文本内容:
球依次从头顶往后发号施令
3.传,传至排尾同学时,排尾同学S型跑到排学生积极参与,团结协作头坐下.要求;
1.头后传球到对方手里,然后手放膝盖上防止被踩到
2.跑到前方空一定间距在坐下,预留出S型跑的空间
4.体能训练——高人教师
1.讲解示范游戏规则,看看哪位矮人飞人游戏利用高同学的动作最标准.人,矮人,飞人的游戏.
2.分解示范法进行立定跳远的原.
3.组织学生练习集体练习地练习高人;双手举
4.组织学生分小组练习.起,脚后跟离地,矮人;手臂摆在身体后侧,双学生;积极参与认真完成腿半蹲状态,飞人;手臂由后向前摆,同时双腿同时发力网前跳L整队集合放松操教师1讲解示范游戏规则2总结3解散回收器材总结2学生认真听游戏规则,积极参与放松恢复积极放松
1.认真听讲并且总结
1.帮助老师收拾器材
2.平均心率120-130次/分预计负荷运动密度35育
1.学生跟家长一起练习齐步走立定,原地踏步走立定并进行家庭小阅兵庭
2.跳绳3—5组每组200个业后思体家作课堂源反课资。
个人认证
优秀文档
获得点赞 0