足底筋膜炎用什么药

足底筋膜炎用什么药足底筋膜炎，是因为足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路，引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎，表现为局部疼痛，走路最重最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感足底筋膜炎用药、理疗；、口服非母体类抗炎镇痛药物治疗；、局部封闭治123疗；、使用中医膏贴古顺敷堂筋膜贴目前是常用的外用疗法，于足跟肌表可刺激4神经末梢，减轻刺激，缓解疼痛，坚持使用可根治；、冰敷5筋膜炎的锻炼方法、屈髓屈膝此方法适用于酸关节筋膜炎和膝关节筋膜炎患者，患者坐在凳子1上，两腿自然分开，将患肢抬起同时收膝盖、再放开，如果做不了可以用手辅助，反复进行次5-

10、扶墙摆腿此方法适用于下肢筋膜炎患者，患者扶墙站立，健肢着地，患肢2抬起，分别向前后左右慢慢摆动，反复进行次5-

10、空蹬自行车此方法适用所有慢性筋膜炎患者，患者躺在床上，双臂放于身3前做圆盘运动，双腿做蹬自行车运动，此项运动耗费体力较大，患者可上肢下肢交换锻炼，需要注意动作要缓慢，反复进行次即可10-

15、旋转脚跟此方法适用于胫骨筋膜炎和跟骨筋膜炎患者，患者手扶桌子站立，4将一脚向前伸出，脚跟着地，以脚跟为中心缓慢的向内向外转动脚踝和腿部，反复进行次15-20筋膜炎饮食注意

一、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等要注意不要是肥的，肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏T

二、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化IgE

三、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节筋膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。