爱商 亲和爱的幸福DNA

爱商系列丛书爱商亲和爰的幸福DNA张华著第二部分爱的行动，第三章爰不止于行动.爱，需要仪式感431爰在心底口要开.462越爱越伤害的三种本能行为.503以爱之名的四类非爱行为

534.有一种爱叫做放手附自信的表达与

575.训练爰商章节精句小结6165，第四章爱的行动六脉神器舍得是爰的基础试金石

671..懂得是爰的最强大源泉

712.倾听”是爰的最沉默发声753”欣赏〃是爰的最大激励品

794..陪伴是爱的最长情告白835VIII身体接触是爱的催化剂爱商章节精

866.句小结90第五章情绪管理的智慧爰商.情绪掌控力是幸福的标配

931.健康背后的情绪大魔咒

972.情绪的觉察与描述

1023.情绪的体验与接纳

1064.情绪的释放与转变1095附常用心理情绪词汇表爱商章节112精句小结115，第六章性爱如何越做越爱大脑才是人类最大的性器官

1171..性爱的五大常见误区1202[

13.男女之间如何谈性说爱

124.性爰如何越做越爰1274女人的性魅力和性吸引力爰商章节

1305.精句小结134第四部分爱的心念，第七章爱的心念决定幸福出路不一样的心念，不一般的人生

1371.一念之差，谬之千里

1412.中国传统文化中的心理弹性精髓.1443婚恋中常见的八大心念误区（上）

1474.婚恋中常见的八大心念误区（下）附

1515.偏差心念与正向心念对比列表爰商章节155精句小结158，第八章男人力和女人力按准男人的性能按钮才能开启男性

1601..把握女人性能按钮才能怀柔女性1632个人魅力源于个性的反差融合力

1673.男人力使男人更男人

1704.女人力使女人更女人爱商章节精句小

1735.结178［第五套）爰的储畜第九章爱是〃蓄〃来的能力.谁是最瞧不起你的人1811爱的创伤和爰的坑洞

1852.[«[

13.依恋模式影响爱商187母亲,决定男人的爰情模式

1914.父亲，决定女人的幸福人生附成人

1965.依恋关系类型测试爱商章节精句小201结203，第十章全方位出轨的人生一个婚姻出轨的经典案例

2051.还家庭一个健康的三角关系

2112.感情出轨后的心理坎儿

2163.如何拔除被出轨的那根刺

2204.人生大出轨又何止于小三〃

2235.中国式家庭的典型出轨态附

2276.婚姻关系风格测查表爱商章节精句小230结232第六部分智慧爰商，第十一章心灵陪伴让〃亲〃和〃爱〃更智慧我们是不争抢感情的第三者

1235.人生不同时期的心理陪伴介入点

2237..心灵陪伴的常见实用形式3241，第十二章来自爱商学员的心念、体验和行动面具下的你究竟是什么颜色的？

2451..你可曾好好拥抱过？2472原来爸爸这么能讲话！

2493.只有去伪,方能存真！

2514..陪伴孩子，不能无证上岗！2535张华和爰商心理走过的二十多年255第一部分亲爱的商爰商，是亲和爰的幸福指数关于〃亲，是亲情、亲人、亲密等情感关系的处理能力;关于〃爰，是爱情、爱人、爰己等情感关系的处理能力提升爱商的过程就是探索自我和完善自我的过程每一份真挚的情感都出自第一声〃亲爰的！所以，爰商被昵称为“亲爰的商”！第一早爰商的基本概念和框架爰的四大心理层面成长性的爱和补偿性的爱爰商的概念和基本构成一个爰商案例引发的深思爰商是新时代生命品质的名片附爱商（）测验爱商章节精句小结LQ说起爰商大家或许还有点陌生，但现实中每一个人却无时无刻不在感受它、使用它，并反过来影响它我们会发现,人生中不管贫穷还是富有，不管成功还是失败，每个人感受幸福的时刻，都与爱紧密相联，或者是被爱时，或者是感觉温暖时，或者是对爱倾情付出时……但凡生活于世，我们都离不开亲和‘爰的感情亲人、亲情、亲密，爰人、爱情、爱己每一个灵魂的背后，都需要一份爱、一份理解和一份陪伴来滋养，爱是幸福之根，力量之源！爱无能者，幸福没有根基，也自然无缘幸福！与其苦苦找寻幸福，不如回归自我，找回内在原本属于自己的幸福！自从年我在国内婚姻家庭培训体系中首次提出〃爱商至今，这个概念就像我2009的孩子，从出生到长大，从懵懂到优秀，一直不断地在健康、快速的发展和成长虽然其间也经历过不温不火的阶段，我却一直坚信它会成为人们生活工作的必需品，时代发展的重要主题这里，我要特别感谢阿里巴巴的马云因为从年开始，马云在国内外的各种论2017坛、会议上，演讲中便不断地提到“人要成功，情商、智商、爱商缺一不可！情商高容易成功，智商高容易不败，爱商高受人尊重！等与爱商有关的观点这其中，虽然对爱商〃本质的理解不尽相同，但却大大地推动了人们对爰商〃本身的关注和重视!爰商，反映爰的能力、爰的智慧，是让“亲〃和爱〃更真实、更幸福的提升爱商的过程就是探索自我和完善自我的过程很肯定地说，低爰ODNA商的人幸福感低，最终需要提升的是与自己的关系如今的时代，随着物质水平的快速提升，文化水平的大幅提高，我们不再单纯追求物质的富足，也不再盲目责求于外，而开始更加关注内在精神需求的满足爱，便是精神领域最大的财富《爰商——亲和爰的幸福》这本书，我从构思到撰写完成，前后用了年的时DNA4间，创新性地对爱商的一些关键概念作了清晰的界定，诸如给出了“爱商”的计算公式，提出补偿性的爱和成长性的爱、〃反差融合力、男人力、女人力”等新兴概念，扩展了大出轨概念，编制了爱商测验量表……全书在心理学的视角下，我从对爱的行LQ为、感受、认知等层面实操解析，到对童年里爱的原生和储蓄的深入阐述，全方位、立体式地构建了爱商的体系和架构本书既有心理学的专业知识，又有生活中的心理实操技能，还改编加入了我在心理服务实战中的经典案例，并在部分章节里附录了婚恋家庭领域内的实用心理测验和专题心理训练等；同时为了爰商内容结构的完整性，部分章节也收录了一些比较经典的心理文章素材，是一本融理论与实践、知识与趣味、专业与案例等为一体的大众读物！本书既可为广大读者真实绽放、感知幸福地去享爱”提供依据和方法，又可为心理、婚姻家庭、社会等领域专业工作者来救爱〃提供理论和技术新时代的今天，我们每一个人都必须明白，爱商不只局限在婚恋家庭上，爱商的高低也不仅关联在儿女情长、尊老爱幼之类的家事上爱商，影响人类的情绪，决定大家的关系模式，影响我们的婚姻家庭，影响每一位伙伴的健康、事业甚至命运……提升爱商，我们更能快速绽放自我，追求生活真品质；提升爱商，我们更能做得高分伴侣，懂爰懂心更懂;提升爰商，我们更能提升亲子质量，亲密家庭更和谐；提升爱商，我们更能夯实健康根基，疏通情绪补足爱；提升爱商，我们更能释放事业潜能，还原更强大的自己！Ta爱商与智商、情商、财商，组成当代人追求品质的四大能力如果说智商决定能力，情商决定人际，财商影响财富，那爱商便是人类生命品质的名片注定，爰商是属于我们这个时代的最亲爰的商也借此，感谢多年来爰商全国团队和学员们不离不弃的支持！真诚希望《爰商—亲和爱的幸福》这本书能够帮助世界上亿万家庭和个人心灵幸福，让我们大家一DNA起来共同提升爰的能力，传播爱的温度，创造属于自己的人生幸福指数！张华年月日2017116本书插图来自爱商学员胡可绘制CONTENTS目录，序张华第一章爰商的基本概念和框架I爱的四大心理层面3亲爰的商

1.第一部分成长性的爰和补偿性的爰

62.爱商的概念和基本构成

93.一个爰商案例引发的深思

134.爰商是新时代生命品质的名片

175.附爰商（）测验爰商章节精句20LQ小结24，第二章低爰商的四类面具人.低爰商的“好人

126.低爰商的〃强人

229.低爱商的〃能人〃

331.低爱商的冷人433高爰商的〃完整人〃爱商章节精句小

5.36结40。