体育六年级上册 立定跳远 教案

立定跳远课题、立定跳远、游戏跳马1课型新授2教学目标通过示范、讲解、观察、练习等方法，建立立定跳远正确的动作概念采用多种教学手段学习立定跳远的动作方法，使以上的学生能够完成双脚用力蹬地起跳，

1.双脚同时轻巧落地动作，发展学生的下肢力量以及身体协调性，使学生体验成功的快乐

2.95%培养学生勇敢顽强，克服困难的意志品质和沉着冷静的心理素质，养成公平竞争意识和集体主义精神

3.教学重难点重点上下肢协调用力难点快速有力的起跳后腾空后的展髓，展体及腾空高度教学过程环节一开始部分约分

一、上课式3集合站队.报告人数

1..师生问好2宣布内容3检查服装

4.安排见习生

5.

二、队列练习

6.左、右转踏步走一立定

1.教师活动

2.提前侯课，打手势立正站好倾听

1..问候学生

2.宣布本课内容，提要求3立定跳远

4.游戏螺旋跑和叫号抱团1游戏跳马2检查学生着装3合理安排见习生

5.

6.环节二准备部分约分

一、准备游戏7游戏螺旋跑

二、准备舞蹈“踩踩踩”教师组织游戏规则老师带领学生做螺旋跑体委和优秀学生领做简单讲解要求学生动作标准有力具有整体美

1.

2.环节三基本部分

（一）约分

一、立定跳远17动作方法歌，站线后脚分开，两臂摆两腿蹬，轻轻落蹲下来重点难点重点

1.

2.上下肢协调用力难点快速有力的起跳后腾空后的展髅，展体及腾空高度教法图示法.教师讲解示范法

2.预摆3两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆要点上下肢动作协调配合，体稍前倾起跳两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空起跳后并充分展体要点蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作落地缓冲收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲要点小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后基本部分

（二）约分

二、跳马10游戏方法把学生分为三组，男生两组，女生一组，教法创设情景激发参与热情讲解、示范游戏方法与游戏规则

1.学生做游戏

2.

3.环节四结束部分约分

一、放松学生听音乐跳放松舞蹈“鸿雁”3

二、总结

三、布置作业

四、收还器材教法；、体委和优秀学生领做、老师指导提示

1、要求学生动作舒展，充分放松23。