将心理健康教育融入小学体育课堂

将心理健康教育融入小学体育课堂小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点,运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育青少年学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育，竞争压力的增大及社会阅历的扩展，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会产生各种心理问题据调查，目前我国城市在校生有心理和行为问题的小学生约为初中生13%,约为高中生约为大学生约为比同期国外严重得多这表明15%,19%,25%,了，现阶段青少年学生的心理健康问题日趋严峻因此，加强学生的心理健康教育是不仅学生自身健康成长的需要，是学校发展的需要，也是社会发展对人的素质要求和需要体育的课堂是享受运动的课堂，是促进健康的课堂，是追求快乐的课堂促进学生积极健康的心理素质的形成，为学生健康幸福的一生奠定基础，是体育教学追求的重要价值之一通过在小学体育课堂中实现四个“化”，即美化课堂心理环境，优化教学内容设置，细化课堂组织教法，强化有效课堂小结来渗透心理健康教育，让我们的学生健康快乐地成长多年的教学实践中我深深体会到，体育是培养和发展学生现代人格的重要手段和途径，它蕴含了丰富而又积极的教育功能，只有把心理健康教育融于体育教学中，才能真正贯彻“健康第”的思想，才更符合现代教育的要求那么，心理健康教育如何融于体育课堂内呢？

一、美化课堂心理环境、建设心理健康的教师队伍1体育教师在教学中要想提高学生的心理健康水平，必须使自身的心理健康水平不断提高孔子说“其身正，不令而行之，其身不正，虽令不从”教师心理健康、情绪稳定，在教学中能使学生在一种心情平静、愉快而活泼的气氛中学习相反，教师情绪的失控，往往会导致师生关系冷漠和教学气氛的紧张心理健康的体育教师应该具有良好的心理修养和师德修养，有较强的自我心理调节能力，融洽的人际关系和良好的社会适应能力因此，体育教师应结合自身教学实践活动，不断学习教育心理学专业知识，善于掌握心理辅导技巧和心理训练方法的运用，不断完善自己的个性品质要能真诚地接纳学生，理解与尊重学生，学会理解与认可不同O的意见与分歧，并适时提供一种谅解与宽容的心理环境，给学生以很大的感染力，创设一个健康向上的学习环境、建立健康的人际关系2体育教学的基本形式是课堂教学，在实现课堂教学任务的过程中,师生之间，学生之间会进行频繁的交往交往时，每个个体本身都带有一定的感情色彩，并具有强烈的感染力，个体之间的情绪能造成心理上、情绪上的共鸣在良好的人际关系背景下，师生之间的积极关系所带来的积极情感，可以发挥其动力和调节的作用，每个成员在认知上相近，情绪上相溶，心理上互动，就能使学、练效果得到最优化而很多时候，由于学生完成动作的失败，师生、学生交往的冲突等原因，课堂集体气氛会发生起伏，从而使每个成员的心理活动随课堂气氛的变化而改变这就需要教师不断地进行适“时”和适“度”的情感调控，一般范围较大或需表扬时，可进行集体调控，而个别问题、消极情感，可用鼓励和疏导方法个别点拨调控时教师对学生应充满热情，对学生充满爱心只有在这种倾情关爱之下悉心点拨，才能换来学生愉快、轻松、乐观、和谐的心理感受、创设兴趣盎然、内化协调的乐学情境3教师要悉心钻研教材，充分挖掘教材的思想性和趣味性，根据实际教学内容和教学目标，结合场地器材，创设符合学生身心发展特点、能够激发学生练习兴趣的教学情境，激发学生参与练习的内在动机,调动学生参与体育活动的主动性和积极性如将“越过障碍”改为“运送弹药”这一情境游戏，将练习内容故事化、游戏化，将练习过程中的跨越体操垫、钻过栏架、跑过体操凳等故事化为跨越“小河”、钻过“铁丝网”、跑过“独木桥”等，最后运送“弹药”至“前线”，再配以红旗、激烈的枪炮声、音乐等，让学生在战争的情境中参与练习身临其境式的练习能激发学生练习的兴趣，培养学生的人际交往能力和公平竞争的意识，使每个学生的聪明才智在练习中得到最大的展现，促进学生的身心健康发展

二、优化教学内容设置、教学内容新颖活泼1在体育教学的各个环节合理运用心理游戏，能够使学生学会互相督促、互相学习、互相帮助，有助于克服不良的个性品质如在五年级体育实践课“障碍接力跑”的激趣热身阶段采用“诺亚方舟”进行随机分组，有利于学生养成团结协作的集体主义精神；采用“绕着地球跑”，可以让学生迅速进入运动状态在学练技能阶段，采用“星际大战”、“警察抓小偷”、“流星雨”、“解开千千结”等游戏，可以凝聚集体的向心力，培养学生敏锐的反应能力，营造良好的人际关系在整理评价阶段进行“造反运动”、“快乐动物园”等心理游戏，可以让学生更轻松地消除运动疲劳，在快乐的氛围中结束课程心理游戏活动，不仅培养了学生团结一致、努力拼搏、奋勇争先的精神品质和团队协作精神，更能让学生在比赛中体验到胜利的喜悦和实现自我价值的快乐、教学内容难易适当2在选定教材的内容时，要考虑学生身心发展状况和原有技术水平提高的可能性，做到难度适当如在我校的校本课程体艺中的排球垫球教2+1学中，对于初学的学生设置的要求不能太高，只要肘关节伸直，垫上一个两个就是优秀，这样就会给学生创造成功的机会，增强学生“愉悦”的情感体验；及时更新教学内容，让太极拳、踏板操等新颖的项目走进课堂，提高学生的学习兴趣止匕外，教学内容的选择，不但要重视培养学生集体协作的精神，也要考虑学生个性发展的需要课堂上除了安排篮球、健美操等集体项目外，还可安排一些可以充分发挥学生个人特长的项目，如乒乓球、田径单项等，满足不同学生的需要、教学内容组织灵活3新课标明确提出“体育活动是提高学生自尊和自信的重要手段”而体育教学课堂是教师实施教学的主阵地，也是学生学习运动技术的主要场所，再加上体育教学与其他学科课程相比又有其特殊的一面，所以教师在体育课堂教学中要根据教学内容和学生的实际情况,灵活运用不同的教学方法，组织实施课堂教学，如用舞蹈、健身操、游戏等活动来代替常规的集合后的跑步热身活动，让学生体验到游戏、舞蹈的乐趣，激发学生积极参与体育锻炼的兴趣；，给学生多创造体验成功的机会，培养他们的自信心；在开展单杠、双杠等一些有危险的技术练习时，要及时观察学生的情绪变化，特别关注那些身体素质较差、运动能力较差、有焦虑害怕情绪而不敢练习的学生，切忌用指责、批评和否定性的语言打击他们的自信心，而要运用鼓励性的语言，如“我保护你”“你能行的”“勇敢些”等，使学生增强练习的自信心和勇气，同时对他们的点滴进步予以及时的表扬和肯定，如“好样的”“有进步”“你真棒”等，帮助他们消除不良情绪的干扰，使他们体验到练习的乐趣另外，要根据教学内容和学生个体差异等实际情况，对部分学生提出适当的练习要求，制定弹性的教学目标，使他们通过自己的努力完成练习，达到自己期望的学习目标，体验到成功的欢乐总之，融合心理健康教育，有利于教师更好地开展体育教育同时，充分利用体育教学的特点，也能够培养学生的参与意识、竞争意识、团体意识、协作精神、意志品质、自控能力等，促进学生心理和谐健康发展值得注意的是，在体育教学过程中，进行心理健康教育是体现现代健康理念的一个重要方面，但不是全部假如我们片面强调心理素质的培养，而忽视身体锻炼，那不仅使体育教学脱离“体育”属性，达不到增强体质的目的，同时心理教育也会因此失去载体而变得无意义“十年树木，百年树人”健康心理的培养,绝不是一蹴而就的，需要长期的潜移默化的教育经过不断地努力，我们的学生都会成为一个心理健康、对社会有用的人，为我们的素质教育迈出坚实、有力的一步。