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文本内容:
篮球一-双手胸前传接球及体能练习
一、指导思想贯彻新课程及打造“四有”体育课堂基本理念,培养学生的学科核心素养,进一步提高运动能力、健康行为和体育品德,确立以“健康第一”、终身教育为指导思想学生在高中阶段学好篮球技术,围绕篮球运动的基本技术,遵循以技能学习为主,素质练习为辅的原则,通过多种形式的学练活动,培养学生学习能力,增强团结协作意识,使其在高中毕业之后的生活中还能继续从事篮球运动,为学生终身体育奠定基础
二、教材分析篮球运动深受众多大学生的喜爱,是高中阶段开展最为普遍的运动项目之一篮球运动的教学对发展普及篮球运动、增强学生体质有着重要作用高中体育与健康课篮球运动选项课个模块,每周一课两学时,第一10周的新授课,主要内容为
(一)篮球在义务阶段篮球教学的基础上,学习巩固篮球双手胸前传接球
1.学习行进间篮球双手胸前传接球
2.教学比赛
3.
(二)体能素质练习腰腹肌练习、上肢力量练习、登山步对增强学生腰腹肌力量和上肢力量素质及促进篮球技术水平的提高有着重要作用
三、学情分析本课授课对象为高一年级选项篮球运动的学生,身体发育较为成熟,心肺功能较好而篮球运动选项课是学生个体根据自己的兴趣爱好通过选课的形式确立运动项目,所以其具有较强的求知欲,对篮球运动的学习有着浓厚的兴趣并且本班全部由男生组成,男生个性张扬,善于表现,课堂气氛活跃,形式多样的教学方法和学生积极主动参与的学习方式,能够激发教学主体的学习动力,促进学生个性发展而根据篮球运动技术的特点和要求分析,学生有一定的篮球运动基础,模仿能力较强,能够按照老师的要求完成学习和相关练习,但课堂独立思考能力和主动练习意识不强,篮球基本技术不规范,团队配合意识和竞争意识不高,协调性较差,腰腹肌、力量素质还有待提高所以在教学过程中要有针对性的进行相关学习和练习,运动量以中等偏大为宜
四、教法、学法基于以上教材分析,结合高一学生的实际情况,提出以下相关教法与学法教法(教师主要采用)
1.
①提问法
②讲解与示范法
③比赛法
④对比纠错法学法(学生练习采用)
2.
①模仿法
②练习法
③主动思考在整个过程中充分调动学生求知欲,激发学生的探究心理,使教学过程真正成为学生的学习过程,充分体现教师的主导作用和学生的主体积极性
五、教学重难点教学重点传球(蹬腿、伸臂、拨球);接球(迎球、缓冲、护球)教学难点全身用力协调连贯,食、中拨球
六、教学过程(设计)(开始部分分钟)
1.2课堂常规()整队集合、师生问好、检查服装、清点人数()宣布课的内容12和目标()安排见习生()提出安全要求34(准备部分分钟)
2.8
①分两组进行热身活动
②行进间徒手操教法教师讲解,示范学法学生跟着教师口令练习(基本部分分钟)
3.25
①学习篮球双手胸前传接球,两人一组徒手练习教法()教师讲解技术动作要领并完整示范()学习篮球双手胸前12传接球,并提问()练习无球原地双手胸前传接球,教师纠错学法3模仿老师动作,重复练习,主动思考
②篮球双手胸前传接球,两人一组有球练习教法()教师讲解技术动作要领并完整示范()学习篮球双手胸前12传接球,并提问()练习原地双手胸前传接球,教师纠错()个别34同学展示动作,老师点评学法模仿老师动作,重复练习,主动思考
③行进间篮球双手胸前传接球,两人一组全场传接球练习教法()教师讲解技术动作要领并完整示范()学习行进间传接球12方法,并提问()练习行进间双手胸前传接球,教师纠错()个别34同学展示动作,老师点评学法模仿老师动作,重复练习,主动思考
④篮球双手胸前传接球比赛教法在游戏中学会并能运用双手胸前传球按照规则进行游戏,培养学生的规则意识学法认真比赛,遵守规则
⑤教学比赛教法讲解比赛要求,强调篮球规则通过比赛进一步提高篮球双手胸前传接球技术,加深对篮球规则的了解,熟悉篮球学法合理运动篮球双手胸前传接球技术动作
⑥体能练习()腰腹肌练习
(一)1()腰腹肌练习
(二)2()上肢力量3()登山步4教法教师讲解相关要领及方法,学生练习学法模仿老师动作,重复练习,主动思考结束部分分钟
4.5
①放松练习跟随音乐拉伸放松练习调整呼吸放松12
②小结总结本次课,对表现好的同学进行表扬,对存在的不足进行纠1正,并鼓励学生认真学习锻炼安排课外作业2整理器材3宣布下课4篮球双手胸前传接球及体能练习教案水平水平五授课班级高一班单元课次上课人数:81教学篮球双手胸前传接球及体能练习非新授课内容型、通过学习篮球双手胸前传接球,使学生基本掌握篮球双手胸前传接球的技1术动作,能积极参与篮球的学习、游戏、比赛活动,培养学生对篮球的兴趣学并养成规则意识标、通过这堂课,使的学生能基本掌握篮球双手胸前传接球的技术动作285%教、培养学生的合作与竞争精神,坚韧不拔的意志品质、增强集体荣誉感目3重点教学重点传球(蹬腿、伸臂、拨球);接球(迎球、缓冲、护球)教学难难点点全身用力协调连贯,食、中拨球的运动负荷构结课的内容组织教法及教学要求时间次数课
一、开始组织成四列横队
1、体育委员集合整队;••••••••
2、师生问好;报告人数,检查服装;••••••••
3、宣布课的内容,任务;••••••••
4、安排见习生;△
5、提出安全要求要求
1、做到快、静、齐;认真听老师讲
2、精神饱满为下面的热身运动做好准备3
二、热身准备
(一)分两组进行热身运动组织篮球场内两边底线、中场线,分10,
1、从底线开始慢跑,到篮球中场线做别摆放2个标志桶,跟随音乐进行热身部分篮球防守动作侧滑步,到底线慢跑至底3运动线
2、从底线开始慢跑,到篮球中场线做教师站在两队中间和学生进行击篮球防守动作侧滑步,到底线行进间扩掌,体验篮球赛出场仪式胸运动、高抬腿、弓步压腿至中场线,慢跑至底线要求队伍整齐,精神饱满,跟随老师
(二)手持球进行运球练习,到篮球做动作,每一位学生认真完成中场线标志桶处做变向过人动作,继续运球至底线,然后做篮球球性练习至中场线,运球至底线
一、导入篮球是很多人都喜欢的一项运动,传接球是篮球技术最重要的组织扇形集合队形一部分但是,它又是经常会被人忽视,练习较少的一项技术在篮球运动中,以助攻数据的指标来衡量一个球队进攻的好坏,而助攻都是靠传接要求精神饱满,做到快、静、齐,认球来实现的今天这节课,就让我们真听老师讲解,加深对双手胸前传接球一起来学习篮球双手胸前传接球技的认识,激发学生对学习双手胸前传接术球的兴趣
二、教师示范讲解
1、持球姿势:两手均匀持球于两侧;掌心空出;双手呈八字形;两肘内收,持球于胸前;屈膝含胸;双眼目视传组织成两列横队球方向;传球要点持球正确,蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯,双手用力均匀接球要点手型正确,触球时收臂缓冲动作柔和,连贯基
2、两人一组徒手练习双手胸前传接球本
3、两人一组有球练习双手胸前传接球部易犯错误⑴传球时两肘外翻,出手用力迟缓分⑵接球手型不对,易手指向前丁纠正25方法讲解错误原因,练习时语言提示,监掌握基本动作督练习
4、两人一组全场行进间双手胸前传接个别纠错,集合点评球练习
5、传接球游戏游戏规则要求在行进间篮球双手胸前传接球把学生分为人数相等的四组,第一名时,把握好传接球的时机队员听到哨声后将球运至标志桶,绕过标志桶将球传给下一名队员,最后一名队员将球传回后,游戏结束,用组织分四组,每一组排成一路纵队,时较短的队伍获胜,用时较长的队伍依次进行比赛进行身体素质练习在比赛过程中不能抢跑,不能提前传球,否则将取消要求在游戏中学会并能运用双手胸前比赛成绩传球按照规则进行游戏,培养学生的规则意识
6、教学比赛组织分为四组进行篮球半场比赛比赛过程中强调安全,渗透篮球规则相关知识,培养学生篮球兴趣要求在比赛过程中,多运用双手胸前传接球技术动作组织
7、体能练习••••••••
(1)腰腹肌练习
(一)••••••••
(2)腰腹肌练习
(二)••••••••
(3)上肢力*••••••••
(4)登山步△要求动作规范,姿势正确,坚持不懈结
1、拉伸放松练习组织
2、调整呼吸放松••••••・•••••••••
3、师生小结••••••••
4、布置课外作业想一想传接球还有束△哪些练习方法?要求充分放松、积极思考
5、师生再见5,
6、回收器材部分地篮球33个,标志桶10个,标志全课练习密度35%~40%估计练习材器杆,4个,音响1个,标志杆篮基本部分练习密度45%~50%密度场球场块2在课堂常规中进行安全教育;热身准备要充分;练习时加强监控;避免交全措施危险事件的发生;强调课堂纪律课后小结。
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