五年级上册心理健康教育导学案-快乐青春健康成长 全国

五年级上册心理健康教育导学案•快乐青春健康成长课程背景五年级是儿童成长中非常重要的一年在这一年里，孩子们将开始进入到青春期的前置阶段青春期是人生中最为独特、最为重要而又最为困难的一个时期，对于孩子们的身心健康和未来成长都有着至关重要的影响因此，我们需要为五年级学生提供适合他们年龄的心理健康教育，帮助他们快乐地度过这个成长阶段教学目标了解青春期的定义和特征，了解自己正处于哪个成长阶段；

1.学会正确的自我认知方法，并且能够对自己进行深入的认知；

2..学会辨别自己的情绪，掌握调节情绪的方法；3培养学生的人际交往能力，了解如何与他人建立良好的关系；

4..学会建立自己的标准和原则，做出正确的选择；

5.了解一些常见的精神疾病和适当的预防方法6教学内容第一课认识青春期教学目标了解青春期的定义和特征，了解自己正处于哪个成长阶段；L学习青春期中身体和心理方面的变化

7.教学内容.什么是青春期？

1.青春期的特征；2青春期中身体和心理方面的变化

3.教学方式讲授；

1..互动讨论；

2.视频播放3作业请每个同学打印一张青春期身体变化的图，并在上面用自己的话写下自己最想知道的问题第二课自我认知教学目标学会正确的自我认知方法，并且能够对自己进行深入的认知；

1..培养科学的自我评价能力2教学内容自我认知的重要性；

1.自我认知的方法；

2.自我评价的方法

3.教学方式.讲授；

1.互动讨论；

2.组内小组讨论3作业请学生回答以下问题我有哪些优点？我需要哪些改进第三课情绪认知与管理教学目标.学会辨别自己的情绪，掌握调节情绪的方法；1掌握情绪管理的技巧

2.教学内容.情绪的定义；

3.情绪的种类和特征；

4.调节情绪的方法5教学方式讲授；

1.分组讨论；

2..视频播放3作业请学生编写一篇心理日记，记录自己在一天中的情绪变化，并思考原因第四课人际交往教学目标.培养学生的人际交往能力，了解如何与他人建立良好的关系；1学会沟通技巧和解决问题的方法

2.教学内容.人际交往的定义；

1.人际交往中要注意的问题；

2.沟通技巧和解决问题的方法3教学方式.讲授；

1.角色扮演；

2.讨论3作业请学生根据所学的沟通技巧记录下自己感兴趣的一件事，并与家长或朋友进行友好的沟通第五课价值观与人生规划教学目标.学会建立自己的标准和原则，做出正确的选择；

1.了解人生规划的重要性2教学内容.积极向上的人生价值观；1如何制定自己的标准和原则；

2.人生规划的方法和步骤

3.教学方式讲授；

1..讨论；

2.分组小组活动3作业请学生根据所学的内容，编写一篇小短文，记录下自己的人生理想和计划第六课精神健康教育教学目标了解一些常见的精神疾病和适当的预防方法；

1.学会正确对待自己和身边的人

2.教学内容.常见的精神疾病；

1.精神健康问题的预防与改善2教学方式讲授；

1..分组讨论；

2.视频播放3作业请学生根据所学的内容，在日常生活中留意每个人，关心他人，给予帮助教学反思五年级学生处于成长的黄金期，此时的心理健康教育尤为重要通过本套课程的学习，学生们能够更好地了解自己所处的成长阶段，建立科学的观念，具备辨别情绪、沟通、解决问题、预防精神疾病等方面的能力同时学生们也能够得到指导来做好个人规划，制定人生目标和追求自由、平等、公正的人生本课程的成功实施需要老师的亲身参与和较高的教育素养，也需要家长对学生所学心理健康知识的支持以及学校和社会的广泛认同和支持。