4×100米接力跑教案

米接力跑教案4X100授课老师田锦江人数人授课班级学校田径队4场地田径场教学米接力跑课型新授4X100内容器材接力棒根3学问传授目、通过学习使学生正确驾驭下压式传接棒方式1标、通过接力跑教学培育学生良好的合作意识和职业道德，并能在接力跑的2练习中充分体现与同伴的信任与合作精神教学实力培养目、发展学生力气、速度、平衡、协调等身体素养1目标标、培育学生团队意识2情感教育目

1、培育学生英勇坚韧、团结互助等意志品质标、培育学生酷爱集体，共同协作思想2教材重点下压式传、接棒分析难点传、接棒方法课的时间课的内容次数时间强度结构组织教法与要求、集合整队、师生问好

一、组织如下图

1、宣布本次训练课内容、任务，23*2*rjw rjwrj.及要求rjw*1*•SA1开始A，部分5要求、集合做到快、静、齐

1、精力集中、精神饱满2

一、热身跑

一、组织略次，15绕田径场慢跑圈3

二、徒手操4X8

二、组织如下图次,110准、头部运动、上肢运动12小、弓步压腿、侧压腿34*j*备、踢腿运动、腹背运动

56、手腕、踝关节运动71A部教法、老师讲解、示范1中、口令指挥学生练习要求2分、动作正确、协调

1、节奏感强2课的课的内容组织教法与要求次数时间强度结构

一、介绍的基本理论及相关学问接力跑是田径运动中以

一、组织同集合队形集体形式出现的竞赛项目，由rjw rjw rjwrjwrjwrjw rjrj*rjw ejw中于这一显著特点和竞争的激烈55A性，所以接力跑往往是田径赛教法、老师接受启发式教学方1场上最具吸引和令人关注的项法去引导学生11目之一正式设置的场内竞赛、接受提问法，对接力跑进行讲2项目一般为男、女米和4X100大解以加深学生记忆58米规则规定传、4X400接棒时必需在米内完成但20要求义米接棒运动员司启基

440010、细致听讲、思索问题1米的预跑区纪录目前米的世界纪4X100录为男；女；

37.40:

41.37本米为男子；4X

400254.29女子

315.17

二、学习“下压式”传接棒技术次部5

一、组织一路纵队动作要领接棒人手臂后伸，与躯干约成角,掌心50〜602^^1**2#向上，虎口向后，拇指向内传A分棒人将棒的前端由上向下教法“压”送到接棒人手中、老师讲解并示范优点每一次接棒都能握住棒

1、支配并指导学生练习的一端，便于持棒快跑2缺点接棒人在手臂后伸时相

3、集中讲评对惊惶、互练互评相互指导4

①、原地做“下压式”传接棒徒手练习要求、右手传棒时传棒人右肩1对着接棒人左肩，左手传棒时

②、走动或慢跑中听传棒人信传棒人左肩对着接棒人右肩轮番做传棒和接棒练习号做“下压式”传接棒练习、接棒人应留意确定和调整好2起动标记

③、中速或快速中听信号做“下压式”传接棒练习课的课的内容组织教法与要求次数时间强度结构

④、全程米接力跑4X100次

3、留意传接棒的时机，预跑时机3的驾驭

一、放松活动相互按摩放松结

二、课堂小结组织自由组合并找位置中束

三、布置课外作业4教法师生同乐部

四、支配收归器材11要求全身放松、心情快乐分

五、下课、师生道别小6设计设计强度指课后练课后练习山峰型适中数习小结密度。