青少年篮球训练教案左右手顺步突破

青少年篮球训练教案左右手顺步突破教师课程青少年篮球训练授课时间1600--1730课题突破技术——左右手顺步突破行为目标体能目标情感目标教学目标重点持球一瞬间双脚同时落地.难点持球突破时同侧手突破一定要迈出同侧脚.重点难点教学过教学内教师活动学生活动教学要求程容

（一）

1.教师提前进入训练场地，听见集合哨声后，一列横要求静快，

（一）常检查场地是否存在安全隐患，队站好，做到快静齐，齐准备当堂课教具并将球置于脚下训练规

2.清点人数师生鞠躬问好前换好训练服装与运动鞋，并在集合后与教师

3.宣布本次课内容，教学目鞠躬问好，认真仔细听标及相关要求教师宣布课程内容开始准听从教师口令，慢跑十备部分圈，教师明确口令指挥学生一列纵队绕场地慢跑十圈

（二）慢跑热身

（1）头部运动；

（2）扩胸运动；

（三）准

（3）腰部运动；备活动

（4）压腿运动；

（5）1舌动手腕、脚踝关节一列横队，一臂间隔散

（6）腿部拉伸开要求动作规范有节奏组织学生一排横队站好，并学生仔细观察教师示范要求静，示范准确动作动作，认真模仿，并在快，齐

1.球性练习教师指错后认真改正，

（一）

2.运球练习完成教师布置任务原地拍

3.右手投篮球O

4.背后运球要求准确示范，并在学生练习时逐一指导，教师放置上篮时的标志桶，学生牢记运球路线，并在要求静，并向学生说明行进路线，示

（二）顺教师指导下认真完成规快，齐范规定动作，提出动作要求范动作步突破

1.右手顺步突破技术基本部

2.左手顺步突破分要求示范路线与规范动作，并在行进间及时对学生进行辅导确定人数进行分组比赛，由学生认真听教师讲解规

（三）比教师讲解规则并告知一些简则，并牢记违例动作赛单的违例动作

（一）教师带领做放松操，舒缓肌一排横队调整呼吸，充分要求:静，整理运肉，放松心态放松快，齐动结束部分

（二）总结讲评本次课上课情况，回收器材，向教师鞠躬道回收器材，师生鞠躬再见别小结解散总结与评价。