肩肘倒立--前滚翻成蹲立教案初中体育与健康人教版七年级全一册（

教学设计体操技巧单元第次课2肩肘倒立一前滚成蹲立单位年级七年级人数人授课教师44

一、指导思想

（一）内容的作用与地位肩肘倒立一前滚成蹲立是《体育与健康》水平四（七年级）中规定的教学内容之一通过肩肘倒立一前滚成蹲立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力，增强上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量由于“体操类的内容”在体育教学中开展相对较少，本次课内容与多媒体结合，比较新颖，所以学生的积极性比较高，学习兴趣浓厚

（二）教材分析体操运动缘于生活，其滚翻、平衡等动作不仅是其他体育项目练习的手段，更与人们的生活实际有着密切的联系它初中教材中占有很重要的位置，是学习复杂技巧动作的基础同时，也是生活中一种遇到危险时的自我保护的方法

（三）学情分析这一年龄段学生正值身体形态和机能发展的第一个高峰期的前期，也是柔韧、灵敏素质发育的较敏感期已初步具备了掌握一定难度的技巧动作的能力但其力量、速度等素质还较差，神经系统对运动系统机能的支配、调节还不精细，形成动力定型的能力较差心理上，活泼好动，好奇心强,对任何新鲜事物都有兴趣，但兴趣也容易转移，有意注意能力不强己具备较好的模仿能力和一定的逻辑思维能力学习肩肘倒立一前滚成蹲立是相对容易的

（四）学习目标技能目标学习和掌握肩肘倒立一前滚成蹲立的技术要领90%的学生能独立完成动作，10%的学生在同伴的保护和帮助下用正确的姿势，完成动作体能目标发展学生的力量、平衡、协调等身体素质社会心理健康目标培养学生互帮互助、团结合作的精神

二、设计思路本文的主体部分是技巧-垫子上的动作，如果准备部分、游戏部分都能围绕垫子设计，这样就能达到一物多用的目的，同时，节约了一定的时间，提高了课堂效率根据《体育与健康》的要求，在课的各部分都安排了学生的自主学习和练习的内容，使学生在自我学习、自我练习的环境下轻松、愉悦地学习，在练习中时刻注意同伴间的保护与帮助本节课遵循循序渐进原则，有利于学生更好的掌握肩肘倒立一前滚成蹲立动作技术

三、教学流程游戏导入-一准备活动--设问、教师完整示范-一通过观看大屏的动作回答问题--总结出动作的口诀-一集体练习

（1）后倒举腿

（2）后倒举腿展髓

（3）后倒举腿展髅加支撑--纠正易犯错误，从而引出保护与帮助一教师示范保护与帮助并讲解要点--小组合作练习一-针对学生的差异性，给予分层教学的任务--学生创编-一体能练习--放松

1、技能目标学习和掌握肩肘倒立一前滚成蹲立的技术要领90%的学生能独立完成动作，10%学习的学生在同伴的保护和帮助下用正确的姿势，完成动作目标

2、体能目标发展学生的力量、平衡、协调等身体素质

3、社会心理健康目标培养学生互帮互助、团结合作的精神教学

1、肩肘倒立场地操场器材扩音机1台、平板1个、小垫子48个内容

2、“蜘蛛”赛跑

1、肩肘倒立身体挺直，与支撑面保持垂直重点

2、前滚成蹲立时屈膝团身时机难点

1、展股充分

2、身体的平衡性、动作的稳定性

1、检查着装

2、场地器材的检查

3、游戏、教学内容的温馨提示

4、见习生的安排顺序时达成目标教学内容教与学活动组织与要求IHJ

1、教学常规

1.队列队形1L

1.体育委员整队，报告人数；XXXXXX X分L

2.师生问好；学生跟着老XXXXXX X准钟

1.

3.宣布课的内容；师的口令进OOOOOOO备让学生达

2、热身运动抢垫子行热身，然后OOOOOOO游戏规则垫子总数比学生总人数跟着大屏做▲部到热身的分5目的少一个，全班同学围成一个圈，沿着垫准备活动

2.游戏队形分子跑或者做老师所发口令的动作，听到钟哨声，每人抢占一个垫子没有抢到垫教师热身时子的学生做蹲跳起2次给予口令指，口;八/□口口］

3、准备活动导在准备活2让学生准利用多媒体，跟着大屏的领操员，动时，观察学［口口口）坐在垫子上做准备活动分备活动充生的动作，给钟分

3.1头部运动

3.2肩部运动予指导纠正

3.3体前屈

3.4膝踝运动强调动作的规范性2

一、复习前滚蹲起分

二、肩肘倒立一前滚成蹲立一.组织形式钟让学生带

1、教师示范完整的肩肘倒立一前滚成基蹲立着问题去学生带着问集体练习队形本学习，培

2、教师提问

（1）肩肘倒立时，身体题思考并观部4养学生的与地面的关系？

（2）为何脚立向上后，察教师的示XX XXX XX分分探究学习身体能平稳的立着？范动作XXXXXX X钟

3、教师再次示范肩肘倒立的完整动作能力OOOOOOO

4、教师带领学生回答问题，并提炼肩教师提问、OOOOOOO肘倒立的口诀▲引导学生回身体后倒把臀翻，两臂用力把垫压；答问题并示伸腿展髅要同时，两手撑在腰背间范动作

5、集体练习培养学生

（1）后倒举腿要求动作连贯0提问我们在后倒举腿的同时，如何能自主学习益刀的能力让懿展开？学生自主学钟

（2）后倒举腿展髓体会展股的时机习分组练习的队形提问在后倒举腿展髓的时候，如何能教师给予提让肢体稳定？示并用平板3后倒举腿展髓加支撑拍动作标准XX XXXX

55、纠正易犯错误并过度到保护与帮助的学生动作分1通过大屏展不易犯错误培养学生OO▲XX钟合作与帮2教师示范保护与帮助的动作学生分组练基3大屏不断滚动播放保护与帮助的助的能力习OO OOOO本动作，学生两人一组进行小组合作练部a蜘蛛”赛跑图形:习教师给予提分根据学生4学生分组展示动作示并用平板C X的学习层

5、分层教学拍学生的动C X次不同，两人一组，学生相互评价，如果学生可作，让每位学C X进行分层以独立完成肩肘倒立的动作，可以接前生都能看到C X教学，有滚成蹲立大屏这时会不停播放肩肘倒自己的动作C X利于目标立一前滚成蹲立的动作——的达成

6、创编3两人一组进行创编组合动作，并找两组分培养学生好的学生进行展示——钟合作与帮

7、教师小结助的能力

三、体能训练

81、“蜘蛛”赛跑学生通过比分把学生分成八组，，各组学生把自己的赛的方式完—T成任务垫子竖着放一个挨一个每组学生，通过钟蜘蛛跑的动作，沿着自己那排的垫子绕一圈，每一组的成员依次进行最后提高运动教师讲解示量，让学一位学生回来后，再依次盘腿坐在垫子范——生体能增上通过隔壁支撑隔壁的黎向前移动，到强达对岸后起身跑回原点，看哪组最先完ft成，最后完成的一组做5个俯卧撑结

1、放松束让学生得听着舒缓的音乐，跟着教师，放松练

1、教师与学与5习让学生的身心得到充分放松，同时生一起做放/到放松缓解疲劳总结分松/\钟

2、学生互评

2、学生互评运动密度50%—60%运动强度中学生心率110次/分一130次/分。