的是细节上的，小至仿照书中专卖店领带挂件，大至软装的配置等等实习周记5转眼间又过去了一个月，忙碌的生活总是让人觉得时间过的很快，一个星期一眨眼就过去了！提早步入社会实习对我来说有两个方面的想法，一方面，我希望更快的融入这个行业，真正接触这个行业，另一方面，也能在技术上有所提高，学习到更多东西实习正是在环境设计行业的特殊性而客观存在的一种工作方式实习的好处在于第一它给到我的压力是比较小的;第二是实习它能给到我的东西是比较全面的，当然一切的可能前提是我必须要用主动积极的心态去面对实习，天下没有无缘无故掉下来的大馅饼，能否将周围有利的资源及设计师的绝活学到手关键在于是否有计划、有恒心、有耐心去学习最近忙着完善施工方案中的细节，店面方案中的展示柜的设计，还有些细微配件都是模仿一些图片所绘制详细的图纸以供定做，陪同设计师与客户挑选材料，做些细小的事情，不过小事做多了，以后就会知道哪些小事更应该注意实习周记6六周的时间过去了，每周的生活都在更新，每周都在面对不一样的事物，大家的毕业设计业达到了一定阶段，流年似水，光阴如梭，这周主要去观察学习，那样对知识的掌握可能更有帮助，所谓实践是检验真理的标准，了解到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识所以在施工时我们要谨慎的处理这些事件，根据不同情况不同处理这些问题都是在施工时要注意的，在施工时采用何种胶垫，用量都是要注意的，还有要注意已经施工好的早期保护通过这周的实习，尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力实习周记7接下来的时间要学习了怎么去与人沟通，在此期间也接触到很多客户及业务，在与客户的交流中也接触到很多客户及业务体会到这份工作的艰辛及收获，体会到这份工作的艰辛及收获，学习到很多在院校的时候无法学到的知识，也增加自己的见识及社交面，学到的知识，也增加自己的见识及社交面，这个过程中能否将我们的设计的作品推销给客人是最重要的环节，否将我们的设计的作品推销给客人是最重要的环节，而这不我们推销给客人是最重要的环节仅仅意味着你对自己作品的的熟悉程度，仅仅意味着你对自己作品的的熟悉程度，也意味着自己怎样自己作品的的熟悉程度与人沟通，这一点是我性格中最弱的环节一一不善于与人沟与人沟通，这一点是我性格中最弱的环节一一不善于与人沟通，通常都是无法主动接触客人或者是在交流过程中往往沉不住气，而学习就是要学会如何克服这些弱点实习周记8在公司已经两个月了，这两个月我不仅仅要忙公司的设计，绘制图纸，跟踪施工进度，还要上网帮忙找店面的道具和材料，还要跟学校的设计，忙碌的生活总是让人觉得时间过的很快一转眼已经毕业答辩了，怀着忐忑的心情，上台讲解方案，紧张的说话都不清楚，战战兢兢的把PPT讲完看完我的PPT后，老师提问我设计风格的区别，幸好我提早对风格做了功课，所以回答的还是比较正确的，就是说话紧张了些，后来我才明白，口才真的很重要，面对那么多老师同学都能这样，更何况是陌生的业主呢实习周记9在学校时，学到很多的知识常识，但真正面对客人时，在与客人接触的过程中慢慢的学到的是每个人的生活习惯不一，仅符合自己的性格，要符合客人的习惯，又存在自己的设计，并且得到他们的认同，这个不是一天两天就能学习好的通过两个月来月的学习，在语言沟通方面还是得到一定的提升的当然，自己本身还存在很多缺点和不足想上个人主义较强，随意性较大，显得不虚心与散漫，没做到谦虚谨慎和服从尊重;有时候言行举止没有注重约束自己;工作主动性发挥的不够，对工作的预见性和创造性不够工作主动性发挥的不够等等，这一些是我在工作中表现的明显不足之处，但我会严格要求自己，力求改正这些缺点，在工作中做到正是这些缺点让我明白，工作经历的积累不仅是技术的提高，还有人全方面的素质提高这是我两个月实习的体验实习周记

（10）这是实习的第三个月的开始，也是一个好的开始，出了学校，我更加用心的去学习设计，老大说过，为什么现实中很多人的设计不能更加个性化得体现出来，主要是人、事、物第一是看人，什么样的人需要什么样的设计，这表现出的是人的性格和需求;第二看事，必然发生与可能发生的事会不会因为设计而改变，设计服务人，如果设计不符合人或事的必然要求，那何必去设计呢;第三是物，所谓的物就是你运用这种设计能达到什么样的效果!你表现的比外行还要外行，那还找你们设计公司干嘛呢!所以想学好这三点也是很难的，一点一点进行着第1周作为机电设备类专业的大学生，我很荣幸能够进入机电设备类专业相关的岗位实习相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会尤其是从未有过工作经历的职场大学们头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能这次实习为以后步入职场打下基础第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的生活并不简单我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中第2周过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是机电设备类专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活第3周不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学机电设备类专业相关知识与自己岗位相结合，努力让机电设备类专业相关知识应用到实际工作中实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的机电设备类专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们不管是谁，迟到都是会受到领导的批评所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的机电设备类专业相关知识，把第一个任务圆满完成师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看机电设备类专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养第5周转眼之间，实习已经过去了一个多月经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了师父只是微微的点了点头，说，知道了这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务之后我又再次陷入了无所事事的工作状态在空闲时间，结合机电设备类专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精最重要的是建立起自信，相信自己给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力记得一定要言出必行，说到做到！第6周这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前机电设备类专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务大学里面学习的机电设备类专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会因此，我要尽力做好它工作过程我得出了一些体会我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任你怎么对待别人，别人就会怎么对待你在工作中，要待人如待己在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行在别人遇到困境时，热情地伸出援手在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纸漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险第7周今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意”他还表扬我机电设备类专业相关基础知识非常扎实，是他见过机电设备类专业学生中动手能力比较强的学生当时我差一点儿兴奋得尖叫出来几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展本周我总结出在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多我相信我能做的更好第8周周一开始我跟其他几位同事去分部工作，所以最近上班的场所一直都是在单位分部，每天早上到总单位之后，就直奔单位分部在单位分部虽然没有在办公室那么舒适和轻松，但是毕竟现在是有目标要去达成，所以比在前一段时间在办公室时更加的充实，时间也会觉得过得更加快在这期间，单位分部的工作人员都对我很好在实际工作中，大学里面机电设备类专业的知识还是不够用，很多需要在工作中继续学习，因此我在工作岗位上遇到了一些麻烦同事们在知道的我的工作任务后，都积极主动的帮助我，告诉我他们总结出来的区别，让我突然觉得每个任务都能轻车熟路，因为他们的帮助，让我完全加快了我的工作进程想真正地做成一件事情，需要你有锲而不舍的精神不管我们想在哪个领域做成一件事情，如果你已经认准了目标，那就一定坚持不懈地做下去罗马不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，总有一天，量变会发生质变这一周，我总结了工作过程中的关于挫折的感悟在工作过程经过遇到一些挫折关于挫折，早有职场高手总结出至理名言“人在职场飘，哪能不挨刀？”这是一种对工作洒脱的态度对待工作的挫折，就稍微转换一下努力的方向说不定更好另外一点也很重要，困境中请你自己鼓励自己，不到万不得已，请不要把自己的底牌亮给别人要知道，困难时要求得到的帮助，价码总是会更贵一些的第9周这周星期一是我实习单位，10周年庆祝活动，同事们就提议说晚上搞个聚会，没有结婚的人都可以参加，结了婚的也可以参加，正式员工可以参加，实习员工也可以参加虽然我来的时间不长，但是同事们说我必须参加，不许找借口不去我想这是个很好的机会让我更加了解这些对我这么好，这么照顾我的同事们我对他们说过，这里的工作氛围让人感觉好轻松，每个人都好亲切他们告诉我，除了主任是本地人，其他的工作人员都是来自五湖四海，本来就是背井离乡，所以大家在一起就难免变得互相理解，互相帮助，人在外，谁没有个难处呢是啊，人在外，谁没个难处呢多么朴实却温暖的一句话这周即将结束，我发现工作作中遇到问题，我们最好采取请教的态度与口吻与他们说话，虽然他们现在的职位和你同等或者还不如你，但三人行必有我师，或许他们就掌握着很多工作中实用的东西刚刚参加工作或者新到一个单位，应该如何与周围的同事相处，这对新走上工作岗位的年轻人来说极为重要学会与人相处，可以让你少走弯路，尽早成功其实，每一个人要取得成功，仅有很强的工作能力是不够的，你必须两条腿走路，既要努力做好自己分内的工作，又要处理好人际关系第10周不知不自觉中在实习已经两个多月了很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松常言道工作一两年胜过十多年的读书两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语第11周前段时间，需要大学里面关于机电设备类专业毕业的一些杂事请假，再次回到办公室上班，有种久违了的感觉还是一样很早的来到办公室打扫卫生，插上饮水机电源，烧好开水，再把今天的新报纸换上没想到这已经成为我一曾经的懒人的习惯了，现在觉得做完了这些心里才觉得踏实同事们逐渐开始来上班了，没想到每个人都还记挂着我回学校的这段时间，说我不在的时候他们还是很希望我能早点回来的而且还告诉我，我的师父更加担心我，怕我适应不了工作环境，不过来实习了，每天都知情同事来询问我的情况这些温暖的关怀总是鼓舞着我，让我更有动力前进虽然本来以为实习生会受到欺负，但是每个人都对我很好，这样的工作氛围，谁会不安心工作，老板又怎么会担心员工跳槽呢这个星期我在空闲时间看一本书名叫《把工作当事业》，书中精彩有记得一位哲人说过如果一个人能够把工作当成事业来做，那么他就成功了一半然而不幸的是，对今天的一些人来说，工作却并不等于事业在他们眼里，找工作、谋职业不过是为了养家糊口、混日子而已现实中，我们常常会看到两种不同的人，一些人即使天天加班但却乐此不疲，而有些人偶尔加一次班就牢骚满腹第12周今天是我在这里工作的最后一周，也是在这里实习以来最冷的一天，但是我还是想把工作做得有始有终，所以还是冒着寒风很早的去了办公室，做着我每天早上都会做着的“琐事”经过三个月的相处，大家都已经很熟悉了，完全突破了我刚来时感觉的那种巨大的年龄代沟阻碍，办公室的同事用心的指导我，毫无保留的告诉我他们的经验，不让我走弯路这段时间的成长，我最应该感谢我的师父，他虽然表面对我很严厉，但是却是一直非常用心的教我，让我在最短的时间里学到最多的东西一直觉得自己是个很幸运的人，总是遇到好人，帮助我成长这次实习，有苦，有辣，有酸，有甜，让我的生活变得充实，也认识到很多重要的新朋友完成了最后的交接工作，我就能很安心的离开实习单位，回我大学完成机电设备类专业的毕业设计内容了经过三个多月的实习，我明白一个人工作累了叫个苦本是情理之中，然而，这其中却蕴含着对工作的的态度不叫苦的人把工作当成自己通向成功的一条必经之路，叫苦的人却把工作当成一种自己并不情愿的劳役为什么会出现两种截然不同人呢？首先，我们要明确什么是工作和事业“工作”是指个人在社会中所从事的作为主要生活来源的一项活动“事业”指人所从事的具有一定目标、规模和系统，对社会发展有影响的经常活动一般来说，事业是终生的，而工作是阶段性的工作往往是对伦理规范的认同，比如自己从事了某项工作，获得了一定报酬，伦理规范就要求他尽心尽力完成相应的职责，如此才能对得起自己所获得的报酬事业则往往是自觉的，是由奋斗目标和进取之心促成的，是愿为之付出毕生精力的一种“工作”总结通过此次实习，让我学到了很多在大学机电设备类专业课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现实习单位也培养了我的实际动手能力，对机电设备类专业发展有个更高的认识通过工作，增加了实际的操作经验，对实际的工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能、机电设备类专业的相关实践技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础回想自己在三个月这期间的工作情况，也有些不尽如意对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作，懂得了大学里学习的机电设备类专业的知识与工作的相关性，如何应用到实践工作中去在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉感谢机电设备类专业老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅我会把这此实习作为我人生的起点，与时俱进，紧跟机电设备类专业的发展方向，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好【实习周记】实习周记总结收获集锦8篇工作总结之家以下是为大家收集的实习周记总结收获（通用4篇），欢迎大家阅读通过上个星期对住宅户型的抄绘，我进一步理解到学校的学的和实际的脱节的，好多东西和学校的设计是不一样的给我了一个组织地下室的楼梯的任务这是一个改造，底下听成长的项目，就是把楼梯的大样图画出来，我根据我学过了就大概设计了一下，首先用到了我们学的建筑构造学的楼梯的排放，和一些规范都要在里面呢，就随随便遍画了一下我自认为还挺快的大概画出来让他看了一下，李工看完之后说，虽然合理但好多地方都画错了，给我了一份参考图，我就照着画了，有的地方我不是很理解，但我那时没有去问其他设计师，我觉得这么小的事不需要问他们吧，我就一知半解的，半信半疑的画完了都是根据我的理解制的图但我画完交给他的时候，他看了似乎有点生气，但还是给我说了又是好多错误，对此，我都有点失去信心了，一部楼梯的画法有那么难吗然后他让我把踏步抬高了2公分，从原来的150变成170,他说如果觉得空间小的话可以将每步可稍微小一点，只要在规范之内就行了我就认认真真的再按他说的改了一遍图，觉得看起来就是觉得其他的地方就空间宽敞起来了，平台就符合规范了，开始平台的宽度太小了由于这是改造的底下停车场，所以条件很限制，梯井的大小不能改变，只能改变楼梯的形式等，是楼梯能为人所用，这就给我上了个难题，当然困难不怕让你解决的，只要你用心去做什么都可以解决的这个周里，我没有白费我的时间，确实学到了不少的东西了我期待下来的挑战产科护士实习周记这是我来到妇产科实习的第一个星期，在带教老师的指导之下，我很快就熟悉了工作的注意事项，并马上将自己融入到了这个氛围当中妇产科的实习内容很集中，群都是围绕着妇女和婴儿，在第一个星期的实习中，我也了解到了不少与工作相关的概念及某些需要特别注意的点例如，母婴同时是婴儿产出后将母亲和新婴儿24小时安置在一个房间里由母亲自己照顾婴儿的保暖、喂养、换尿布等在产科期间母子一直生活在一起，医疗和其他操作每天分离不超过小时、这种措施一般适用于正常足月儿及1500g以上的早产儿;另外，母乳喂养时，要胸贴胸，腹贴腹，下颌贴乳房；喂养的时间一般是一侧喂养大于等于20分钟以上就是我第一周的实习总结，总体来说我的收获还是挺大的在接下来的实习期间，我会继续努力，为自己的目标而奋斗！加油！文秘实习周记

（二）经过本星期的工作，让我发现，秘书的工作真的有太多需要学习了作为一位文秘，需要严守纪律，保守机密在星期三的工作中，经理让我制发了一个文件，这个文件是关于公司业务的问题的当我把这份文件制发好给经理过目后，经理随即递给我让我把这些文件和其他的一些类似的文件管理好，最后还说了一句，这些文件内容需要保密的我突然间警觉，当文秘要制发文件，处理文件和管理文件在各种各样的文件中，大部分都会具有不同程度的保密性作为秘书经常接近领导，会看到一些重要的文件，参加一些重要的回忆所以，身为秘书在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，说话要做到心中有数关于保密，国家是制定了《保密法》的这个就是我本周学习的新知识，我会努力做好一名秘书的文秘实习周记

（三）经过上个星期的忙碌，本周终于轻松一点了秘书的工作慢慢的也上手了好多，但是仍需学习更多在公司已经两个多月了，在这里我要感谢我所有的同事，他们给我的帮助和支持，是难能可贵的同在一个公司就是一个团体，而团体最重要的就是团结星期四那天，敏敏感冒了，各位同事都非常的关心她，给她送上最真诚的问候那么小的一件事，可见大家的和睦相处公司就比如一个大家庭，同事之间就比如亲人，既然我们都在这里工作，那么我们就都要为这个家付出自己的力量下星期经理要出差，我也要跟着，期待也紧张文秘实习周记

（四）渐渐地我已经熟悉了办公室的日常事务，并因适应能力强、做事认真负责得到了上司的夸奖，这让我更加自信，干劲十足与上一周不同，经理开始慢慢交代我一些有实质意义的事情比如周四那天，他让我盘点各办公室日常用品的消耗情况，然后列出采购清单和经费预算表，报上级审批后经理关照隔壁的王姐和我一起去市场采购周五那天我又负责将部分办公用品分发到各部门这是我有史以来做得最完整的一件事，虽然中间有人帮助和协同，但我依然很开心终于可以独立完成一件像样的事了，像一名正式的职场里人那样当然，工作的过程中不无困难对于我这种数学不好的人，买东西算账是件非常头疼的事一边要站在公司利益的角度精打细算，一边又要货比三家讨价还价，想想真是难为我了如果公司有固定的值得信赖的办公用品供应商该护士指导病人喂奶时，为保持乳房美观，会提醒母亲喂完一侧，喂另一侧;因为前奶富含蛋白质，后奶富含脂肪，因此，要保持宝宝能吃到前奶与后奶，从而保证均衡摄入蛋白质和脂肪等最后一星期的实习工作主要是总结整理自己3个月工作回顾自己3个月所做的所学的知识；老师们的教导；与同事团结合作，跟公司同事们和睦相处，共同讨论的日子我觉得这3个月受益匪浅这将会成为以后我真正走上工作岗位的重要经验，也是我重要的一段回忆充分实现了开始时制定的综合实践的目标要求临别之际，更经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间你们对我热心的照顾和无私的帮助，感谢你们，好人一生平安！至此，我的暑期社会实践圆满结束其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会一直记得这次经历，并会牢记大家的教诲，在将来很好的鞭策自己，努力学习，努力迈向人生的新台阶XXXX有限责任公司，是XX市的一家新兴的房地产开发公司，办公地址位于XX省主要业务是城市商品房开发和建设，目前正在准备我于20xx年X月XX日开始在这家公司的实习工作，工作岗位是财务见习助理第一周我的主要工作和任务是进行公司会计制度，会计章程的熟悉，学习如何使用公司的财务软件，熟悉公司建筑工地的位置，以及材料仓库的位置开始实习工作之后，我便开始重新将家中的书本课件找出来，重新温习一遍这些相关的知识，以及会计科目和会计报表的制作由于公司刚刚成立不久，并没有什么特别大的工程，目前也只是在建设一个中等规模的商品房住宅区，所以它的会计报表并没有如涉外资金等，也没有过于频繁的现金交流在工作过程中，要注意检查每一份报表的是否完整的录入，避免最后不必要的返Xo【实习周记】实习周记心得体会合集9篇实习是对于学习成果或者相关课程进行实际操作的一种方式，上级要求实习生每周写一篇实习日志，岗位实习的周记怎么写推荐你不妨读一下实习周记心得体会，还请您能收藏本网页！以下是整理的实习周记心得体会精选五篇，大家一起来看看吧来到公司已经是第五周的时间了，工程我们也越来越熟悉，现在的四号沿街房已经封顶了说是等总公司来验收主体，现在工程上干活的人越来越少了，就有不到十个木工在支卫生间止水带的模板我们现在的主要任务就是把柱子、剪力墙上的平线和垂线打出来，等着主体验收的时候用，简单点说，还是超平、放线当然，有的线是真的，有的线是假的，就是为了应付激光测距仪的检测简单的介绍一下主体验收和激光测距仪主体验收就是一个框架结构的工程完成之后，市质检站的来人检测一下工程的质量是否合格是否符合标准激光测距仪就是测量平线到梁、顶的距离，测量柱子与柱子之间的距离有没有位移总结一下，本周又学到了不少东西，就是天气越来越冷了！20xx年12月18日，我收到一个来自美国的关于节能灯的询盘，因为是第一次，所以我也十分重视花了差不多一个上午的时间整理报价函，然后发了出去于是天天期盼这美国客户的回复，可是一个星期过去，仍然没有消息我把这件事告诉了一个同事，她说，这是很正常的情况，很多客户只是为了试探一下产品价格，所以也不要对此抱太大的希望这个星期我适时地更新阿里巴巴的产品，同时也经常留意阿里巴巴上最新的求购信息看到有在线的就直接跟他们聊（奇怪的是很多都不搭理），不在线的只能通过系统发邮件然而前前后后我发了不少的开发信，都是一去不复返的这让我信心大受打击后来慢慢的我明白了一个道理，发一百封开发邮件有一个客户回复已经很不错了，做业务真的很需要耐心，同时运气也非常重要于是我重新调整自己的心态，不要急于求进，学会耐心，相信机会总是留给有充分准备的人如今，三月即到，所有的中小学及大学都逐渐忙碌起来，新的学习开了，他们都在为自己新的学习任务定下了强有力的计划，都不愿意落后于别人而我呢，也不例外，我是一名将要大学毕业的学生，已经顺利的完成了在校的所有任务，接下来就是要在校外的顶岗实习一一毕业之前的最后一次校外考核我当然不想虚度这三个月，由于我在学校所签的船厂要求我们7月报到，所以在这之前我决定去找个机械厂完成顶岗实习我不想出门太远，所以联系在当地的一家知名企业里完成最后的考核，要去这个企业实习的确有点困难，因为他们基本不需要实习生，我向他们如实说明了具体情况，希望他们能够帮助我和协同学校共同完成这个任务，为我们学生创造基本的工作需求我原以为可能会进不了这个机械公司，因为他们对技工类员工要求相当严格，何况我还是个实习生我在家里敬盼佳音，很焦急也很彷徨，就这样过了一段时间，终于在最后我接到他们的电话，他们同意帮我完成这个实习科目，并希望我能尽快上岗，我很兴奋的答应他们22号上岗我终于进入了这个知名企业一一陕西皇城建材机械（集团）有限公司我对这个企业稍有了解，这是全国前10强的砖机企业，创建于1981年，是集科研、qq大全生产、营销、售后服务于一体的高新技术企业集团我在有关负责人的带领下对这个企业厂房、工作坏境及其他方面有了较深而广泛的了解，感觉基本上符合我的工作需求最后，我被介绍并认识了该企业的核心制造环节机加工车间主任一一张宝平师傅，也是我在这个企业期内的技术指导老师（师傅）我和他初次交谈时，就发现这个人在机械理论和实践经验上很娴熟，技术也应当精湛他对我说进入任何企业，包括以后我进入工作岗位，重中之重就是人身安全，始终记牢“科学谨慎，安全生产”于是刚去的第一周，我就接受他们的较为全面的安全生产知识培训，对我来说的确获益匪浅，不仅仅是我一个人，而是车间的所有员工，要求所有员工都做到科学谨慎，安全生产，我深信张师傅的教导对我以后的工作工作有很大的帮助在经历了一周的繁杂的工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了变化，我被分到了公司负责的七座大桥中的东明沟大桥主要负责桥上的质检工作先了解了一下有关桥梁的技术交底，东明沟特大桥位于安图县明月镇东明屯南侧，桥梁全长63581m,是19跨的预应力现浇简支箱梁共有18个桥墩，2个桥台，0#台采用的是8孔人工挖孔桩，2#、3#、5#—12#墩采用的是扩大基础，1#、4#、13#—19#米用的是8孔机械钻孔桩，承台都是矩形承台，0#、19#是矩形空心桥台，1#—18#都是直体实心桥墩之后师傅带领我们看了各项工序的准备工作，斗车拉土方平整场地，挖掘机、装载机、钻机进场，人员的进场，一切工序有序的进行，师傅又分配了我们的工作，教导我们遇到问题的时候的处理，管理施工人员要按照正确的施工方法进行工作，排除现场的不安全因素，保证施工、人员的安全有序的进行体会未去工地之前我从没想过实习生活我是否能撑下去，但是来到工地一周，我渐渐地适应了这种工地生活有句话说得好“你改变不了过去，但你可以改变现在”在工地让我学到了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境另外就是在工地上知道了作为一名技术员应该怎样去和工人交流等所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获进入了实习的第五周，已经逐步的习惯了这种工作的日子在这个星期里本人所做的事情都是和以前的差不多，没有再接触到其它型号的产品，看来本人有机会的话应该和负责人申请一下接触一下其它的产品才行毕竟只懂一样是不够的在这个星期里唯一让本人觉得有点收获的地方是，本人对本人所接手的产品的电路原理图有了大概的了解，能够弄清它的工作原理它是用PIC单片机来进行控制继电器，然后以开关量输出控制外部设备，例如电动的正反转，加热，却冷，卸压等，测温电阻PT100外接，用来控制染缸的温度还可以检测染缸，料缸的水位等这种打印机已经能够满足一般染厂的所需，而且价格也很便宜本人所接触到的打印机型号为KB30D/LED,是一种换代的产品，产品设计的思路很简单，外围电路也较简单，其主要的技术在于单片机的编程设计，看来单片机在工业的应用是非常的广泛的本人已经确定了自己的毕业设计题目为用单片机来控制的一种电子产品，具体是控制什么，还需要根据周围的环境选择一下得地方去问他以前本人操作的东西都是师傅调好的，零件固定好，坐标调定本人其实就像个马达，动手就行啦没意思真是有点期待下个星期……这个星期给本人的体会最深刻的就是学过的知识不记得，记忆力差，还是学得不够精以后在工作中要注意积累知识，特别是老工人的工作经验和一些小技巧……【实习周记】顶岗实习周记推荐8篇毕业生们参加社会实践工作，是为了提高对工作的认知，从实习到入职快七天了上级要求实习生每周写一篇实习日志顶岗实习周记是花时间整理的内容，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友！以下是整理的顶岗实习周记范文（通用6篇），大家一起来看看吧顶岗实习周记1电气工程与智能控制专业实习周记

（一）今天我们参观湖南京电开关厂，该厂位于湘潭市双拥路27号火炬创新创业园，早上810后，我们坐车奔赴了目的地湖南京电开关厂是隶属于国家电网公司中兴电力实业发展总公司的全资企业，于1995年成立，厂房面积约7200平方米注册资本人民币壹仟贰佰万元整，是电力、冶金、矿山、煤炭、化工等行业高低压电器和高压低压电气成套设备的专业生产厂家,是湖南省电器行业的重点骨干企业该厂子分为两层，我们首先参观了第二层，我们去的时候，有些工人正在工作，那里的一个师傅给我们介绍了一些产品的性能、结构、原理等方面的知识，限于专业知识还没有学到，部分东西还不能理解但对这些产品有了感性的认识，同学们参观时兴趣盎然，都对这些以前没有见到过的东西有着浓厚的兴趣，我们几个同学走到一个接线工人的工作台观察她接线，只见他技术娴熟，接线速度很快，而且美观我们很多人在旁边看了好久，都对她的接线技术赞不绝口，自叹不如，我们觉得自己在以前的电工实习上接的线都比这个差了很多，同学们表示自己一定要多动手，把自己要做的事情做的美观，就像接线工人接的线一样结实、漂亮！参观完了第二层，我们来到了第一层，这里没有工人在生产，有很多的开关都摆在这里，我以前总觉得开关是个非常简单的东西，不就一开一关吗能有什么高级的开关么？事实证明我错了，开关很多，我之所以这么想，就是以前接触过的都是生活中见到的简单的开关在这里，我们看到了vsi型户内高压真空断路器、kyn28agzsi-12户内交流金属铠装抽出式开关设备、vjd中压固封式真空断路器、gcs型低压抽出式开关柜和mns型低压成套开关装置等设备在这里，我具体gcs型低压抽出式开关柜的一些情况，我从挂在那个柜子上的说明书上了解到这种低压抽出式开关柜的主构架为两种,全组合式结构和部分焊接式结构;装置各功能室严格分开,各功能室主要分为单元式、母线式、电缆式,各单元的作用相对独立;水平母线采用框后平置式排列布置，以增加母线抗短路电流电动力的能力；电缆间采用上下进出线方式;按三相五线制或三相四线制;一个抽屉为一个单元，抽屉尺寸分为一单元、二单元、三单元、二分之一单元、四分之一单元，五个尺寸系列，各单元回路额定电流在630a及以下抽屉尺寸的变化仅仅为高度的变化,其宽度、深度不能变化,相同功能的单元可以互换mns型低压成套开关装置我也了解了一下，它适用于发电厂、变电站、石油化工、冶金轧钢、轻工纺织等厂矿企业和住宅小区、高层建筑等场所，作为交流50~60hz,额定工作电压交流660v及以下的电力系统的配电设备的电能转换、分配及控制之用vsi型户内高压真空断路器我也仔细地看了一下产品说明书，它有很多优点，其优点之一是它的触头常采取对接式触头因为一般的真空断路器在分闸状态下动静触头的距离只有16mm这么小的距离很难制作出其他形状的接触面，而且平直的接触面瞬间动作电弧的损伤也较小真空断路器的优点之一是体积小，动静触头要在一个绝对真空的空间内动作，如果制作成其他的对接方式也会增加断路器自身的体积！说实话，我还不太懂得这些高级开关设备的原理，这次在京电开关厂的参观使我对电器原理产生了更大的好奇，我一定在大三的时候努力学好专业知识，立志以后从事电气行业，为电气事业奉献自己的绵薄之力电气工程与智能控制专业实习周记二本周实习内容

1、生产工艺流程方面实习企业的生产组织与管理、生产工艺及生产流程；影响生产操作的主要因素；企业的主要生产设备概况

2、电气控制系统方面现场电气控制设备的类型及原理；控制室内电气控制设备的类型及原理、控制柜的结构设计及内部导线布置;电气控制设备的维护、检修及管理，使用情况及存在的问题；电气控制系统的组成及应用情况；电气控制设备的改进或自制的原理与方案等

3、自动化仪表系统方面现场检测仪表的类型及工作原理；仪表室内的显示调节仪表类型及工作原理，仪表盘的布置原则；仪表的调校、维护、检修及管理，使用情况及存在的问题；仪表检测与控制系统的组成及应用情况；仪表的改进或自制的原理与方案等

4、自动化综合控制系统方面工厂自动化综合控制系统的整体水平及应用概况；实习岗位的自动控制系统及控制流程；自动控制系统中，工艺参数自动检测、信号传输、联锁保护等环节的结构原理与综合应用；工厂的常规控制手段如工厂供电技术，交直流电力拖动控制系统的应用；工厂的现代控制技术如plc、des、计算机控制及信息通讯系统的应用现状及工业生产的自动化发展方向总体来说，本周实习收获颇丰！顶岗实习周记2对于实习，算来已不是第一次了，但要论时间，这次却是要历时最长的一次了，当带着一份既欣喜又紧张的情绪踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！本来打算实习地点是在外地找的，但最终由于各种原因没能如愿，最终把毕业工作实习的地点落实到了合肥本地第一周20xx年1月3号，经过了前几天的调整，了解，我正式实习上班了我的实习单位是安徽尚方品贸易有限公司，职位是大客户部经理，主要工作是寻找潜在的客户，为公司橄榄油的销售寻找渠道我得的任务就是到各大酒店超市去做实地考察，分析市场上这类产品的销售业绩如何，并找到相关负责人进行商讨本公司橄榄油得上架问题由于自己本来就是没有任何经验，所以前期都在公司进行各项的培训，都是关于销售方面的，具体的有沟通技巧，销售技巧，怎样成为一名优秀的销售员，怎样成为营销谈判专家等等做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易这层道理我是明白，但真正到了自己去应对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度于是3天下来，没能完成一桩交易，想来真的太差劲了尽管这样，但我并不气馁，当与顾客交谈时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招待他们，因为从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是有利于工公司事业的，我都会真诚的交谈和问候，让他们一看见我就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校抹黑第二周不觉中，来那里实习已十来天了，虽然时间已接近两星期，但对一些深入的理念还不是很熟，怎样说呢，就是缺乏实地的训练，所以公司安排我实地的去跑市场，首先就让我去拜访各大写字楼的企业，因为到每年的年终，各公司都会给员工发放福利待遇，并且会送一些礼品，这就是我的目标，让老板理解我们的产品由于对其中的业务不是十分熟练，有时紧张起来就不能为其带给准确的信息也可能正是由于这样，使本能够交易成功的放弃了交易的念想想来真不就应，我想这就是有没经验的区别吧因此，我就拼命的地跑，从这栋楼跑到那栋楼，每一天接触不下20家企业偶尔有一些私人家买，但基本上数量不多，但对我来说，不管顾客来买多或少，我的服务态度是一样的，不会因为买少而冷落或不礼貌，在这周里，我还偶尔打一些企业电话，通过电话来销售，由于之前的一些老顾客，和我们合作了很久，对我们的橄榄油也比较了解、放心，于是一般会透过电话来订购，而我透过电话订购，然后把橄榄油按要求给送过去这周主要工作还是和上周一样，虽然鼓噪了点，但对我来说，透过应对不同的顾客，却能使我各方面得到最好的锻炼每一天回家我已经疲惫不堪，但是我还要么天总结自己一整天的跑市场的结果，每一天这样的工作对我来说也是一种折磨，有时真的是整天毫无业绩，回公司报告成果的时候，我也无颜以对身体上的折磨就算了，最总要的是自己的心智都快要被磨灭殆尽了第三周有时候出来社会做事或多或少可看到一些比较现实的社会现象，感受到某些事情的无奈正好这周我没有外出跑市场，某天上午，正当我坐着无聊的时候，一个中年男人走了进来，我看到了就很热情的招呼他，并为他又是倒水，又是请座本以为是来购橄榄油的，不想他问我老板在不？我说老板出去了，有什么事就找我吧！当我回答后，他没说什么就起身说等老板回来再说当时就觉的很蹊跷，事后才明白是过来想找老板拿回扣这对我来说简直是无法理解的事，但老板还是给了，说此刻生意难做，同行竞争厉害，不给点回扣，他就找理由说橄榄油质量不行，不能食用，故意跟你刁难，使交易不能达成为了生意有时候也不得不牺牲点利润，我想这就是社会的黑暗的一面吧，然而我却无可奈何在市场经济的大环境下，各企业的竞争已经越来越白热化在产品普遍相同或类似的状况下，价格的竞争，也成为了销售渠道上的一个大关□o在产品质量普遍存在的前提下，同行的其他企业的产品价格压低很多，以致构成比较悬殊的价格比较在品牌凸显性不强的局势下，这种悬殊的价格之差，同样造成了创利方面的压力所以公司改善了相应的制度，在预算的价格尺度调动范围内，根据市场环境的形势和对市场竞争的科学合理性分析，调整适合的价格标准，使产品的销售既在预计范围内盈利，又使消费商家对价格方面减少挑剔同时，能够适当的选取时机，开展系列的促销活动，从而是产品的品牌让更多商家熟知，是产品的质量在商家中构成一个良好的口碑第四周要说在所做的工作中那种最累，我想这周所做的工作肯定是最累的，因为这周销售额比较好点，本来可有可无的我突然间变的也忙起来，一些老主顾透过电话定购了产品，于是我不得不放着份内的事不做，做起了搬运工和送货员先和同事把客户订的各规格橄榄油装上卡车，然后跟车把货送到指定的地点，要是遇到全部订规格材料还好，结完帐就走，但大多客户往往是要不同的品牌，这就需要我们从仓库里一点一点的提取，每提取一种还要做好相应的登记，有时候还要把货送往不同的城市，这样很多时候都没办法赶回家，真是苦恼虽然这小学生都会，但由于数量多，地点又不同，需要一个个送过去，就显的很烦琐了更要命的是这样要点算两次，运出一次，送到顾客家里还要再一次，因为有些顾客也怕数量不足，所以只能陪他们再点一次，真是赚钱不容易其实那些事本不适合我做的，但既然在同一团体里，当他们忙但是来时，我能帮忙的还是帮了为人处世我还是很在行的，就在这周的某天，我第一个到的公司，便二话没说拿起扫帚打扫起卫生来了因为公司规定的是轮流值日，当天也不是我值日的，但是我每次都这样帮忙的，那天有人说不是我值日的为什么要值日，我就说，虽然不是我值日，但是我比别人来得早，帮忙一下，如果那个值日生来迟了，不能值日了，那公司一天的卫生就没有做给他人方便，别人也会给你方便也许某天我自己迟到了，我相信先来的也会这样帮忙我的我说完这番话之后，正好被来上班的经经理听到了，立马就表扬了我而且从那天以后，也对我更加关照了有时经历出去应酬，也会把我带在身边，在酒桌上我也还是能独霸一方的这样，我的阅历又更丰富了接触的都是经理级别以上的人物，这也大大地让我得到了处事的锻炼第五周时间过的真快，这周已到了我实习的第五周了，虽然经过前四周的工作，但对于销售还只是停留在产品的介绍上，还不能真真地把握客户的心，从而推销出产品，单从前四周的销售业绩来看就能够说明一些了，偶尔有卖但数量不多，这多少令我伤脑筋，虽然只是在实习，但临行前老师一再交代要将实习当做真正的工作看待，因此我觉的有必要检讨反思下为什么老是提高不了我的销售额，经过思考我发现，除了我个人原因外，还有一个重要原因就是，此刻店里基本上销售出去的都是一些老客户，而新客户相对较少，再一个就是同行竞争激烈，有些客户对那里的价格或质量不理解而选取别家，这就造成了经过我手的销售就变的少了这周我真正的体会到了作为大客户部经理的不容易，因为我要面临的都是大客户了，虽然前几周都有这样的思想准备了，但是身居此职的时候就会手忙脚乱了我面临的都是本市四星级以上的酒店，因为能够够消费得起橄榄油的酒店必定要很是出名，这些都依靠他们得客源是高端消费者跟我接洽的都是每个酒店的采购部门，他们都是一些久经商场的能者，我有些手足无措他们很多都不愿接纳橄榄油作为他们的消费，因为橄榄油在西餐上应用的比较广泛，而他们的客源基本上都是中国人这样整个酒店方面都很难谈成，而我的负担因此就更大了第六周这周除了现场销售外，还跟了老板一齐到总公司提货去了本是要去滁州的，但是说合肥这边还有货源，所就决定到临近点点去，经过了一个小时左右的车程，我们到了肥东，总公司很大，而且货源是相当的丰富，想要什么样的品种、规格都有经过了长时间的商谈后，最终经理选取了一些质量好，价格相对公道的橄榄油，因为这样的产品销路比较好，所以就从那里提了一车橄榄油经过这次跟随，我发现，进货也有很深门道，并不是有钱就能够进到好货，因为橄榄油食可使用可做化妆品的产品，所以我们就要辨别哪种食用为最佳，哪种作为化妆品是最好的选取不少经销商利用消费者对橄榄油的一知半解，运用偷梁换柱、败絮其中、指鹿为马等手段“忽悠”消费者要是在进货时不认真观察或不懂货时，那么进回来的货就可能数量不足或因质量卖不掉而亏本二是要提防经销商使用掺假的手法想来做生意的风险还真大第七周转眼间，七周的实习生活已接近尾声，回首这七周来的点点滴滴，喜忧参半，喜的是透过实习学到了一些东西，进一步接触了社会，忧的事此刻实习单位难找，更不用说工作单位了，在实习期间业绩不好透过这七周的实习，我发现此刻所在的实习地存在着一些问题

（一）还只是靠各地区之间的差价来赚取利润，在交通运输、信息日益便利、公开的这天，这样的经营方式我觉的发展空间将越来越小

（二）家族式经营，经营管理理念不健全或基本上没有基本上都是用自家亲属经营，没有专门的管理人才，这就存在了很多弊端，这种家族式经营发展到必须程度就容易出现瓶劲当然这只是相对于正规的企业而言，作为一个公司，其发展经营模式可能也就那样吧第八周实习总结报告光阴似箭，转眼间，三年的大学生活已即将成我生命轴上的一段，也即将成为我追忆的对象了，而今，站在大三上学期临毕业的门槛上，虽还有一学期的大学生活但毕业工作实习之战的号令却早已打响一个具有实质好处的实习经历的开始，宣告了我们不能在象往常那样过着三点一线的校园生活了多好，一个电话便可解决问题嗯，我准备向上司提个建议其实他们应该早就想到这个的，为什么没有建立起来呢，我要弄明白再说，不能贸然行事总得来说这一周还算圆满吧，给自己加油！文秘实习周记

（五）行政助理的日常琐事还真不少一会儿那边门锁坏了要修，一会儿这边灯泡灭了要换，这些事情我之前从未做过，其实是小事，但登记、报修这些程序是免不了的了还有就是印制名片，昨天有两个同事来告知他们的名片用完了，于是任务又落到了我的肩头我先向经理询问了公司里名片的通常印制地点，价格、印制张数等，经理虽然都一一告诉我了，但我明显察觉到了他的不耐烦，似乎在说这些琐事我该自己解决不要问他此外，为了周全所见，我顺便统计了一下其他同事名片的使用情况，是否需要续印，免得三两天后再跑一趟几经辗转，总算把任务完成了唉，中间有件事我完成的不是很好，害我郁闷了好一阵子周二那天物流操作部打来电话说有份重要的签单需要送海关审批，我当时口头答应来着，只是手头在忙别的就没用笔记下来，果不其然后来一恍就给忘了当物流部负责人问我要单子的时候我头翁的一下，脸色骤然暗了，今后我再也不愿尝试那种既尴尬又悔恨再加上急切的糟糕感觉幸好时间还来得及，我缓过神来迅速采取补救措施，才未给公司造成损失这件事给我敲响了一个警钟，工作时间千万不能马虎大意，虽说不能一心二用，但实际上一心要分成八份来用，否则倒霉的还是自己物竞天择，适者生存啊，现在社会对人的要求真是越来越高了此外，我还得感谢那个物流部经理的宽容大度，他没有对我当即呵斥责怪，反而给予我提醒和帮助，这让我心里产生了深深的感动和感激文秘实习周记

（六）转眼间我来公司已经快一个月了对于工作由开始的诚惶诚恐到了现在的得心应手，看似一个最平常简单的过程，其实只有我自己知道里面的艰辛与不易月末了，公司有例行的总结，每个员工也要整理自己上一整月的工作内容，查漏补缺我主要是统计一下员工的出勤、加班记录，员工外出登记，休假、请假单填写现金日记账，整理好所有发票，报销每月备用金然后排好下个月的员工值日表，贴在白板上最重要的是安排好公司每月一次的例会，做好会前准备、会议记录和会后内容整理工作好在公司不大，人数不多，会前安排较为简单公司有现成的会议室，我只需简单地布置一下即可和一般会议相同，公司全体员工落座后，总经理首先讲话，然后部门经理讲话，员工发言其中有员工提出问题和困难，公司酌情帮助解决这一议程，本人表示赞赏这这次实习，我学到很多，实习期间努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间能够遵守工作纪律，不迟到、早退，认真完成交办的工作，得到了一致肯定，同时也发现了自己的许多不足之处这2个月在同事的协助下，顺利的完成毕业实习工作任务，体会颇多这次实习把我们从学校理论学习中拉到了在实践中学习的环境一进入岗位，我就意识到，单位虽然没有老套的规矩，但却有着不可违反的规定，我们就就应严于律己与同事们的相处中，我也学到了待人、处事的态度、方式，公司里的人待人诚恳，虽然他们有的年龄和我一般大，我的感觉，他们很成熟，有很多值得我们学习的地方，这是我们用金钱买不到的机会，无论从工作、学习、做人上，我们都有很大的收获这2个月我们没有白来，如果有时间，期望能还有一次这样的实习机会在本次实习的两个月里，我深深体会到团队合作的重要性，并勇于展现自我自从来到那里，我们为人处事的方法有所改变，最明显的是我们转化了做事的方法，原先是学完了再干，此刻是边干边学这次实习为我带给了与众不同的学习方法和学习机会，让我们从传统的被动授学转变为主动求学；从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的潜力掌握自学的方法，学会条理、耐心、使工作、学习、生活都步入系统化流程；思考方式成熟，逻辑性规范、明确这些方法的提高是终身受益的，我认为这难得的两个月，让我真正懂得了工作和学习的基本规律总之，给予我们机会，从各方面为我们融汇知识，为我们将来的工作和生活铺垫了精彩的一幕，我们认为这种改变是质的飞跃以上只言片语，是我这些日子里个人情绪总结，包括工作，学习，生活三方面的资料，也许不是最好的答卷，但每句话都是我的真情流露，不足之处见谅！此刻实习结束了，同事对我的成绩也给予了肯定我也对自己的表现基本满意，为我走向社会打下了坚实的基础，使我体会到，必须要勇于推销自己，把自己的才能展现出来我衷心的感谢木材店同事们，还有传授给我们知识的老师们，今后我不会辜负你们的期望，把工作做得更好顶岗实习周记39月15日实习的第一个星期一一“真诚”今天非常的开心，因为经系安排到昌导汽车租赁企业下通知今天是九月十日我工作实习的第一天，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样踏进办公室，只见几个陌生的面孔我微笑着和他们打招呼从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的‘问候我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我所以待人一定要“真诚”，做事也要“真诚”做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改!这就是我第一个星期的收获9月23号实习的第二个星期一一“主动出击”当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打的“杂活”或许同事们认为你是小辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么我决定改变自己的命运，有些东西不能选择，有些东西却可以选择份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获如当有企业人员来核销、或者来办理新合同的我一有空就跑过去看看、并找适当的时机有问题的就问同事这样慢慢自己的经验多了，也就知道该怎样处理了9月31号实习的第三个星期一一“条理”如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯“做什么事情都要有条理”，这是经理给我的忠告这绝不是一句空话办理合同，如果不讲究条理，一定会让你忙得手忙脚乱却效率低下企业人员来了，准备许多资料，如营业执照、企业证明、申请表等等我们必需一项的检查过、计算过、是否合理一位有成就的总经理讲过这么一个故事他当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件师兄说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅10月10号实习的第四个星期一一“敬业”在这里大家都在抓紧时间学习，边学边干这种刻苦的精神下，给我们一种特别想融入他们其中的感觉这将对我们以后的人生路上一种很大的推进只有坚持学习新的知识，有一个热爱工作的心才会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛，每个办事人员都热爱自己的岗位和工作这是在学校里好难学到的，如果一个人不敬业的话，他的工作是不会长久的，可能做几个月就走了！这样的工作还不如不干!要知道兴趣和热情都是可以培养的所以工作需要一颗“敬业”的心10月20日今天很纳闷，有客人投诉我真的不是我的错，是客人无理取闹但是客人是上帝是我们的财神爷呀只能回到宿舍打开收音机调节心情，仍旧是那样的声音同样是那样的旋律，所以的一切是似乎都没有变化今天是昨天的复制品，明天又会是今天的重复生命就这样烟着时间慢慢走向终点猛然回首，往日的足迹在身后筑起回忆的坟墓我从不善于言谈，从来都不是，我一直坚信“沉默是金”然而，现在我才知道，沉默的年代早已过去了我与我所在的社会显得格格不入有时，望着霓红的灯光幻想一觉醒来，若我能善于言谈，那样该有多棒于是，明天的我，就沉迷于幻想中岁月无情，当我从睡梦中醒来，炎炎夏日早已过去，初秋拌着惬意的微风到来了记得巴金先生曾说过青春是美丽的东西但在我的印象中，它是没有任何值的让我留念的没有所谓的生活的多姿多彩，没有欢言笑语取之而带的是漫天的习题我就在这平淡无奇的日子中寻找青春的美丽之处然而，我始终还是找不到任何零星的‘美丽的东西或许，只是我太过于悲观了吧!11月20日几个星期已经过了好几天，我的实习周记还没有写，刚才坐在网吧上网想着想了一阵才在邮箱打起来实习已经有两个多月了，说学习东西确实在企业有很多东西学，但是理论与实际脱节，让学习也来的更加困难学习书本上的不实用，学习公司的又不够全面如果我会一直在这条路上走下去，我要做的是走在前沿的人通过自己对企业的理解真正为企业着想，为客户服务实习应该学什么？这是我一直在考虑的问题实习不应该是简单的操作，更重要的是学习业务工作的态度，对学习科室的整体合作，学习业务措施，培养自己的工作情操销售是一门非常严谨的科学，有着认真的工作态度，与同事的协同合作，加上自己的工作能力与综合素质，这些才是实习要去努力做好的，也是想成为一名优秀营销人员所要去做到的11月30日我于年9月10日通过招聘进入昌导实业有限公司，进入公司后经过一星期的业务培训，在昌导公司的自驾车租赁前台开始为期5个月的试用在这5个月的工作中，我学习了很多关于汽车租赁方面的业务知识，也接触到了很多客户及业务，在与客户的交流中体会到了这份工作的艰辛及收获学习到了很多在学校的时候无法学到的知识，也增加了自己的见识及社交面，对这5个月有着深深的体会现将这些日子来的思想感受陈述如下在刚入公司的时候，客服经理对我们进行了短期的培训，主要培训内容包括汽车租赁业务、汽车检修业务等在培训过程中我就认识到我们即将从事的工作是面对客户进行业务推销，在这个过程中能否将我们的产品推销给客人是最重要的环节，而这不仅仅意味着你对业务的熟悉程度，也意味着自己怎样与人沟通顶岗实习周记4X月X日，我有幸被博物馆试用，开始了4周的考核和培训，在试用期间，虽然每天都在重复着背讲解词的工作，但我从来没有把它当成一种压力和负担，反而无形中成为一种兴趣，在兴趣的推动下，我每天都会认真地精心策划和整理讲解词，并从其他书籍中吸取知识养分添加到自己的讲解词里，运用到活灵活现的讲解中最后考核顺利通过，我正式上岗工作我渐渐发现自己在讲解方面还存在很多的不足，而我经常问自己，为什么有的讲解员讲得生动悦耳有感染力这个问题常常困扰着我，为了寻找答案，我有一段时间常跟在游客身后听他们的讲解，一边学习他们的讲解，一边思考，再结合我在大学所学到的播音技巧，慢慢的磨合出自己的一套讲解风格，甚至我会把某些讲解词改成具有自己特点的语言，更重要的是我从中摸索出讲解方面的重要技巧顶岗实习周记5这十来天，公司负责人并没有具体安排事务，只是让我熟悉公司经营业务和经营的产品，算是适应期主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等主要工作是负责销售公司自身的品牌几天之后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情也就是打基础做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易这层道理我是明白，但真正到了自身去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度两个星期过去了，每当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招待他们，因为从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问候，让他们一进来就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑顶岗实习周记6在公司已经两个月了，这两个月我不仅仅要忙公司的设计，绘制图纸，跟踪施工进度，还要上网帮忙找店面的道具和材料，还要跟学校的设计，忙碌的生活总是让人觉得时间过的很快一转眼已经毕业答辩了，怀着忐忑的心情，上台讲解方案，紧张的说话都不清楚，战战兢兢的把PPT讲完看完我的PPT后，老师提问我设计风格的区别，幸好我提早对风格做了功课，所以回答的还是比较正确的，就是说话紧张了些，后来我才明白，口才真的很重要，面对那么多老师同学都能这样，更何况是陌生的业主呢【实习周记】实习周记万能版汇编（8篇）工作总结之家编辑向大家提供了实习周记万能版实习可以将应届毕业生在学校学到的专业知识运用到实际工作中，在岗位实习有一段时间了根据岗位的要求，需要我们写岗位实习周记感谢您的浏览！以下是为大家收集的实习周记万能版范文（通用3篇），欢迎大家阅读工作业绩开始上班也有一周了，这一周是忙碌的，因为是刚进酒店，很多的事情需要去学习，要接手的东西也要慢慢的去处理也会帮着别的会计做一些简单的凭证啊什么的，所谓的“万事开头难”，这下我是真的体会到了，虽说学的是这一行，但是真正的接触到时才知道自己所学的万万不够的刚刚接手工作就出了很多问题，但这并不足以打败我，我会以加倍的时间去适应，更快的掌握这个流程工作体会:刚刚接触到实际操作时，什么都不懂，脑子里一片空白，搞的我焦头烂额的然后我就只有找师傅求助，师傅让我不要着急，慢慢来，要用平常心去对待我向师傅请教了许多问题，她也帮我一一解答了，这样我才松了一口气好好的把思绪理顺了才投入到工作中这一周中发生了很多的事，也很忙碌，但总的来说还是收获了不少的东西遇到事情的时候要不焦不燥，才能更好的去解决不至于在遇到紧急事情的时候不知道这样处理，遇事要冷静，只有这样才能很好的去解决这是实习的第二周了，时间过的挺快的，转眼就半个月了，我对酒店的了解也多了很多，也用不着事事都要询问别人了，也慢慢知道了自己该做些什么了这周我主要是把领班分给我的房间在规定的时间打扫完，填写进房的时间和出房时间刚刚独自打扫客房的时候也蛮苦恼的，对房间的物品摆放情况不是很了解，遇到很多问题，幸好酒店的同事都比较热情，我问的他们都帮我解答了，这让我意识到我的功底还不扎实，还需努力去学习工作体会通过这周的学习，我了解了酒店的很多细节上的事情，不再那样的迷茫了而我也发现了我的基础功底不够扎实，要回去好好充实一下，为以后更多的工作打下基础还有就是做事要细心，特别是在做卫生的时候更是要细心，做错了就会给客人留下不好的映像，也会给工作带来很多的麻烦还有就是要把钥匙保管好，千万不能遗失了，这是非常重要的实习周记三实习时间XX年5月10日至XX年5月17日实习地点XX省XX县XX镇XX洲际大饭店实习项目客房部服务员实习内容保持公共区域卫生工作业绩这周我换了工作，工作内容主要是保持公共区域的卫生到了一个新的工作环境，这个工作比较轻松，很容易上手有了前两个周的经验教训，以前的工作经验告诉我，一定要仔细，不能够马虎，当我第一次尝试工区的工作，更应该做好本职工作，为了确保万无一失，我把所有工作的流程记在心里，以便于随时运用；经过这一过程我发现，在工作时也方便多了，时间也节约了不少就这样慢慢的我也得到了同事的认可，和他们也渐渐的,熟起来领导也夸奖我对工作认真，在工作上能够及时的克服不足，改正自己的错误工作体会时间过得如此之快，三个周就这样过去了，在这三个周我感受最深的就是会计这个行业是需要绝对的细心和耐心的，千万不可以有任何的大意否则就会带来相当大的麻烦实习周期的三分之一已经过去对酒店的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率实也因此提高了不少，不会为了找一样东西而问东问西了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的实习周记四实习时间:XX年5月18日一XX年5月25日实习地点XX省XX县XX镇XX洲际大饭店实习项目客房部服务员实习内容带新员工工作业绩实习已经有一个月了，感觉是时间过得太快了，这个周和前三周没有太大的区别，唯一的不同就是这个周要带新员工，此外负责安排新员工的工作，洗尘，抹尘，洗玻璃，清洁吸尘器等等，带新员工熟悉工区的东西，比如如何洗尘和抹尘但并没有让他实际操作，我还得带着他们全部学一下，巩固和加深映像工作体会回顾一个月的历程让我学到的不仅仅是工作方面的专业知识，更多的是做人做事的一种态度与信念在领导的认可下，让我这个新员工变成了老员工，放心让我带新员工，也是他们对我工作的认可，对我充分授权，我对新员工的要求也很高，要他们完全可以独挡一面才会把他们交给主管，领导也十分相信我时间过得真是飞快，实XX三个多月了在这中间有苦，有甜，有累，有快乐实习期间真是感慨万千，总是有说不完的事，道不完的情，怎么说也说不完，每天虽然都是我们这几个人但是，总会有不同事在我们身边发生经验总是藏在这些平常的事中，需要我们去发现，把它挖出来，化成自己的经验，只有这样不断的积累，不段的学习，才能拥有更多，更好的宝贵的经验有了这些经验才能在社会上占有有利的位置，才能在社会上站稳脚跟也为以后在生活奠定坚实的基础，这周虽然没学到什么东西，但是回忆过去三个月的实习，总是那么令我难忘，毕竟这是我的第一次独自一人在外面工作生活，一个在笼子生活了十几年的小鸟，终于飞出父母的怀抱，在外独自奋斗20xx年X月X日X天不知不觉时间快过俩月了这周说一说我要负责的接待工作就是负责接收信件，接待来访的客人，并把来访电话根据其需要转接到负责相关工作的工作人员的分机，方便他们直接进行业务交流这也是我酒店前台毕业实习周记第一次做电话转机的工作，开始时有点紧张，担心张冠李戴，怕把来访电话转错部门，给同事的工作带来困扰和麻烦好在几个电话接下来就适应了，发现这并没有想象中的那么复杂这也算是我这次实习学会的另一项能吧!不管怎样，只要有收获就是好的，就算这一天天的付出没有白费！20xx年X月X日X天我的床底下放着一双崭新的高跟鞋，那是我们制服的一部分我被分配到西餐厅当迎宾，每个人都说这是个美差我的制服也与众不同，黑色的长套裙，白色的花边衬衣，红色的小领结，配一双高跟的黑皮鞋穿上后整体感觉好极了第一次穿这种高跟鞋，原本个高的我显的更高挑了就因为这，对高跟鞋倍有好感还没来得及细细端详这一身行头，我就上岗跟班了另一个迎宾叫SUNNY,长得竟与我有几分相似，短发，个高，从背后几乎无法分辨第一次我跟她同时站在迎宾台，尼古（长包房的一个日本小孩）瞪着我们看了好几分钟，就是没把他所认识的SUNNY找出来只好把手伸在我们两中间，做要抱的姿势，看我两谁要抱他当我们同时伸出手要抱他，他只好无奈地求助身后的妈妈了呵呵，真是有缘SUNNY细心的跟我讲了工作的程序，注意事项，以及整个厅面的分布我就开始了全新岗位的尝试我们的工作看起来简单，把客人领到座位上但其中很多的细节与技巧在带客人到座位的这一过程中，首先你要询问客人是否吸烟我们餐厅分为吸烟区和无烟区顾名思义，我决不能把没有吸烟习惯的客人带到吸烟区其次询问客人有几位用餐餐厅的座位分为二人座，四人座，六人座，可以根据客人的需求酌情增减再次询问客人是要用自助餐还是散点这三个环节是最基本的程序，一个都不能缺少但对于长住客我们要用不同的服务方式最关键的是要认识长住客，熟悉他们的房号，用餐习惯，个人喜好由于这些客人在酒店一住就是好几个月，你不可能每天都问他们同一些问题这就要建立餐厅的客史记录，以便更好的为他们服务这一点餐厅做得很好，每个员工都认识酒店的长住客，以及他们的饮食习惯你有很多的老师可以询问20xx年X月X日X天毕竟是人生的第一次，虽然对实习的艰苦早有所闻，但免不了欣喜与兴奋新员工培训是我们与酒店的第一次亲密接触整个实习生活像是开了一个小缝隙，让我们由此不断展开，一点一点地感受每个人都好奇地从小缝不断往里张望，想提前看到自己的实习经历Grace是给我们上课的第一个老师人如其名，端庄，优雅举手投足无不温文尔雅，得体大方说话的音量，语速控制得很好如果我们只是很单纯地看作Grace个人的涵养与气质，那我们错了后来陆续接触的几位女老师真正让我们知道这是作为从事酒店业的基本素养我突然想到了自己，联想由此展开一身制服，矜持的微笑，柔缓的语速，标准的站姿呵呵，有点小吓人被自己打败了其实这是种潜移默化的影响，在酒店呆久了，必然被整个文化氛围感染第一课上的是酒店概况Grace详尽而耐心地介绍京闽酒店的整体情况，让我们对此有个基本了解楼层的分布，各个营业场所的名称，营业时间着实让我们迷糊了一阵Grace也善解人意地让我们不用着急，上岗工作后自然就会更清楚于是就莫名其妙的期待上岗想起小时候为了收集糖纸就拼命的买糖吃，直到蛀牙一边牙痛地掉泪，一边却看着满抽屉的糖纸傻笑想想现在为了更了解酒店就想上岗好象是一样的道理有苦日子受了次会议上有一名员工发言，当他说到自己家庭突然遭遇的变故，堂堂七尺男儿不禁面对同事和领导痛哭流涕，场面可谓感人结果全体员工自发伸出援助之手，公司领导也纷纷给予他精神上的鼓励和物质上的帮助这件事让我从此对这个不大不小的公司刮目相看，正是如此团结友爱、互帮互助的集体才能创造出源源不断的财富和光荣，也只有这样开明的公司制度和体恤员工的领导才能使一个公司不断攀登，大步向前文秘实习周记七习惯了每天早上提前十分钟到办公室，先打开窗户通风，在打开电脑、饮水机、打印机、碎纸机，然后简单打扫一下办公室，顺便给室内的几盆绿色植物浇点水，这些基本成了我开始一天工作的热身内容真害怕有一天自己会厌倦这样重复机械的工作还好，昨天公司内部打了一场小型乒乓球比赛，是公司不定期的娱乐健身活动总算给这黯淡无光的生活增添了一抹鲜艳色彩别看时一场简单的公司员工乒乓球比赛，开始的活动策划、中场服务、赛5后事宜也够我们行政部忙活的了累是累了点，好在大家都玩得很开心，领导也比较满意这大概就是我们秘书人员的办事宗旨了文秘实习周记A一周又这样过去了，本周的确有件值得一提的事星期一那天上午，来公司的客人真多，一个接着一个，我们行政部几个人忙得不可开交终于到了中午吃饭时间，资格最老的王姐利索地做了一下工作安排今天中午小李值班，其他同事去食堂吃饭休息小李把饭打回，想着赶紧吃完饭，上午人那么多，真是累死了，自己也得休息一下正在她低头吃饭的时候，听见轻轻敲桌子的声音小李抬头一看，一个五十岁左右的中年人，穿着一件普通的夹克衫，夹着一个黑色的公文包，正在敲前台的桌子小李就有点不高兴，心想，这人真没礼貌，面无表情地问对方有什么事，来人礼貌地回答说想见总经理小李问来访者有没有预约来人说之前没来得及小李心想看他的样子，说不定是来推销东西的就说“我们总经理不在，请你下次预约再来吧”那人说“你打电话问问，说不定他现在回来了”小李见状不耐地说“不再，请回吧”来人摇着头离开了这位客人走后，中午再没客人来，小李吃完饭后，美美的小睡了一会儿下午200正式上班后，大家又开始忙碌起来大约230左右，总经理秘书打电话过来，询问中午是否来了一位深圳的客人，他是总经理非常重要的客人，来找我们老总再谈谈深圳那边合作项目的事情小李一听也傻了眼过了几天，小李被停职了小李的事情让我思考了许久，她受到的处分确实怪不得别人众所周知，秘书的工作内容繁杂，工作很辛苦但是，无论多辛苦，秘书都必须严格遵守公司的规定，举手投足都应该表现出秘书的专业素养，对每个客人都要给予真诚的欢迎和热情的服务，要对每个客人一视同仁我要以此为鉴，严格要求自己文秘实习周记

（九）这个星期过得很头疼六个工作日有两天在摆弄相机，给产品拍照片，三天在摸索photoshop软件没有专门的人教我，只靠自己看书和在网上学习，真的好难啊关键是专业用词太多了，我又对那些很陌生，根本记不住上百个命令技巧看得我眼花缭乱光是裁剪图像，给图片调色这两个最基本的工序就足以让我琢磨好一阵子的了看来我学习一般事务性的东西很快，可遇到这种专业性技术性特别强的东西就像被霜打的一样蕉了现在我满脑子都是那几张被我翻来覆去编辑但怎么也不能满意的海产品照片唉，我该怎么办呢，下周就要把这些照片寄往韩国公司了这么点小事都做不好，上司和同事将怎样看待我这个“新时代大学生”这时候好后悔在学校没有多学点真本领，虚度啊虽然学校并未对我们秘书专业开设此项课程，但不能把责任推卸给学校和老师，说到底都怪我们自己学习不够主动现在公司招聘秘书，哪个不明确要求有文字功底、熟练运用OFFICE等办公软件的，会使用CAD制作简单的图纸同时会简单PS的优先考虑要想有高质量的就业，就必须时刻关注市场人才需求，然后迅速对照自身及时完善提升不说了，还是想办法解决燃眉之急吧看来这周末我要自发地无偿加班了，真是学生时代欠下的债文秘实习周记

（十）心情莫名有点低落同事们似乎也感觉到了我的变化，纷纷投以关心的眼神和安慰的话语，让我心里涌动着股股暖流也许是因为要离开了吧，我越发珍惜这剩下的日子努力掩饰着内心的异样，依旧以饱满的热情投入到工作之中正好又到月底了，要做的事情很多，忙碌或许能冲淡我的不安情绪来公司这么久，还有好多同事都不认识呢，呵呵，我的人际交往能力也有待提高前两天利用送材料的机会我特意到各个部门和工作间转了转，每到一处都受到了同事们的真诚问候和热情对待看样子我这个新来的小Y头还是蛮有人气的，这种感觉真好步入社会以来，我第一次真正体验到自我价值感现在我正安稳地坐在办公桌前，眼观数张报表，手指在键盘上不规则的跳跃，心里想着备忘录上的几条待办事项，镇定自若还有明后两天，我决定把近期手头的所有事完成好，临走时给经理一个完满的工作交接有始有终一向是我的做事原则两个月的实习经历，我能感到自己在成长工作中遇到的问题也让我认识到自身还存在很多不足，俗话说活到老学到老，我愿化作一只勇往直前的海燕第1周作为农业经济管理专业的大学生，我很荣幸能够进入农业经济管理专业相关的岗位实习相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会尤其是从未有过工作经历的职场大学们头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能这次实习为以后步入职场打下基础第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中第2周过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是农业经济管理专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活第3周不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学农业经济管理专业相关知识与自己岗位相结合，努力让农业经济管理专业相关知识应用到实际工作中实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的农业经济管理专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们不管是谁，迟到都是会受到领导的批评所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点第4周这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的农业经济管理专业相关知识，把第一个任务圆满完成师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验这在证券公司，整天见到的人就是炒股的人看着他们有时欢喜有时忧的状态，使我不得不对股民有那么点感想，同时有时我们也会和一些老股民聊聊天什么的，使我认识到做什么都不是轻松获利的，即使是牛市中炒股我此时还是没有进入股市炒股，看着进进出出的人都好像若有所得，我就问一个跟我一起工作的大我一届的人，征求他的意见，现在开始炒，是不是可以赚不少？但是出乎我的意料，他给我的建议是“首先，我不建议你做股票；第二，如果你有把握或者一定坚持要做，那就先温习好股票的功课，少拿点钱做你如果试过一天赚上或赔掉你半生的工资收入而面不改色，夜梦安稳，那么你才开始进入做股票的初段，也就是说，你开始入门了但是，这入门的代价太大了，也许是早生华发，也许是妻离子散一将功成万骨枯，更多的人，已经永远倒在了万里长征的雪山草地上”为什么？因为钱来的太容易一念贪心起，八万障门开听到很多人跟我说他又赚了多少时，我只是笑笑；听到很多人摩拳擦掌热血沸腾砸锅卖铁要加大投资的时候，我只能摇摇头是的，富贵险中求，但周星驰说过球，不是这样踢滴股票，也不是这样做滴财不入急门，孤注一掷的人，最终就是一个败字靠股票发家致富的人有，但凤毛麟角，而且是风云际会，因缘巧合，中等材质却终成一代大家而绝顶聪明，机关算尽的人，却是仅得温饱个中滋味，谁能体会？人生命运，唏嘘几何？还是那句话一股市有风险，投资需谨慎！！！这十来天，公司负责人并没有具体安排事务，只是让我熟悉公司经营业务和经营的产品，算是适应期主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等主要工作是负责销售公司自身的品牌几天之后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情也就是打基础做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易这层道理我是明白，但真正到了自身去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度两个星期过去了，每当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招待他们，因为从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问候，让他们一进来就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑来到胸外科的第一天感觉并不好，觉得这里的护士长好凶，好严厉，我们一到科室报到，就被她骂得很惨回到家后室友都说不敢在这里实习了，所以都有不想去上班的想法可是当我们上了第一天班之后，却都很开心，也觉得很幸运，因为这里的老师都很好，每一个都笑脸待人，不管是不是我们的带教老师，只要你站在他身边他就会耐心的教你，只要你跟着他去护理，他就会给你动手的机会所以，上完第一天夜班之后，我不仅学会了自己一直以来不敢抽的动脉血，也学会了很多很多科室里面的一些常用操作和一些常用药物的作用在这里上了几天班之后，我发现自己喜欢上了这里的老师，也喜欢上了这个科室并且慢慢的发现，原来护士长人很好，虽然在上班的时候很严厉，但是在空闲的时候却很和蔼，也很关心同事也是在这里，我才明白，原来不能这么早的去预计自己的实习未来，尤其是给这个未来强加不好想法，因为未来的每一天其实都是美好的实习周记

（1）学习艺术设计已经两年了，对环境艺术设计的选择也是当时自己的爱好经过这几年的学习专业知识，对环境艺术设计也有一些认识为了巩固自己所学习的专业知识，积累实践经验在面临毕业之际，我就选择了一家装饰公司进行实习实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同他将全面检验我各方面的能力学习，生活，心理，身体，思想等等.检验我能否将所学理论知识用到实践中去环境艺术设计这个行业并不是想像中那么容易，脑力运动和体力运动都要经受的了考验，虽然我知道会很辛苦，但始终相信自己在这种情况下让我有不放弃自己喜爱的专业和继续努力在实习中我可以说不仅是对我的磨练，更多的是让我充实了专业知识，更有很多跨专业的方面，让我在加深自己专业的同时，也为以后更多的就业机会提供了良好的条件于此同时，我每周还有三天留在学校做毕业设计，忙碌的大学生已经接近尾声，面对这样的生活，期待的是未来更多的挑战实习周记2在两周的实习中我可以说不仅是对我的磨练，更多的是让我充实了专业知识，更有很多跨专业的方面，让我在加深自己专业的同时，也为以后更多的就业机会提供了良好的条件以前知道室内功能设计和效果设计的最终结合就是作为一个设计师还必须要了解装修装饰施工的基本做法和施工工艺，这就不仅仅是环境艺术设计单一的专业内容如果不了解实现功能设计的基本需要和方法，那么你功能设计的结果就不可能让业主满意，需要懂得许多人类生活习惯的一些基本需要和享受需要，现代化的发展让人类的生活更加丰富多彩，工作和生活的空间越来越多的讲究舒适和美观，个性化的表现和私密性的结合都要具体的体现在你所做出的功能设计安排上，没有工作和生活经验，做的东西也不能符合人体工程学原理的学生在这方面是很难做出很好的设计安排的，其中很多这些方面的知识很大一部分来源于时间生活忙碌的实习生活，使我对设计这个行业更加有信心实习周记3进入公司已经有两个星期了，要成为未来一名有充足的专业设计知识、丰富的设计经验的设计师如何获得充份的专业理念知识一方面来源于学习环境设计的课程，另一方面来源于工作中的积累；丰富的设计经验包括了解装潢设计的市场、常用及最新的材料、所有的能遇上的施工工艺、设计风格及流行时尚、顾客心理学等等，这些的获取来源于两个字实践俗话说得好实践出真知只有遇到问题才会有解决问题的方法，没有真实的情景空想出来的东西是不切实际的。