《大学生心理健康教育项目化教程》课程标准

《大学生心理健康教育项目化教程》课程标准【课程名称】大学生心理健康教育项目化教程【课程编码】【课程类别】公共必修课【适用专业】各类专业【授课单位】【总学时】32【教材】【编写日期】【编写执笔人】1课程性质和课程设计.课程性质

1.1“大学生心理健康教育项目化教程”是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共必修课程本课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、管理自我能力、沟通与合作能力、情绪管理能力、抗压与应对挫折等能力，不断优化心理品质，切实提高心理素质，从而促进大学生身心素质的全面发展课程设计思路

1.21本课程的设计总体要求是切实践行“以学生为主体，以教师为主导，以能力为根本”的全新教育理念，按照“必需、够用、兼顾发展”的原则组织大学生心理健康教育的相关知识点和技能点，使学生在学习心理健康知识的同时，学会调试心理困惑2本课程本着“预防为主，教育为本”的理念，遵循大学生心理发展规律，以普及大学生心理健康知识为基础，围绕大学生在学习和生活中常见的心理困扰展开，采用案例分析、心理测验、心理游戏等多种教学方式相结合，充分调动学生的学习热情和积极性，让学生在探索心理学奥秘的同时掌握心理知识，在潜移默化的教学中，帮助学生树立正确的心理观2课程目标.知识目标

2.1

（1）能描述心理学的有关理论和基本概念；

（2）能分析心理健康的标准及意义；

（3）能解释大学阶段人的心理发展特征及异常表现；

（4）能掌握自我调适的基本知识；

（5）能理解突发事件发生后，人的心理变化规律以及身心应激反应能力目标

2.2

（1）能掌握心理调适技能；

（2）能完成初步自我探索；

（3）能掌握心理发展技能如学习发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能等；

（4）能掌握预防心理危机的技能、提高应对心理危机的能力素质目标

2.3

（1）心理健康意识层面能树立心理健康发展的自主意识，努力培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态;促进心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展；

（2）自我认知层面能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态；

（3）培养吃苦耐劳劳动精神、追求卓越的工匠精神，发挥在平凡的岗位上续写不平凡的精神3课程内容与教学要求.本课程共分12个项目，从大学生入学适应、心理健康概述、常见异常心理、自我意识、人格、学习、情绪、人际交往、爱情、挫折、生命教育和网络健康等方面着手，全面深入地剖析了大学生的心理健康问题具体教学内容和课时分配如下表所示所用教课程内容教学建议与说明课时分配材任务一了解大学生常见的适应问题项目一大学生活理论讲授、师生互动22与案例分析结合从心适应任务二学会调适不良适应心理任务一初识大学生心理健康项目二健康人生理论讲授、师生互动22助人自助与案例分析结合任务二了解心理咨询理论讲授、师生互动任务一了解大学生常见心理问题与案例分析结合项目三心灵之窗22自我开启理论讲授、师生互动任务二学会应对大学生常见心理问题与案例分析结合理论讲授、师生互动任务一了解大学生自我意识2与案例分析结合项目四发现自我4完善自我理论讲授、师生互动任务二塑造健康的自我意识2与案例分析结合项目五自我发展任务一认识人格理论讲授、师生互动健全人格22《民任务二塑造健全人格与案例分析结合航地面服务与理论讲授、师生互动任务一了解大学生为何而学管理》与案例分析结合项目六学会学习22激发潜能理论讲授、师生互动任务二学会调适常见的学习心理障碍与案例分析结合任务一了解情绪项目七驾驭情绪理论讲授、师生互动22理性生活与案例分析结合任务二学会情绪管理理论讲授、师生互动任务一了解人际交往2与案例分析结合项目八心灵桥梁4和谐人际理论讲授、师生互动任务二建立良好的人际关系2与案例分析结合理论讲授、师生互动任务一认识爱情2与案例分析结合项目九做好准备4邂逅爱情理论讲授、师生互动任务二树立健康恋爱观2与案例分析结合任务一认识挫折项目十应对挫折理论讲授、师生互动24战胜压力与案例分析结合任务二科学应对挫折理论讲授、师生互动任务三认识与管理压力2与案例分析结合任务一认识生命的意义理论讲授、师生互项目十一珍爱自任务二热爱生命22我珍惜生命动与案例分析结合任务三认识死亡与防治自杀任务一了解大学生常见网络心理理论讲授、师生互项目十二善用网障碍22络筑梦未来动与案例分析结合任务二培育健康的网络心理合计

324.课程实施教学条件

4.

11.教师任职条件1具有研究生及以上学历或中级及以上技术职务，具有教育学、心理学相关专业背景，或获得国家心理咨询师职业资格证书；2能够指导学生在实训过程中，利用一些教学方法，如角色扮演法、情境教学法等，进行大学生心理健康咨询等实际演示

2.教学环境条件我校十分注重建设和完善本课程的教学设施，如多媒体教室、心理健康咨询室、网络教学平台、网络数据库等教学方法建议

3.2本课程遵循“教师引导，学生为主”的原则，采用讲解、多媒体演示、心理自测、讨论、心理训练法等多种方法，努力为学生创设更多知识应用的机会1讲解法主要用于讲授本课程的基础知识、心理素质等理论性较强的知识2多媒体演示法在讲解过程中，借助音频、视频、图片等直观手段来呈现教学内容，在激发其学习兴趣和积极性的同时丁不断提高其知识储备能力和综合文化素质3心理自测法让学生通过测试题初步了解自己的心理状况4讨论法组织小组或班级进行案例分析及讨论，通过案例分析和讨论提高学生分析问题和解决问题的能力，把心理科学的理论、方法应用于大学生心理生活的层面，实现知识向能力的转化5心理训练法把抽象的心理知识和具体的操作实践有机结合，让学生懂得“是什么”“为什么”“怎么做”，循序渐进地引导大学生重视心理健康，提高心理素养此外，通过设置课后实践活动，引导大学生树立心理保健意识，学会在日常生活中进行心理调节与维护教师在教学过程中，可根据学生的实际情况灵活选用教学方法，因材施教，尽量照顾到每一个学生的学习需求教学评价与考核要求

4.3课程的教学评价由形成性测评（40%）和终结性测评（60%）组成，其考核要求如下形成性测评

4.

3.1形成性测评考核学生在学习本课程过程中的学习情况和实际应用能力的发展情况，包括出勤考核（10%）、课堂参与程度考核（10%）、作业完成质量考核（20%）等

（1）出勤考核本项考核通过课前点名考核学生的课堂出勤率迟到15分钟以内每次扣1分，迟到15分钟以上或无故缺勤一节课每次扣2分，该项考核累计最多扣10分

（2）课堂参与程度考核本项考核主要通过操作技能、实践任务完成情况和课堂积极发言来评判学生的学习态度、学习主动性、课堂参与程度，以及学生的思辨能力、问题解决能力及其对课堂教学知识的掌握情况等只要学生能按时上课听讲，即可获得5分的基本分学生上课发言一次或示范一次，即可另外获得

0.5分，课堂发言最多或示范最多可得5分学生的最后成绩为“5+课堂得分”

（3）作业完成质量考核本项考核主要通过学生作业来检测其对教学主体内容的掌握与理解程度、实际应用知识的能力、自主学习能力、信息收集与处理能力等每次作业成绩按照相应标准而定，学生作业质量划分为优秀（10分）、良好（8分）、中等（7分）、及格（6分）和不及格（0分）五个档次最后的作业成绩为学生作业完成质量成绩的平均数终结性测评

4.

3.2终结性测评主要考核学生在学完本课程后所达到的水平，通过期末考试进行考核期末考试由闭卷笔试（60%）组成，主要评估学生对本门课程基本知识的掌握情况与综合运用能力课程资源开发与利用

5.教材使用

5.1

（一）建议教材刘慧.大学生心理健康教育项目化教程.上海上海交通大学出版社

（二）参考书目

[1]王晓刚.大学生心理健康与发展[M].北京高等教育出版社，

2016.

[2]陈行.大学生心理健康[M].北京高等教育出版社，

2017.

[3]黄群瑛.大学生心理素质训练[M].长沙湖南师范大学出版社，

2011.

[4]夏翠翠.高职大学生心理健康教育[M].北京人民邮电出版社，

2017.

[5]马力，张艳婷.高职大学生心理健康教育[M].北京中国传媒大学出版社，

2015.网络资源

5.2课程学习为学生提供集图、文、声、像于一体的自主学习网络平台在教学过程中综合利用该平台，进行灵活的信息化教学包括在线上进行随堂测试、期末考试、评分等还有大量的图书、云课程可供学生进行拓展性学习，有利于学科交叉，为学生营造良好的线上学习园地。