《跳跃：立定跳远与游戏》体育与健康一年级上册 教学设计

《跳跃立定跳远与游戏》教学设计

一、指导思想以新课标为依据，坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，充分发挥学生主体作用，采用由浅入深，循序渐进等方法，并通过多种手段激发学生体育活动兴趣，让学生体验成功的乐趣，培养学生创新精神和实践能力，为学生身心健康打下良好基础

二、教材分析本课教学内容选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》水平一立定跳远，它是跳跃的一项基本技术，其动作较为简单由于本课是第一课时，主要让学生初步让了解立定跳远的动作方法，培养学生跳跃的热情，提高学生的参与度教学重点是双脚起跳，双脚落地，难点是上下肢协调配合，落地轻巧根据小学低年级身心特点和体育教学规律,循序渐进学习立定跳远动作要领

三、学情分析本课教学对象是一年级，他们天真活波好动，想象力丰富，喜欢游戏，有强烈的表现欲望，运动兴趣较高，特此我采用小动物模仿游戏，让学生模仿“小青蛙、大白兔”等动物的跳跃情形，在热身过程中，引入双脚起跳双脚落地的动作要领；动感啦啦操使学生在快乐运动下，充分热身；课的主干部分，采用情景导入法，通过讲“小蝌蚪找妈妈”的故事，来激发学生对本课的学习兴趣，由小蝌蚪先长出双腿到双手，最后变成青蛙的顺序，依次展开教学，避免学生分散注意力，课中穿插多种游戏，活跃课堂氛围，调动学生跳跃热情

四、教学目标1,初步让学生了解立定跳远的动作方法，培养学生跳跃的热情，提高学生的参与度

2.80%学生掌握双脚起跳、双脚落地的动作要领，发展下肢力量和协调素质

3.培养学生模仿能力和团队协作的精神，激发学生运动的乐趣，提高学生的社会实践能力

五、教学重难点重点双脚起跳，双脚落地难点上下肢协调发力，落地轻巧，动作整体自然连贯

六、组织教法情景教学法、讲解示范法，模仿练习法、循序渐进法、分解练习法、完整练习法、分组练习法、纠正错误法、竞赛法、游戏法

七、教学过程教师设置了小蝌蚪找妈妈故事作为情景，通过循序渐进等方法与游戏相结合提高学生学习兴趣本课由课堂常规（安全）一慢跑热身+小动物模仿游戏一动感啦啦操热身一导入小蝌蚪找妈妈一腿（纵跳与向前跳）一手（前摆-后引）一手脚配合练习（尝试越过小河）一形成青蛙（示范简讲f总结口令一口令配合动作一分组练习一巡回纠错f挑战难度一优秀生展示）一游戏小青蛙跳荷叶一五步拳+瑜伽放松与总结

八、表格如下教案班级一

（4）班人数36教师课时一课时

1、跳跃立定跳远

2、游戏小青蛙跳荷叶教学内容

1、初步让学生了解立定跳远的动作方法，培养学生跳跃的热情，提高学生的参与度教

2、80%学生掌握双脚起跳、双脚落地的动作要领，发展下肢力量和协调素质学

3、培养学生模仿能力和团队协作的精神，激发学生运动的乐趣，提高学生的社会实践能力目标重点双脚起跳，双脚落地教学重难点难点上下肢协调发力，落地轻巧，动作整体自然连贯教学方法和组织形式运动负荷课的结课的内容教师活动学生活动次数时间强构度

1、提前布置场地及检

1、快速集合，要求做到“快、

一、课堂常规（略）查器材静、齐二

2、与师问好开

2、集合整队，与生问

3、认真听讲，明确内容、要好求、安全

4、见习生要积极报告老师始

3、清点人数，检查着组织

（1）四列横队♦♦♦***♦♦♦1装背分无♦风钟次部

4、宣布内容、要求、▲▲▲***▲▲▲背安全▲▲▲***▲▲▲光分

5、安排见习生■（老师）♦:男生▲:女生要求快、静、齐

1、教师提醒慢跑要求

1、保持前后距离，调整呼吸准节奏，认真模仿小动物

二、准备活动

1、组织

（2）备分慢跑+游戏小动物

2、全体同学，向右转，[-▲▲**♦♦*钟模仿成一路纵队，跑步-一部走1次小25分■

2、动感啦啦操

2、带领学生做动感啦啦操热身—*T1小⑴镜面示范领做

2、热情参与，充分热身次中分⑵调动学生热情钟组织

（3）四列横队成体操队形散开要求认真模仿，激情热身

1、导入小蝌蚪找妈

1、集合听故事，讲故事妈的故事

102、学习原地双腿向上纵跳次

三、学习立定跳远

2、腿中

（1）原地纵跳

3、听口令问前起跳组织同2-3

（3）次

（2）利用双腿向前动作方法两脚左起跳

4、双脚起跳越过小河右开立与肩同宽，上体稍前倾，两腿组织

（4）屈膝，两臂后摆；

3、手随时间流逝，*..***..*基两臂前后预摆，同小蝌蚪长出木双手，怎样利用双手找3-4次分中时两腿随之屈仲；妈妈呢？

4、青蛙钟起跳时两臂自后

（一）示范简讲一分向前上方有力摆解动作□动，两脚迅速蹬部地，充分蹬伸股、膝、踝

（1）前摆一后引*▲▲***▲▲*关节；腾空时，举腿收复；落地时

（2）越过“小河”要求快速到达指定地点，保两脚积极前伸，缓游戏一尝试完整练习持左右安全间隔，自我挑战越分冲落地（双手配合双脚起跳）过小河

5、快速站成讲解队形

6、认真听讲，观察

①快速站成讲解队形35

（二）口诀“一摆、

7、跟老师一起念口令，记动1-2小次二蹲、三起跳”作

（三）

①念口诀

8、口令配合动作练习教师提示“

一、

二、三”，学生读组织

（5）口诀“一摆、♦♦♦***♦♦♦一起3二蹲、三起

（四）动作配合♦跳2-3小跳二口令练习■次分中▲▲▲***▲▲▲一路钟

①强调口令与动▲▲▲***▲▲▲-线作相一致要求模仿“一摆、二基

②注意观察学生蹲、三起跳”，并双脚起的错误动作并纠跳，双脚落地重点双脚起正跳双脚同时

9、小青蛙组长带领本本落地队小青蛙到指定地点练

（五）分组练习习青蛙跳本领T巡回观察，及时纠错

10、小组相互合作，共4部同交流学习4-6分难点上下肢

（六）挑战难次钟中协调发力，落地度越过小垫子

11、认真聆听，及时纠轻巧，动作整体练习（难度由低正自己的错误动作分自然连贯到高）

12、大胆展示，相互探

①强调安全讨

②巡回观察与帮组织

（6）助学生♦♦***♦♦▲▲▲▲

（七）请优秀生*■*展示*▲▲▲2-34♦♦♦***♦♦次分中

（八）教师点评要求保持安全距离，认真钟学习成果练习，小组互相交流、探讨

（九）讲解游戏方规则、方法、安全

13、明确游戏规则、法，

四、游戏小青蛙注意安全跳荷叶

（十）放音乐，营造游戏情景，同时做好裁判和安全工作基

14、小组团结合作，共同竞争

（十一）随时观察学游戏方法男女各生动作，强调以双脚起分两组，各组由排跳、双脚落地的动作要本头第一位“青组织

（7）领为基础去参赛蛙”从“岸上”分起点线后沿出发，终钟必须用立定跳远部

（十二）总结游戏成••••••••的动作，依次跳完果，多鼓励学生荷叶后站在“对•T•T•岸”终点处成一起▲▲♦♦分路纵队，此时本队********后一位“青蛙”方可进行跳荷叶，后面队员依次进要求明确游戏规则，树立安行以动作质量为全意识，小组之间团结合作标准，最先完成的1-2队为获胜队次中

五、

（一）带领学生做拉

（一）认真跟随老师做放松

（1）放松伸动作，播放音乐，背练习

①五步拳（缓慢）面领做五步拳

（二）学生自评本课学习情结

②瑜伽拉伸况

（二）总结学习情

（三）回收器材，与师再见况，积极鼓励学生组织

（8）束

（2）小结与评♦♦♦***♦♦♦价1分

（三）安排学生归还小▲▲▲***▲▲▲次钟部器，与生再见▲▲▲***▲▲▲

（3）卜课分■要求动作自然，平和身心54平均心率120-130次/分钟场地预计篮球场一片、粉笔习45%左右器材若干、花球74个、小垫子度负荷4个、荷叶20个、扩音练器1个、优盘1个、口哨密一个

1、提前检查场地、器材

2、进行思想教育，建立课堂常规安全

3、做好充分准备活动

4、试跳时，各组按顺序依次跳跃保障

5、慢跑和分组练习时，提醒学生安全间隔和距离，避免干扰碰撞造成伤害

6、越过小垫子，强调落地动作轻巧等，避免落地动作不对，造成脚踝扭伤

7、做好武术整理活动，充分放松，缓解疲劳。