太极拳体育课教案学习学习二十四式简化太极拳22—24式

年级系别/专业护理周数20XX9课程名称太极拳授课教师1复习二十四式简化太极拳式

1.19—21教学内容学习学习二十四式简化太极拳式如封似闭、十字手、收势

2.22—24复习全套动作

3.学通过复习，使学生熟练掌握太极拳式动作

1.—21标通过学习，使学生初步掌握式动作，进一步培养和激发学生对太极拳学习

2.22-24教的兴趣目十字手转体扣脚与弓步分手要连贯上下肢协调用力重点难点课的时结构教学内容间组织教法与要求一教学常规5・•组织队形X X X X X X X1集合整队，检查人数.分X X X X X X X2师生相互问好.X X X X X X X3宣布本次课教学内容和要求.钟X X X X X X X

4.安排见习生，检查服装准△二准备活动要求动作迅速，精神饱满备.慢跑热身1要求队行整齐、步调一致、不喧哗教师带领复习动作

1..徒手操152部教师慢节奏带领学生做动作

2.

①头部运动（拍）4X8分教师快节奏带领学生做动作

3.

②扩胸运动（拍）2X8学生集体、分组口令下做动作

4.

③体转运动〔义拍〕28分钟音乐下，教师带领学生做动作

5.

④体侧运动（拍）2X8音乐下，学生集体做动作

6.

⑤膝关节运动（拍）2X8（）正压腿〔拍）64X8要求积极练习，舒展身体，陶冶心情

⑦手腕踝关节绕环〔拍）4X8一复习太极拳式1519-21教师提问动作名称，引发学生回忆

1.思考分.海底针19集体做动作，教师检查掌握情况

2.闪通臂

20.钟

3.教师带领学生做动作，并提出要求转身搬拦捶

21.学生完善动作，进行练习要求

4.熟练掌握动作，动作舒展二学习太极拳式22-2440如封似闭

22.穿手翻掌一后坐引收一弓步按掌分十字手

23.转体扣脚一弓腿分手一收脚合抱教师讲解动作名称，学生记忆

1.教师完整示范动作，学生观察记

2.忆收势教师分解动作，并慢节奏带领学

24.

3.生多次练习翻掌分手一垂臂落手一并脚还原教师稍快速度带领学生练习，以

4.提高学生练习兴趣学生分组自主练习，教师观察指

5.导三复习全套动作学生集体、分组练习，教师适时纠

6.错，使学生动作准确、熟练要求认真观察，积极练习

1.教师讲解做法及奖惩措施

2.一调整放松15结

3.开始游戏集合整队分组织队形束XXXXXXX三本次课学习小结钟XXXXXXX部XXXXXXX四下课，师生再见!XXXXXXX分场地田径场、音响、扩音器器材课后反思。