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文本内容:
立定跳远教案
一、认知目标熟练掌握立定跳远的动作技术，知道有关发展跳跃基本能力的练习方法教学目标
二、技能目标通过学习与练习发展跳跃的基本能力，增进身体健康
三、情感目标通过创新练习方法、游戏比赛活动，培养团结合作的意志品质教学内容立定跳远教学重点向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿教学难点动作连贯，蹬摆配合练习分量课的内容组织形式教师活动学生活动时部分次强间数度
一、履行课堂常规组织如图所示.体育委员整队、组织学生在指体育委员整队，
11.
1.V V,V,V核实人数，报告定地点集合学生在指定地师生问好点集合
2.XXXXXXXXXX教师宣布课的内向学生问好向老师问好
3.xxxxxxxxxx
2.
2.容及要求宣布课的内容认真听教师讲，小
3.
3.31安排见习生解
4.△安排见习生见习生辅助教
4.
4.准师
二、准备活动游戏火车赛跑组织如图所不L方法各队成一路讲解游戏方法学生听讲解、
1.
1.纵队站立，每个队
①___________并不范看示范XXXXX备员把自己的右（左）
②_________XXXXX2脚伸给后面的人，
③______________，中xxxxx7后面的人用右（左）
④____________引导学生练习分组自由练习xxxxx a
2.2,3手兜住前面队员的
⑤_____________xxxxx脚，左手搭在前面
⑥_____________xxxxx部队员的肩上组成
⑦_____________»
3.组织比赛按要求参赛xxxxx
3.“火车”，集体跳
⑧____________xxxxx►完规定的距离L分韵律操兔子舞组织成八路纵队，练播放兔子舞曲认真听讲、看
2.
1.
1.（左左右右前后习兔子舞示范2印甲中HU JJ5小组长利用兔子舞将组.讲解示范兔子.集体学练兔子223员带入指定区域舞动作舞
一、立定跳远.动作要领双脚1■原地开立，两臂快速组织■讲解、示范立定跳远认真听讲、看示范—前摆的同时双腿用力动作XXX_____XXX蹬地，收腹，双腿前2XXX XXX伸落地—XXX XXXXXX XXX按要求认真练习基安排练习内容，组织辅助性练习
2.学生练习3做
一、
二、三“三1拍法”的摆臂练习:xxx_教师巡视指导，提醒纠正错误动作，继续做摆臂向上跳起组织2X本动作要点练习，的练习20大3做摆臂向前上方3触排球跳跃的练■■教师集体纠正错误动根据自己水平选择不组织习作同间隔的垫子练习部\2收腹跳跃过垫子XXX42\\个垫子，个垫子，3XXX////\4个垫子体会收XXX20f腹动作3XXX分完整立定跳远练习
3.体会蹬地、摆臂、收■.男生及良179cm腹、伸腿动作的连贯XXX208cm优231cm组织XX:K X组织学生自由练习性女生及良146cmX优170cm189cm根据地上的“优”巡视指导，纠正错误“良”“及”划线评价自己能达到体质鼓励学生积极练习达标测试的何种标准XXX
二、增强跑跳能力接XX[X说明游戏方法和规则■.力赛认真听讲游戏方法和X将学生以单脚跳、并腿跳及组织学生比赛规则组人
8.组，立定跳远三种形式的分成五组织跳法行进，看哪一组积极参与比赛大时间最快完成最好为5，3胜
一、普拉提放松组织学生自由散开，在教
1.教师语言指导
1.看示范、听讲解结师的带领下随音乐做简单的普拉提牵引组织
2.积极参与练习束
二、在教师提示下回教师总结，评
2.忆本课内容XXXXXXXXXX按要求轻松愉快的价
3.
三、教师评价，学生放松部XXXXXXXXXX小，自评
51.收回器材3XXXXXXXXXX
四、归还器材自评本节课练习效分
4.
五、师生再见，下课果XXXXXXXXXX△收交器材
5.。
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