网球课教案学习网球准备姿势握拍法和站位

网球课教案学习网球准备姿势握拍法和站位第次课1授课教师教材学习网球准备姿势、握拍法和站位

1.内容学习培养网球球感的练习方法

2.专项体能练习

3.身体素质练习

4.通过学习初步掌握准备姿势动作要领和二种握拍法及基本站位教学

1.初步掌握培养网球球感练习的四种方法任务

2.发展下肢力量和身体协调性

3.加强耐力跑练习，提高心肺功能

4.教学教学难东方式握拍时正反手安全提球感练习和挥拍时注意方向

1.东方式握拍法重占点击球握拍要区分示耐力跑时要注意速度

2.部分练习时教学内容组织教法间一.整队、点名二.师生问好一.队形:XXXXXXXXX三.简述本课的内容和要求XXXXXXXXX，▲四.检查服装并布置见习生任务5开始二.组织教法听口令，从高到矮排列部分三.要求动作快、准、齐一.组织教法全班成一路纵队绕网球场慢跑一.慢跑圈10准二.徒手操二.队形

1.XXXXXXXXX备伸展运动扩胸运动L

2.XXXXXXXXX部，,体侧运动体转运动

1534.▲分踢腿运动腹背运动

5.

6..组织教法成体操队形，由教师四八拍

2.侧压腿运动跳跃运动

78.呼集体做要求动作到位、准确、有力度

3.一.学习和培养网球的球性、球感队形▲—.

1.X X X X X X基本X X X X X X部分向上拍球

1.，.组织教法教师讲解动作要领并示范，252向下拍球

2.学生听口令做，教师帮助纠错正、反拍击球

3.要求球拍稳、拍准，减少失误

3.抛球接稳

4.二.队形▲二.学习网球准备姿势、握拍法和站位

1.X X XXXX准备姿势XXXXXX

1.组织教法教师讲解动作要领并示范，

2.

2.握拍法学生练习，教师帮助纠错17,要求掌握要领，完成整个动作

3.基本站位

3.三.队形

1.XXX—O0000XXX—O正手抽球动作分析

4.

0000.组织教法⑴成二路纵队双脚快速正基2三.专项体能练习面跳跃放置在地上的网球次组本16X3⑵分两组，在网球场上发球线内摸线部双

1.移动次义组队形分103脚快速正面跳跃网球X XX XXXXX四.身体素质练习四.队形

1.XXXXXXXXX米跑（要求分秒内完

1.400215XXXXXXXXX成）.组织教法成二路纵队在田径场上进2第个米跑（要求分10,行练习，教师计时

2.2400210秒内完成）要求每个练习按规定时间完成

3.要求动作到位、连贯、迅速

3.一.队形XXXXXXXXX结一.整队放松运动XXXXXXXXX束二.组织教法教师叫口令，学生练习部三.本课小结3三.教师小结本课情况，并介绍下次课内分四.归还器材，师生道别容场地网球场，学生自带球拍和网球，秒表器材由于是分班后的首次网球课，学生比较兴奋，因此，对学生要求不能太高，以培养学生对网球课后兴趣为主小结与反思。