水平二（三年级）体育《跪跳起》教学设计及教案

《跪跳起》教学设计

一、指导思想本课以新课标为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心,激发运动兴趣，重视学生的主体地位，关注个体差异，体现灵活多变的教学教法,让单调乏味的教材，变得丰富有趣，充分给予学生表现与展示的机会，为终身体育奠定基础

二、教材分析跪跳起是水平二技巧教学的一项重要内容，也是学生喜爱的体育活动之一练习跪跳起能发展学生的柔韧、灵敏等素质，帮助学生提高身体的协调与平衡能力，同时培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进学生身心和谐健康发展

三、学情分析三年级学生对体育课特别感兴趣，在课堂上有较强的表现欲望和竞争意识乐学、好动、爱模仿、喜欢玩，是他们的优点但他们对技术动作认知比较粗浅,无意注意较强，对体育活动的兴趣和热情来得快、去得也快，难以持久根据这些特点在教学设计时，以游戏化的形式、多变的内容促使他们时时有新鲜感，始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上主动参与、体验、创想和感受

四、教学目标

1.认知目标通过多种练习，使学生了解“跪跳起”的动作要领，并能积极参与各种练习

2.技能目标通过多种形式、有层次的诱导性练习，使70%的学生学会跪跳起的动作，使学生掌握摆臂、压垫、提腰、快收腿的方法；发展学生的腰腹、下肢力量以及身体的协调性和灵敏性

3.情感目标通过观察、体验学习，让学生能积极主动练习，不断进取，培养学生勇敢、果断的心理品质

五、教学重难点

1、重点摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快

2、难点摆和跳的协调配合，提膝迅速，收腿要快，脚背压垫《跪跳起》课时教学设计授课教师班级人数课次1时间:

1、知识与技能70%的学生能说出跪跳起的动作方法及重点教

2、过程与方法通过示范讲解、小组合作等方法，发教学内学跪跳起容目展学生的腰腹、下肢力量以及身体的协调性标

3、情感态度与价值观培养学生不畏困难、积极进取的意志品质及团结协作、互帮互助的能力重点摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快难点摆臂制动与压脚背的协调教学重、难点发力结构教学内容教师指导学生活动组织队形时间强度

一、课堂常规

1、安排体育委员

1、体育委员整整队，观察口令队，其余学生动2，

1、体育委员集合整队，清手势是否正确作快、静、齐；低点人数报告老师

2、师生问好，精准

2、师生问好神饱满

2、师生问好一⑫

3、检查服装与尖

3、自查服装及（一备

3、检查服装，安排见习生；锐物品，安排见有无携带尖锐物习生品；见习生随堂听课

4、宣布本课内容及要求部

4、宣布上课内容和要求

4、认真听本课

二、热身活动主要内容；分

1、绕体操垫慢跑；

2、跟着音乐做热身活中动6a.压脚背

1、带领学生做热b.扩胸运动身活动，活跃气

1、跟着老师做—C.腰腹氛热身活动d.俯身飞鸟e.压脚背

1、动作示范与讲解

1、教师示范完整

1、仔细看教师动作及讲解跪跳的示范，并认真动作要点摆臂制动与脚起动作要领听跪跳起的动面、小腿压垫、提腰动作的（摆臂制动要作要领配合，收腿迅速提腰，压垫提膝收腿快）3，低

2、跪姿走呈四路纵队，按

2、教师示范跪姿

2、认真看教师©接力的方式在体操垫走的动作，弓1的示范动作，]0上跪姿行走导学生进行练进行练习1基习

13、跪跳行呈四路纵队，按

3、教师示范跪跳接力的方式在体操垫上跪

3、听教师的指行的动作，弓1导跳前行导，再次练习学生进行练习

4、跪跳上两人一组，一口本

4、教师巡视指导人将垫子平铺，另一人将学生，指出易犯

4、两人一组进垫子折叠，跪立在平铺的C错误垫子上跳上折叠的垫子上行跪跳上练习

5、教师强调帮保

5、帮助与保护两人一组，部者在帮助练习者

5、两人一组进一人做跪跳起，另一人站时只需要给练习在练习者身后，顺势用两行帮助练习者一个向上的手托其腋下帮助跳起力分12，高

6、教师讲清要

6、学生听清要

6、完整动作练习1领，一声哨子做求在自身垫子进行完整动作练习，听教师一次跪跳起上练习口令进行练习（摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快）7中

7、教师请优秀生

7、仔细看优秀

7、请优秀生展示并评价展示并进行评生的动作要领，价巩固动作

8、游戏障碍接力赛

8、教师讲解游戏

8、学生认真听规则，示范游戏清游戏规则，积游戏规则学生呈四路纵队玩法，组织学生极参与游戏站立，以接力的方式通过进行游戏5，中前方设置的障碍，耗时短组获胜结

1、放松拉伸；

1、带领学生进行

1、跟着教师做放松活动，拉伸拉伸放松下肢下肢肌肉束肌肉3部

2、教师做课后小

2、课后小结；

2、认真听教师结，以鼓励学生分总结本课内容，为主，增强学生进行自我反思自信心低

3、归还器材

3、安排学生回收体育器材2，

3、值日生归还器材

4、师生再见

4、师生再见

4、师生再见

1、足球场一片场地预计

2、体操垫42张练习密度50%负器材荷

3、小音箱1台120-130次/分。