学院网球选项课学习下手发球技术教案

学院网球选项课学习下手发球技术教案准

一、课前常规第周5教学内容学习下手发球技术第次课1教、了解下手球技术的主要特点，了解比赛如何轮换发球1学、学会下手发球技术，提高发球的稳定性，运用到比赛中去2目、通过练习提高同学间相互协作、相互理解、乐于助人的精神3标、体委整队报告集合队形聚拢身心，1重点重点击球力量的大小的控制难点击球时打磨的感觉的掌握难点教学教学方法教学过程组织形式过程目标程序教师活动学生活动、体委整队、集合整队人数M M t1为进入课堂

11、师生问好、宣布上课师生问好、宣布课的内容2!I t t11学习做准

223、宣布本课内容

3、安排见习生♦备、检查着装安排见习生备4按教师制定的路二路纵队绕网热身使身体

二、准备活动教师组织学生按线慢跑一定的圈球场慢跑逐渐进入运、慢跑米1400一定的路线慢跑数，动状态活动好身体部跟随教师的一同M ttt1教师带领学生做做徒手操t I f tt1关节，防止

2、徒手操练习关节拉伸操♦运动拉伤拉伸练习分、拉伸练习教师示范3

一、球感练习

1、讲解、示范颠球

1、听教师讲解示体操队形:培养学生的与拍球的动作要范球感、颠球

12、颠球、停球领

2、按教师要求练

2、颠球要求颠球习、原地拍球3稳定后将球颠高，、同学间相互交

3、原地拍球、行进拍4然后让球停在拍流经验，共同进球子上，然后反复步进、原地拍球稳定3后，绕网球场行提高学生练习的趣味进颠球一圈、教师小结学生4的练习情况，指出优缺点基

二、学习上手发球技术

1、讲解比赛发球

1、观察教师示范

2、强调对球的练习示意图q1P的轮换及计分方找到自己练习的同控制能力，先法伴发球入II/II f

11./

1、讲解示范正上、按教师要求练区本23MJ手球技术动作习每个小区发5个让后换另一个O动作要点击球O部时从下向上区，成功率百分之1一易犯错误直接之后后退两米80向前打击球再发直到底线、讲解练习方法分

3、指导练习4

三、发球之后小区对打、示范练习的方、听讲、模仿练习示意图提高正反手11基练习法练习击球的稳定、组织学生练习、按教师要求练性22ft n、对练习提出明习-置+3AJL本确要求

4、动作要球提-------高发球弧线，确-

1.11部保进区准确率分

四、小区分比赛、讲解小区分、与同伴进行比激发学生学111111比赛规则赛习的热情、交换同伴比赛

2、总结比赛2结、放松活动组织学生进行放按教师要求组成组织队形两达到放松休、分组放松松活动练习队形排面对面站立息缓解疲劳

1、2上肢放松学生相互放松O tIf的目的、束3下肢放松tM It1教师提出课后练整队集合,听教师习的具体要求与--*、小结总结，了解课后作集合队形使学生了解、部1总结本次课情况标准业内容M t1t课后练习的、2布置课后作业Mtt f重要性t、师生再见3t分场地与器材网球场球拍、球讨论、作业和思考作业课后练习下手发球，提高成功率思考如何才能多一些旋转？改进设想。