45度人生听课记录高中生心理健康主题班会课

度人生45授课题目听课时间一・导入（5min）展现同学的照片作为开头，引起同学的关注，到达放松，营造欢快气氛的目的播放视频当你已经摆烂了一天时你的想法和当你学习了五分钟时你的想法提问有什么感想，同学答复二.度人生的状态（）4520min老师解释了度人生的含义卷不赢，躺不平45老师讲解了卷的缘由和躺的缘由「内卷:从众心理（失去自我）「无目标卷一躺一无动力习得性无助自卷自我鼓励（目标）保持现状.心理补偿现象L L2而度就是不卷也不躺45老师提问学习生活中你是否有过度？同学共享，老师举例45提问引发同学思索为什么会消失度人生状态？45教学状小组争论，老师巡察、了解、帮助，同学答复，老师归纳总结况进一步思索度人生的状态是什么样的？让同学通过舌动来感受度人生的状45545态“演〃度人生的状态让同学用身体姿态演出来45“画〃度人生的表情画了一个哭笑不得、纠结的脸45三.如何走出度人生45小组争论如何走出度人生〃的窘境“45同学答复假如不能转变自己，就转变坐标系老师总结要有明确的目标、坚决的决心、正确的归因、适当的放松活动展现了同学刚入学的照片和文字，意气风发，请同学们写一封信（写给度45的__写完后请同学共享J,四.总结升华（）2min升华我们要把躺着的度人生变成奔跑的度人生，争取更多时机，蓄势而发,4545一往无前总

1.主题新奇有创意，让人感受深刻，到达了情感的共鸣卷不动的时候真的需要这优样一节班会课体同学的发言很有自己的见解和想法，他说的可以转变坐标系让我意识到人生可以

2.点是三维的评.形式多样，有同学的动作表演、绘画、写信等3议缺让同学上台画度人生表情的局部，同学比拟迷茫，不知道怎么画，耽误了一些时45间及乏建让同学上台画度人生表情的局部，老师应当在旁边给与一些引导和提示45议。