非暴力沟通读后感800字

非暴力沟通读后感字800现实生活中，大部分的身体暴力都源于语言，专心体会各种谈话方式带来的不同感受，肯定会发觉，有些话的确伤人竟然不自知，这些损害不露声色，仅用只言片语便使我们遍体鳞伤，进而激怒受害者时,立刻将小问题进展成“身体的暴力〃，使他们心情失控、难以自己，做出无法挽回的事对方的“暴力〃反击时，让我们才觉悟到自己说话的得失，损害了对方自尊、面子、情感，同时也造成了自己情感和精神上的损害，彼此之间变得冷漠、隔阂、敌视真是说者无心听者难过，不会表达真实感受和愿望，不能倾听对方的需求，困于暴力沟通之中，百思不得其解，令人苦痛不堪《非暴力沟通》这本书，让我们学会转变谈话和倾听方式，不再条件反射地说出损害人的话，学会了好好说话温顺以待，言语上不再批判、指责、诋毁、猜忌、比较、命令、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、口不择言等无心或有意的暴力，刺穿我们坚硬的盔甲，直至内心深处非暴力学会创始人阿伦甘地说，假如今日的世界是无情的，那是我・们的生活方式造成了它的无情而转变沟通方式则是转变生活方式，转变无情世界的最佳途径《非暴力沟通》教给了我们一种沟通方式，通过表达与体会观看、感受、需要，以及作出详细恳求，明确表达内心，提示我们觉察和内省，体会自己和他人的心情与需要只说自己看到的和听到的事实，不要妄加评判，不要用有色眼镜看人看事，凭主观意识下定义；直接表达自己的真实感受，连同自然而来的心情，不要试图影响他人推断，而将感受与想法混为一谈；在表达需要之前，先推弃自己的心情因素，不要为了满意自身需求而刻意扭曲他人行为，明确表达自己的需要出于自己的感受与需要，盼望对方做些什么，清晰表达出来，恳求而不要命令专心倾听他人的感受与需要，询问和反馈，有效地关心对方不要吝于表达感谢与赞美，大方表达与接受古人说“人之初、性本善〃人的天性都是友善的，那些看似不友善的沟通方式，多来自于生活中的不经意的习惯非暴力沟通源于爱,让我们用非暴力的沟通方式迎刃而解遇到的难题，让爱、关怀与欢快融入我们的生活。