文本内容:
一、【热身操】
1.教师讲解动作
1.认真观看动作L平举开合4*8拍要求示范并明确动作要
2.上下开合4*8拍
2.教师示范动作求
3.胯下击掌4*8拍并带领学生一起练2,跟着教师一起组织队形t t1t t t
4.提膝下拉4*8拍习认真做热身操t
5.提膝触肘4*8拍
3.教师喊口令
3.跟着老师一起I t1t t t t
6.扩胸后踢4*8拍
4.教师提示学生喊口令ttt1t1t7,下拉后踢4*8拍动作练习规格和要
4.按教师提醒的ttt1f1t求动作要求进行练习
8.原地踏步4*8拍
二、【专项练习】t准
1.绕球练习备
①绕颈部
1.讲解示范球性
1.认真观看动作要求部
②绕腰部练习示范和听清楚要求分
1.按两臂距离散开站
③绕双腿
2.指导学生进行
2.按动作要求和
④单腿绕练习指导进行练习球性好
2.散开和集合动作要
⑤胯下绕8字
3.提醒易犯错误
3.尤其注意易犯小
412.左抛右接和纠正错误的改正快
4.按质按量完成
3.注意安全
4.提示练习次数
①左右拨球
4.注忌力要集中
②左抛右接球性练习任务
3.单手抛接
①后侧抛前接
②绕手臂抛接球过时次教学内容教师活动学生活动组织及要求程间数【持球】
1.教师讲解动作要观看组织队形动作要点正确的持球方法，眼睛领2仔细听讲动作讲•
1.要持平
2.教师示范动作解练习持球模仿练习【侧身跑】
3.组织学生一人一
3.认真观看动作示动作要点脚尖向前，上体转向有球持球练习范2球方.向
4.巡视指导纠错练习
4.认真模仿练习
①沿三分线侧身跑练习
②全
5.讲解示范侧身跑
5.练习和体会移动场侧身跑练习【变向跑】动作
6.组织学生进行侧的重点要点左脚蹬地快而有力，重心转身跑练习移快，右脚上步3快.练习
6.按教师要求纠正
①变方向跑练习
7.巡视指导纠错动作
②至场一对一变方向练习
8.讲解示范变向跑
7.认真观看优生动4【滑步】
9.组织学生进行变动作要点重心要低，身体不要起作展示向跑练习伏.，两腿不要交叉，两臂展开,眼
8.认真评价和听评看对手
10.指导纠错，提醒基
9.仔细认真听讲比练习安全练习本
①慢速滑步练习赛方法1L讲解示范滑步部
②中速横向滑步练习
10.认真比赛，注意
③中速斜侧滑步练习易犯错
12.组织学生练习分遵守规则误低头，重心不稳、脚步不协调
13.指导纠错纠正方法引导练习、建立正确动
11.按要求完成体
14.组织优生展示作表象练习能练习
5.【比赛10米往返综合比赛】目和互评
12.仔细回顾和总的发展奔跑能力
15.组织练习体能方法分组，每组前10米处一个结本节课动作练习
1.学生要仔细认真篮球，听信号排头快速跑到球处，原地运球5次，将球放回原处快速
1.教师带领学生放
1.认真放松练习返回与下一名同学击掌，依次进行，
1.放松松结往返跑可采用侧滑步，侧向跑，后
2.跟随总结
2.师生总结
2.引导学生总结退跑等束
3.记住课后练习
3.布置课后练习作业
6.【体能课课练】
3.布置课后练习部要求
4.积极认真回收器材4仰.回卧收两器头材起15个/3组立卧撑15*
24.组织学生回收器分L练习间距适中5组.师生再见
5.向老师再见材
2.动作节奏稳定
5.下课3,队伍整齐群体练习密度约
4.不喧哗、个体练习密度教学篮球场、篮球、音约反思响、标志杆75%平均心率约次/分50%钟135。
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