甲型流感的预防措施

甲型流感的预防措施导语普通感冒的病原可以是病毒，更常见的那末是细菌等，所以普通感冒一年四季都可能发生以下为大家介绍甲型流感的预防措施文章，仅供参考！

一、普通感冒，流感，甲型H1N1流感的关系流感与感冒的关系一流感和普通感冒都是急性呼吸道传染病，均易发于冬季，都有不同程度的发热和呼吸道病症，但两者是彻底不同的疾病普通感冒的病原可以是病毒，更常见的那末是细菌等，所以普通感冒一年四季都可能发生而流感是由流感病毒引起的，主要见于冬春季节，一旦发病常会引起爆发或者流行两者之间最重要的区别那末是各自危害不同普通感冒如没有并发症，1周内可自愈，很少危及生命流感那末会导致不少严重并发症如肺炎等，从而增加了死亡率流感与人禽流感、甲型H1N1流感之间的关系一流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型病毒常引起流感大流行，乙型病毒常引起局限性流行，丙型病毒普通只引起散发，较少引起流行流感病毒的抗原性及致病力极易发生变异，当一个新的亚型出现时，由于人群缺乏免疫力，很容易引起大流行人禽流感是由禽甲型流感病毒某些亚型中的一些毒株引起的急性呼吸道传染病近年来一些地方发生H5N1型人禽流感，在世界范围内引起关注导致这次墨西哥和美国等发生疫情的病毒为甲型流感病毒，H1N1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型流感病毒，可以人传染人开空调，这样对防控甲流很有好处改善环境对于甲型H1N1流感的预防也很重要，可在室内熏蒸食醋、艾叶、艾条，这样有助于形成不利于流感病毒生存的环境，阻断流感的传播

十四、在公共场所要注意什么？答人多的地方空气流通一定不好，尽量少去；如果要去，应防止与他人密切接触，最好保持

1.8米以上的间隔，必要时应戴上口罩并尽量缩短逗遛的时间返回后要注意及时洗手、洗脸；这样，即使皮肤上黏附有病菌，也能减少它入侵自己身体的时机

十五、为什么不能探视甲型H1N1流感病人或者被医学隔离的人？答甲型H1N1流感病毒可通过近间隔空气飞沫等途径传播，传染性强被感染者在无病症的潜伏期时，就可以传染给他人，甚至被感染后并不发病的携带者也可以继续传播病毒被医学隔离的人有可能是处于潜伏期的病人或者病毒携带者所以，为了自身安康和防止疾病的传播，不宜探视甲型H1N1流感病人或者被医学隔离的人

十六、面对此次甲型H1N1流感疫情，应做好什么样的心理准备？答

1.要了解疾病性质，掌握流行情况，做到心中有数应关注主流媒体此次流感疫情的报导，不要轻信传言此次的甲型H1N1流感病毒，从已有资料上看，发病率和死亡率并不算很高应该认识到当前频繁的报导是为了引起大家的重视，普及甲型H1N1流感的有关知识和预防方法，没有必要产生恐慌心理

2.采取积极有效的预防措施由于病毒是弱小的，肉眼看不见，无法分辨感染者，这就增加了人们的恐怖感其实，只要认真做好防护，就不必再有更多的耽忧

二、甲型H1N1流感的特点

1.潜伏期短通常「3天（甚至半天），经呼吸道飞沫、接触、及大声说话飞溅的唾液均可传播，传播速度极快

2.起病急，病症重常于数小时浮现高热、畏寒、全身乏力、头痛、咽痛、咳嗽和全身关节肌肉疼痛

3.病毒不耐热50度度30分钟即可灭活但在0-4度可存活数周，在-60度环境内可长期存活，对化学消毒剂（含氯消毒液、酒精、）、紫外线敏感，普通抗生素无效

4.传染几率增高发病前一天就会开始排毒，导致隐性感染率（带病毒不发病者）高

5.引起的病症与季节性流感相似美国疾控中心报告显示，在美国的甲型H1N1流感患者中，90%的人浮现发烧病症，84%的人咳嗽，61%的人喉咙痛，这些病症与季节性流感患者的病症类似无非，也有四分之一的患者浮现呕吐或者腹泻，而季节性流感患者普通不会浮现此类病症

6.病死率并不高甲型H1N1流感病毒引起的死亡率与普通的季节性流感病毒相仿，只是由于它的传播力强，所以造成为了很大危害调查发现，目前在多个国家流行的甲型H1N1病毒并不比季节性流感病毒更致命世界动物卫生组织总干事瓦莱特认为，甲型H1N1流感并不那末可怕，虽然有人病重甚至死亡，但也有很多人被治愈，因此没有必要过度耽忧

7.老年人可能具有某种免疫力:在疫情最为严重的墨西哥，因病情严重而住院的患者大局部在20岁至50岁之间；在疫情的另一重灾区美国，确诊患者中半数以上的人是未满18岁的年轻人美国疾控中心负责人表示，老年人对新型流感病毒具有免疫力兴许是原因之

一三、吃猪肉不会导致感染甲型H1N1流感病毒世界卫生组织、联合国粮农组织、世界动物卫生组织屡次发表联合声明强调，吃猪肉或者猪肉制品是安全的，不会有感染甲型H1N1流感的风险本次的病毒包含禽流感、猪流感和人流感三种流感病毒的脱氧核糖核酸片断，因此是一种神奇的“杂交型”流感病毒世界卫生组织专家认为，这种病毒主要攻击人类，并在人与人之间传播要预防这种疾病，只能从人入手，阻挠患者与安康人群发展接触有关专家指出，甲型H1N1流感病毒普通都是借助病患的飞沫传播，不会通过食物传播，因此食用烹饪熟的猪肉绝对安全

四、预防措施

1.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手很重要在有些公共场所不是很容易能找到洗手间因此要记住，未洗手前不要摸眼口鼻，不能吃食物当我们的手触摸了感染甲型H1N1流感病毒的物品，再去摸鼻子或者嘴巴，就给病毒进入体内提供了时机勤洗手比戴口罩更重要在有些公共场所，人们的手没法不去触碰不少人已摸过之处，遇到以下情况必须洗手1触摸过公共物件如电梯的扶手、按钮、公共汽车的把手、公共、公厕的门把、接触钱币之后、做完拂拭工作之后等2饭前饭后，触摸眼、口、鼻前，吃药之前，如厕后3打喷嚏或者咳嗽后，接触泪液、鼻涕、痰液和唾液后，戴口罩前及除口罩后

2.聚餐要注意使用公筷:无论是应酬饭局还是朋友聚餐，最好使用公筷，打喷嚏或者咳嗽时应用手帕或者纸巾掩住口鼻，防止飞沫污染他人不要随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内

3.室内空气要流通预防甲型H1N1流感与预防普通感冒一样，很重要的是空气流通，对普通市民来说，不去人多不通风的地方比拟安全因为病毒是存活在空气中的，而且存活难度比拟大，所以只要是露天场所或者是非人群会萃地，都不会太危（wei）险在流感高发季节，前往人多拥挤的场所时最好佩戴口罩对于那些表现出身体不适、浮现发烧和咳嗽病症的人，要防止与其密切接触没有特殊需要尽量防止到医院去

4.保持足够的睡眠为了预防甲型H1N1流感，有些人将板蓝根冲剂、抗病毒口服液等药物当饮料喝，有关专家说，虽然没问题，但实际上也没太大必要保持良好的身体状况很重要，包括:保持足够的睡眠（一定不要熬夜）；适当的体育活动；减少自身的压力（不要背负身体和心理的负担）；喝充足的水（烧开的自来水最好）；一日三餐定时适量，保证足够的营养在季节转换时期，注意添减衣服睡得好、吃得好就能很好地防病，自身免疫力水平高比什么都重要

5.家庭消毒可用醋熏用醋熏或者洒消毒水、来苏水，对预防流感也能起到一定作用食醋熏蒸有助于造成不利于流感病毒生存的环境，阻断流感的传播也可在工作和歇息的地方应用艾叶烟熏或者做空气消毒但醋熏过的房间，也不能时时保持消毒效果平时要多开窗通风换气

6.上街不用戴口罩，发烧咳嗽者除外；自身有流感病症或者是为其他疾病而到医院求医的患者和患者家属，为自身和他人安全着想，最好进医院后佩戴口罩

7、尽量不去人口密集的地方，尽量不去医院探病

8、加强卫生检查催促工作定期对发展大拂拭和消毒工作，不定时检查及监视

10、及时隔离、及时上报一旦发现有发热、头疼、急性咽炎、全身酸痛、畏寒、咳嗽等流感病症即将隔离，送医院检查治疗，并密切关注诊治情况如发现疑似病人时，即将上报，请示处理意见，同时对接触者加强观察【温馨提示】甲型H1N1流感的病死率不高，但流感病毒的演变有一个过程，初期传染性可能不强，病毒如果发生变异，毒性和传播性会大大增强因此，在无非度恐慌的同时，要对病毒可能的下一波传播保持高度警觉科学洗手好方法

1.掌心相对，手指并拢相互磨擦

2.手心对手背沿指缝相互磨擦，交换发展

3.掌心相对，双手穿插沿指缝转，相互磨擦

4.弯曲手指关节，在另一手掌心旋搓，交换发展

5.一手握另一手大拇指旋搓擦，交换发展

6.左手指尖对右掌心来回揉，交换发展

7.搓洗手腕，交换发展注意要点每次洗手要用肥皂或者洗手液均匀涂抹双手，子细揉搓，特殊清洗指尖和指缝，洗手时间不少于30秒如果没有流动水的地方，建议市民携带一支快速免洗手消毒液或者75%j酒精擦拭双手，可起到和洗手一样的效果手洗净后，一定要用干净的毛巾、手巾或者一次性纸巾擦干双手，并勤换毛巾假设是用脏毛巾、脏手巾，或者是衣衿擦手会造成“二次污染”【个人预防】

1.注意饮食卫生，养成良好的个人卫生习惯，勤洗手尽量防止到人群密集的地方去家居尽可能保持通风

2.作息生活有规律，要有充足的睡眠时间积极锻炼身体，锻炼时最好有汗出，增强体质

3.如果浮现发烧或者感冒病症，请戴上口罩，及早就医就诊后尽量防止外出，在家歇息咳嗽和打喷嚏时，对着纸巾或者自己的肘部衣物咳嗽和打喷嚏，而不是用手去捂住鼻子和嘴，以免病毒经手传播

一、什么是甲型H1N1流感？答甲型H1N1流感为一种新型呼吸道传染病，其病原为新甲型H1N1流感病毒，病毒基因中包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段

二、传染源有哪些？答甲型H1N1流感病人和无病症感染者为主要传染源虽然猪体内已发现甲型H1N1流感病毒，但目前尚无证据说明动物为传染源

三、传播途径是什么？答甲型H1N1流感主要通过飞沫或者气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或者间接接触传播接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播

四、哪些人易感染？答人群普遍易感染

五、感染甲型H1N1流感有什么临床病症？答甲型H1N1流感潜伏期普通为1—7天，多为1—3天人感染甲型H1N1流感后的临床早期病症与普通流感类似，通常表现为流感样病症，包括发热、咳嗽、咽痛、咯痰、流涕、鼻塞、头痛、全身酸痛、乏力局部病例浮现呕吐和（或者）腹泻约10%的病例可不发热体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大可发生肺炎等并发症少数病例病情发展迅速，浮现呼吸衰竭、多脏器功能不全或者衰竭患者原有的根抵疾病亦可被诱发加重，呈现相应的临床表现病情严重者可以导致死亡

六、甲型H1N1流感的传染期有多长？答甲型H1N1流感的传染期是自病人浮现病症前1天，至发病后7天，或者至病例病症消失后24小时（以两者之间较长者为准）

七、什么是甲型H1N1流感的密切接触者？答密切接触者是指在未采取有效防护情况下接触传染期甲型H1N1流感病例的人群，详细包括诊断、治疗或者护理、探视甲型H1N1流感病例的人员；与病例共同生活、工作或者有过近间隔（普通指2米范围内）接触的人员；接触过病例的呼吸道分泌物、体液的人员

八、如果您是甲型H1N1流感病人的密切接触者，应注意哪些事项？答发现自己是甲型H1N1流感病人的密切接触者后，应主动在家中密切观察自己的安康状况，观察期从最后接触病人的时间往后推7天的时间，同时注意

1.家庭内应配备必要的消毒剂和个人防护用品，家庭成员做好个人卫生防护，减少接触

2.尽量单间居住，减少与共同居住者的接触时机，家庭内保持通风其使用后的洗手间做好必要的清洁和消毒工作

3.尽量减少不必要的外出，外出时要戴好口罩，防止到人群会萃的场所

4.每天早晚各测量1次体温，做好记录如果浮现急性发热或者呼吸道病症，应即将向当地疾病预防控制机构报告，并按有关规定居家或者住院治疗

九、寻常如果浮现流感样病症，如感觉身体不适，发高烧、咳嗽和（或者）喉咙痛，应该怎么办？答L及时到当地设有发热门诊和感染性疾病科的医院就医

2.减少与其他人的接触使用口罩，或者与其他人保持一定的间隔

3.尽可能呆在家中，不要上班、上学或者去人多的地方

4.歇息并多饮温开水

5.咳嗽和打喷嚏时用一次性纸巾掩住口鼻，然后把用过的纸巾丢进垃圾桶；如果没有纸巾就对着胳膊打，喷出的飞沫虽附在衣服上，但至少会阻断感冒病毒的传播

6.时常和彻底地用肥皂和水清洗双手，特殊是在咳嗽或者打喷嚏之后

7.寻求他人匡助来处理需要与其它人接触的家务活，比方采购东西

十、预防甲型H1N1流感？答

1.教室、实验室、图书馆、寝室、食堂等场所应翻开门窗保持通风

2.充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养，提高身体反抗力

3.防止接触流感样病症（发热，咳嗽，流涕等）或者肺炎等呼吸道病人

4.防止前往人群拥挤的场所，如不是特殊必要，建议暂时取销周末和国庆长假的出游方案

5.注意个人卫生，养成良好的个人卫生习惯，按照“六步洗手法”时常使用肥皂和清水洗手，洗净手，特别在咳嗽或者打喷嚏后平时应防止用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴

6.咳嗽或者打喷嚏时用一次性纸巾遮掩住嘴巴和鼻子，用完后的纸巾扔进有盖的垃圾桶

7.如果你有呼吸道感染的病症或者发烧，应及时告诉老师、及早就医

8.及早接种季节性流感疫苗

9.甲型H1N1流感疫苗为国家战略储藏物资，必要时由国家组织应急接种，目前暂未安排常规接种

十一、为什么要勤洗手、勤洗脸？在什么情况下要洗手？答如果用沾染了病毒的手抠鼻子、揉眼睛，可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损，使呼吸道中的病毒、手上的病毒乘虚而入洗脸可使鼻子、口腔和眼睛等病菌容易侵入的部位保持清洁，减少被感染的危（wei）险在日常生活中，以下情况应洗手饮食饮水前；便前便后；接触血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完卫生保洁、大拂拭之后；接触钱币或者与人握手之后；在室外顽耍、户外运动、作业和购物回来之后；外出回家脱换衣服之后和接抱孩子之前特殊是接触病人的衣物和污染物之后都应及时发展手的清洁与消毒

十二、为什么要勤喝水？答空气中的粉尘，容易使人的鼻黏膜受损勤喝水可以使鼻黏膜保持湿润，增强反抗力同时，勤喝水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力

十三、为什么要勤通风？改善环境也能预防甲型H1N1流感吗？答甲型H1N1流感是呼吸道传染病，它的病毒和其他微生物一样，惟独在空气中到达一定浓度，人材容易受感染保持房子里空气流通，可以及时吹散病毒，降低它的浓度，减弱它的毒性，从而减小人们受感染的可能性现在天气转凉，进入房间一定不要翻。