太极拳体育课教案学习二十四式简化太极拳10—12式

年级系别/专业护理20XX44课程名称太极拳授课教师1复习二十四式简化太极拳式教学内容

1.7—9学习二十四式简化太极拳式云手、单鞭、高探马

2.10—12学通过复习，使学生熟练掌握太极拳式动作

1.1-9标通过学习，使学生初步掌握式动作，进一步培养和激发学生对太极拳学

2.10-12教习的兴趣目三个技术动作的掌握云手手臂与脚步重心的变化重点难点课的结构时教学内容组织教法与要求间一教学常规分组织队形集合整队，检查人数

51..师生相互问好X X X X X X X2钟宣布本次课教学内容和要求X X X X X X X

3.安排见习生，检查服装X X X X X X X

4.准X X X X X X X二准备活动△备要求动作迅速，精神饱满.慢跑热身115要求队行整齐、步调一致、不喧哗.徒手操2部教师带领复习动作

1.

①头部运动（拍）4X8分教师慢节奏带领学生做动作

2.

②扩胸运动（拍）2X8教师快节奏带领学生做动作

3.

③体转运动（拍）分2X8钟学生集体、分组口令下做动作

4.

④体侧运动〔义拍〕28音乐下，教师带领学生做动作

5.

⑤膝关节运动〔拍）2X8音乐下，学生集体做动作

6.

⑥正压腿〔拍）4X8要求积极练习，舒展身体，陶冶心情

⑦手腕踝关节绕环（拍〕4X8一复习太极拳式7-925左揽雀尾教师提问动作名称，引发学生回忆

7.

1.分思考右揽雀尾

8.集体做动作，教师检查掌握情况

2.单鞭

9.钟教师带领学生做动作，并提出要求

3.学生完善动作，进行练习

4.二学习太极拳式10T255分右手

10.钟转体松勾一云手收步一云手开步一云手收步一云手开步一云手收步基单鞭本

11.转体勾手f转体上步一弓步推掌教师讲解动作名称，学生记忆

1.部教师完整示范动作，学生观察记

2.忆教师分解动作，并慢节奏带领学高探马

3.

12.生多次练习分教而稍快速度带领学生练习，以后脚跟步一后坐翻手一虚步推掌

4.提高学生练习兴趣学生分组自主练习，教师观察指

5.导学生集体、分组练习，教师适时纠

6.错，使学生动作准确、熟练要求熟练掌握动作，动作舒展要求结一调整放松组织队形10分X X XXXXXXXXXXXX束二集合整队钟XXXXXXXXXXXXXX部三本次课学习小结分四下课，师生再见!认真观察，积极练习

1.场地排球场羽毛球场排球器材后反课s。