灵芝食用方法和禁忌事项

灵芝的食用方法和禁忌事项灵芝有被称为不死药〃或长生不老药〃，其养分价值和药用价值极高，备受人们推崇灵芝养分价值毋庸置疑，但是人们往往买到灵芝才发觉不知道灵芝怎么吃才好而且灵芝味道苦，更加不好做灵芝虽苦，但是它的苦往往伴着芳香，可以适当加入蜂蜜调味，味道独特而美味下面介绍几个灵芝简洁而效果好的吃法新奇的灵芝可以直接食用，但保存期很短灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分掌握在以下，然后用密封的袋13%子包装，放在阴凉干燥处保存市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用置干燥处，防霉，防蛀灵芝可用来泡酒将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜灵芝可用来做饮品取灵芝（整芝）切片后加清水，放置文火中炖煮小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用灵芝可以用水煎将灵芝切片，2放入罐内，加水煎煮，一般煎煮次把全部煎液混和，分次口服3-4灵芝也可以用于炖肉，无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化灵芝不能和什么同吃灵芝，又称为木灵芝、灵芝草，是传奇中的仙草、不死药虽然灵芝养分价值和药用价值极高，虽然灵芝被誉为仙草、不死药，但是灵芝是不是真像传奇中那么百无禁忌灵芝不能和什么同吃灵芝甘平无毒，是性质温柔良好的药草，所以灵芝并没有什么食用搭配禁忌灵芝几乎能和全部食品、药品同吃但若真要与药品同吃，时间最好掌握在服用药品之后的半个小时后虽然灵芝能够和几乎全部食品同吃，仍需要留意的是，虽然灵芝原则上能适合几乎全部人，但是老人和小孩的体抗力和免疫力都比较弱，肝功能也比不上一般成人若老人小孩服用灵芝，反抗力会更大，功效会更强，但服用时需要适量学校生以下的小孩，适量为成人的体重轻而虚弱型的老人，适2/3,量为成人的而孕妇，在怀孕个月内，胎儿尚不稳定，建议先不要2/33服用灵芝待四个月以上，胎儿稳定下来，再食用灵芝孕妇食用灵芝能够减轻孕吐此外，病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人慎食在中医的记载里，服用灵芝后，部分人初期会消失口干头晕、皮肤瘙痒、大小便频急等正常反应，这些反应并不纳入不良反应之中用者可以连续服用灵芝，无需过于忧心。