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文本内容:
周次学习技能动作说明第一周
1.体侧运球（坐姿直腿）
1.双腿并拢伸直坐于地面，球在身体一侧进行单手运球
2.原地运球（前后开立）
2.双脚前后直立行进运球，落球点在侧前方，高度与胸腰之间
3.高低高处运球（木凳）
3.站在约20-40cm高的木凳上行进单手高低运球，球落点在地面
1.体前单手滚球（全蹲）第二周
1.身体全蹲，球放于体前地面，行进单手前、后、左、右滚
2.后退走运球绕障碍物（平动球衡砖）
2.单手运球后退走，以“S”形的方式绕过障碍物
3.行进间运球过高低障碍物
3.行进间单手运球走过高低不等的平衡俳（平衡砖）
1.双手胸前抛接球（额头高第三周度）
1.双脚自然站立，手臂自然微曲，双手托球底部于胸前并用力把球往上抛起（额头高度）；接球时，双手主动迎接球
2.双人高地抛接球（1・）
2.两人距离lm-L5m面对面站立，进行双手抛接球
1.5m
3.双人合作，一人把球抛出，另一个人快速跑到球前面接住球
3.双人合作抛追球第四周
1.半蹲胯下“8”字滚球
1.双脚比肩略宽左右开立，膝盖微曲，双手交替以“8”字（从后往前）形地面滚球依次过双脚（从后往前）
2.行进间双脚跳跃后投篮
2.体侧抱球，行进间双脚跳到指定位置后进行胸前投篮（体侧抱球）
3.体侧抱球，行进间单脚跳到指定位置后进行胸前投篮
3.行进间单脚跳跃后投篮（体侧抱球）
1.原地高低运球（蹲、站）
1.高运球时，自然站立运球；低运球时，全蹲运球第五周
2.行进间提物运球（积木）
2.行进间手握积木单手运球
3.提物运球过物体（平衡
3.行进间手握积木单手运球通过平衡木木）
1.原地绕身体运球第六周
1.双脚自然站立，双手交替绕身体运球
2.合作提物直线运球（呼啦
2.双人或多人手提呼啦圈进行单手直线运球圈）
3.行进间运球过程中拾积木，并保持运球的连贯性
3.运球拾物体（积木）
1.双手抛接球（附加拍手动
1.双脚自然站立，手臂微曲，双手托球底部于胸前并用力把第七周作）球往上抛起后快速拍手一次；接球时，双手主动迎接球
2.追接球
2.快速跑去接教师抛出的球
3.双人追接一球
3.两人同时追接一个球
1.半蹲胯下“8”字绕球第八周
1.双脚比肩略宽左右开立，膝盖微屈，双手交替以“8”（从后往前）
2.单手运球通过平衡砖，到达指定位置后进行胸前投篮
2.运球过物后投篮（平衡
3.单手运球通过高低不等的平衡砖，到达指定位置后进行胸前砖）投篮
3.运球过高低物体后投篮（平衡砖）第九周
1.坐在软物体上运球（轮胎）
1.坐在轮胎上单手运球，球落点在体前地面O
2.站在软物体上运球（轮胎）
2.平稳的站在轮胎上原地单手运球，球落点在体前地面
3.运球过软物体（轮胎）
3.行进间单手运球走（踩）过轮胎第十周
1.原地运球（附加拍手动作）
1.原地单手运球后快速拍手1-2次再继续运球
2.行进间单手运球（单脚跳）
2.以行进间单脚跳的方式单手运球
3.抱球过物体（平衡木）
3.行进间走抱双球过平衡木
1.两手交替低抛接球（鼻子
1.左右手交替抛接球，球的高度在鼻子或以下第十一周高度）
2.师生距离约lm-l.5m面对面站立，进行抛传双球和抱接
2.传抱双球（师生）反弹1次的双球
3.传抱双球（幼几）
3.俩幼儿距离约1ml5m面对面站立，进行抛传双球和抱接反弹1次的双球第十二周
1.原地运球后绕球1圈
1.原地单手运球，听见指令后，快速绕球1圈后再继续运球
2.行进间运球后投篮（单脚
2.以行进间单脚跳的方式单手运球，到达指定位置后进行胸前跳）投篮
3.运球通过软物体后投篮
3.行进间单手运球走（踩）过轮胎，到达指定位置后进行胸前（轮胎）投篮第十三周
1.原地运球（闭眼）
1.闭着眼睛进行原地单手运球
2.四散走运球拾物（积木）
2.以四散运球走的方式，收捡地面积木
3.行进间携物运球后投物
3.手握积木行进单手运球，到达指定位置后运球边投积木（积木）第十四周
1.两人运球一球
1.两人原地面对面，合作运一球
2.行进间单手运球（体侧抱
2.体侧抱一球，进行行进间单手运球走球）
3.行进间抱双球走到指定位置后，双手运球3次
3.行进间抱双球走后运双球第十五周
1.180°转身接球
1.双手持球于头后，球体自然下落后快速180转身接住球
2.两人面对面约1m,同时单手运球，听见指令后互相将球
2.两人单手运球交换推给对方
3.单手接球后行进间运球
3.单手接住来球后，进行行进间单手运球第十六周
1.单手接球后，能迅速衔接投篮动作
1.单手接球后运球投篮
2.能熟练的掌握各种动作的组合
2.体侧抱球行进间运球投篮
3.能在比赛中熟练地与队友配合
3.组合动作（行进间运双球走、原地运双球、胸前投篮）备注专业术语解释说明
①行进间;跑动中
②持球=双手拿球在胸前
③交替运球;左手拍一下右手拍一下依次循环往复
④左右开立二两只脚分开站
⑤体前二身体正前方
⑥体侧:身体侧边。
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