如何提高效率

如何提高效率你是不是每天都很忙，却老是忙而无功是不是感觉付出很多，得到的却与您的付出不成正比呢是不是没有时刻空闲，到总结时却说不出所完成的成果如果你已身心疲惫，但是一无所获，那么，你可能不是工作不努力，而是没有掌握提高工作效率的正确方法，在无意中浪费了你的生命下面为大家推荐一些小点关于如何提高效率，希望对大家有所帮助！不要自己给自己布置任务给自己布置任务看起来很诱人，比如对自己说〃我要写完这篇文章才去吃饭〃，更糟糕的是让别人假装布置给你一些任务但是这两种方式都会让你变得更没有效率，事实上你还是在给自己布置任务，你的大脑只会去逃避它内容来自rszh把事情变得有趣困难的工作听起来不会令人感到愉悦，但事实上这可能就是最能让我感到高兴的事一个困难的问题不但能让你集中全部注意力，而且当你完成它的时候你会感到非常棒，非常有成就感总结效率的真正秘密在于〃聆听自己〃，在你饿的时候吃饭，在你疲惫的时候睡觉，当你厌烦的时候休息一下，做那些有趣好玩的项目简化任务另一个让任务变得艰巨的原因就是它太复杂了写一本书〃这个任务会放你感到无从下手，那么就先从写一篇文章开始吧如果一篇文章也觉得太多了，那么就先写一个段落的概要吧最重要的是真正做了一些工作，真正的有进展认真考虑它通常来说解决一个困难问题需要一些灵感如果你对那个领域并不熟悉，你应该从研究这个领域开始，借鉴一下其他人的经验，慢慢的研究理解这个领域，并且做一些小的尝试看看你能否搞定这个领域减轻身体上的约束携带纸和笔我认识的很多人的口袋里都有记事簿之类的东西纸和笔在很多时候都是非常有用的，你可以随时随刻的记录自己的想法，我甚至通过这种方法在地铁上写过整篇文章避免被打扰对于那些需要集中注意力的任务，你应该尽量避免被打扰一个很简单的方法是去一个没人能打扰你的地方，另一个方法是告诉周围的人未来一段时间不要打扰你关于这点不要过犹不及当你在浪费时间的时候你反倒应该被打扰一下，帮助别人解决问题肯定比坐在那里看新闻更好的利用了时间减轻心理上的约束吃，睡，运动当你感到很饿，很累，很焦躁的时候，你的时间的质量会很低解决这个问题很简单，就是去吃，去睡，去运动对自己说“虽然我很累了，但我不能休息，因为我必须要工作〃会让你感到自己很努力，但事实上休息之后你的效率会更高既然你迟早都要睡觉，还不如先休息好，来提高剩余时间内的效率与快乐的人相处跟快乐的人相处会也会让你变得快乐，也会让你心态更放松也许很多人愿意躲在屋子里，不与其他人接触，埋头干活，他们觉得这样的话时间才没有被“浪费〃，但事实上这会让他们变得情绪低落，工作效率也会大大下降收集很多问题另一个很多人都知道的秘密是如果你认准一个问题，投入全部精力去解决它，这样你的效率是最高的我发现这却是很难实现的以现在为例，我正在锻炼身体，喝橙汁，整理桌面，和我弟弟聊天,同时在写现在这篇文章今天一整天，我写了现在这篇文章，读了一本书，吃了点东西，回复了几封邮件，和一些朋友聊了聊天，买了点东西，改了改其他几篇文章，备份了硬盘，还整理了一下图书列表。